Бул Сиздин Сөөктөр айыктыр кандайча
Wolff мыйзамы сөөк дени сак адам, анын үстүнө жайгаштырылган күчтөрдүн таасири жана түзөө өсөт деп айтылган. сөөк белгилүү багыттар боюнча өзгөчө басым коюп, сөөк жаракаты кийин ал-түзөөгө жана кайра кадимки дени сөөктү болууга жардам берет. Сиздин жеке логопед жарака же сынган сөөктү кийин калыбына келтирүү жетекчилик жардам Wolff мыйзамдарын түшүнүүгө тийиш.
Бул дене терапия колдонулат канча
Wolff мыйзамы дарылоодо физикалык терапия тиешелүү Остеопороз жана кийин сынык . Эгер остеопороз бар болсо, сөөктөрү морт жана алсыз болушу мүмкүн. Бул алып келиши мүмкүн патологиялык сынык , көбүнчө омуртка же жамбаш. Салмагы-жемиш жана күч көнүгүүлөр, адатта, Остеопороз үчүн эмес дары-дармек менен дарылоо катары сунуш кылынат. бир сөөк аркылуу бара-бара жана прогрессивдүү салмагын коюу бул дени сак сөөк салып жардам берет.
Эгер сынган жабыр тарткан болсо, сөөк айыгышы сиз гипс же шакшак менен жылбай калды, ал эми пайда болот. Immobilization кийин, жумшак кыймыл диапазону жана стресс сиздин сөөк жалпы күч жакшыртууга жардам берет. Бул сиздин сөөк сиз кадимки иш иш учурунда пайда болушу мүмкүн жүктөрдү кыйынчылыкка чыдай алат камсыздоого жардам берет.
Аман-эсен сөөктөрү Стресс менен колдонуу
физикалык терапия, сөөктөрү менен стресске жогорулатуу үчүн бир мыкты жолу жүзөгө ашыруу болуп саналат.
Бирок сынык кийин, сөөктөрүн жөлөк жол мүмкүн эмес; айыктыруу учурунда өтө көп стресс жерликтер сынган сөөктү кайра зыян болот. Эгерде сиз дайыма бир жарака кийин, гипс же удаалаш кийип себеби мына ушунда. аны айыктырып эле сиз жаракат сөөк коргошубуз керек.
Бирок сен бир жарака кийин гипс же салмоорго жылбай калды, эмне болот?
Кантип аман-эсен оптималдуу шыбаа үчүн жарадар сөөк туура стресске колдонуу баштаса болот? Бул сиздин физикалык адис менен жөндөмдүү кызмат келген жер.
Сиздин PT Эгер жабыр сөөк акырындап жана прогрессивдүү стресс кошуп берет деп эмне үчүн туура көнүгүүлөрдү айтылган сага жардам берет. Мисалы, кийин Бутта сынык , догдур сага бир нече жума бою ошол замат жаракат кийин аталган эмес салмагы бойдон буйрук алат. Бул убакыттын ичинде, сенин томугунан эрте тартуунун бир пайда болушу мүмкүн. Сиздин жеке адис Сиз мобилдүүлүгүн сактап калууга жардам берүүгө, ал эми коопсуз деп эмне кыла алат көнүгүүлөрдү сиздин сөөктөрдү жумшак басым кой жазып берет.
кээ бир даба сиздин жарака кийин орун алган болсо, PT сиздин айыктыра сөөк аркылуу стресс бул сумманы ийгилик кылууга жардам бере алышат. Ал же жарым-жартылай салмак-жемиш көнүгүүлөрдү жазып жана аталган машыгуу толук салмагы, аларга ийгилик кылууга жардам бере алышат. Бул жылган көзөмөлдөө менен, PT сен аман-эсен тез жана коопсуз оптималдуу кызматына кайтып камсыз болот.
Өзгөчө Стресс сөөгү айрым Adaptations Барабар
МЫНДАЙ принцип бул жерде ойноп кирет бири болуп саналат. Мен д emands mplied бир daptations берген pecific үчүн тамгаларынан турат.
Бул дене аны күн сайын койгон талабына көнүп калат дегенди билдирет. Эгер калагын иш болсо, анда сүзүү үчүн белгилүү бир булчуъдары жана муундар дайыма иштелип чыгат, алар сени жакшы тар болуп жардам берүүгө даярбыз. сөөк-түзөөнү учурда, жаракат сөөк белгилүү жүктер ал келечеги жүктөрдү жана стрессти жол ылайыкташууга жардам берет. Бул Wolff Мыйзамына үчүн негиз болуп саналат.
Ден логопед Wolff Мыйзамына тууралуу сени менен сүйлөшүү мүмкүн эмес болсо да, укуктун негизги баалуулуктарынын да сенин Rehab жардам.
Сиздин жеке логопед жаракат кийин сөөктү стрессти колдонуу жана сынык же остеопороз болсо баштоо үчүн стратегиялар менен жардам бере алат.
Бул туура айыктыруу жана ордун тез жана коопсуз нормалдуу иштеши үчүн кайра ошол алат деп кепилдик бере алабыз.
Сөзү
Сынган сөөк оор жана коркунучтуу тажрыйбасы болушу мүмкүн. Бул негизги иш милдеттери оор болуп себеп болушу мүмкүн. Сиздин жеке логопед бир жарака кийин мобилдүүлүгүн кайрадан жардам берүү боюнча эксперт болуп саналат. Сиздин Rehab учурунда ээрчип маанилүү бир эреже Wolff мыйзамы болуп саналат: сөөктөр өсүп, аларды кийип стресске жооп түзөөгө. Толук кандуу PT жана Rehab Program кайра тез жана коопсуз нормалдуу жашоо ала камсыз болот.
Pronunciation: (woolfs укук)
Common ката: карышкыр мыйзамы
> Source:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, П., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015-жыл). Иш Wolff мыйзамы: эрте тизе остеоартрит бир механизм. Артрит изилдөө жана терапия, 17 (1), 207.