штаммды арка айырмаланат кантип алмаштырганда эмне болгон?
injruies менен көптөгөн бейтаптар штамм менен чоюу ортосундагы айырмачылык Абу түшүнбөй аласыз. Сиздин жеке логопед сага арка жана штаммды эмне ортосундагы айырманы кантип көрсөтө алабыз.
Штаммдарды сөөккө кыймыл маани кыймыл же тарамыштарды таасир жаракаттар коюу аскерлери бар. Алар булчуъга тез көздөн жаш агызуучу, күч сынашып, же күчтөрү жооп катары пайда болгон. Штаммдарды бир да курч түрү жумшабайбыз же жыйрылуу үстүнөн жыйынтыктары зыян.
Pain, алсыздык жана булчуң калтыроо болгон жалпы белгилер штаммды кездешет кийин, тажрыйбалуу.
Кандай түрлөрү пайда кылат?
Muscle штаммдарды булчуъга каршы аракеттенген жогорку ылдамдык күчтөр менен шартталган. А кокус кыймыл булчуң ткандарына орточо же катуу Олжосун жара тартып алып, өз булчуң тез күч overstretch жана жыйрылуу алып келиши мүмкүн. Кээде, бирок сиз күчү доо кетире турган болсо ар дайым, жанчылган ушул болушу мүмкүн.
Эгер тарамышын бузулса, анда кантип айта алат? Адатта, сен бүлүк булчуң, аны жугузуп аракет качан зыян берет. Сиз колдонуу үчүн аракет кылып жатканда, мисалы, сиз тарамышын доо кетире турган болсо, балким, оору сезет тарамыштарын тарамышын сиздин тизе бүгүшү үчүн.
курч анча эле кайгы алып келиши мүмкүн азап булчуъга жумшабайбыз. күндүн ичинде тарамыштарын жаят тарамышын булчуң штамм төмөнкү, кыязы, өз булчуң курч экенин көрсөтүү менен, оор болуп калат.
Muscle Стрэйн Дааналык класстар
Семестрдик Мен чейин булчуң штаммдарынын ар түрдүү класстар бар, III.
- Семестрдик булчуң штаммдары булчуң тканы жөн Оооганстандагы экенин көрсөтүп турат.
- II баасы булчуң штаммдары булчуң тканы жарым-жартылай жара тартып кеткен убакта болот.
- Баа III штаммдары булчуң ткандарынын аркылуу толук кубаттуулугу жаш. Адатта, мындай оор деп эсептелет жана олуттуу оору, шишик, тытышы жана иш мобилдүүлүк жоготуу менен бирге турат.
Догдур же PT бир булчуң муздаткычтар бар экенин аныктаса, ал зыян толук мүнөзүн аныктоо үчүн өз мойнуна алат сыяктуу диагностикалык сүрөттөлүштөрдү алуу мүмкүн.
Muscle штаммдары үчүн дарылоо
бир булчуң штамм үчүн баштапкы дарылоо эс алуу болуп саналат. Сиздин кыртыштардын айыктырып, бир күнү дени булчуң тканы болот коллаген көпүрө жана изинин куруу үчүн убакыт талап кылынат жол керек. штаммдын оордугуна жараша, сиздин калган мөөнөтү бир жумадан 4 же 6 жумага чейин болушу мүмкүн.
кээ бир даба орунду ээледи кийин, акырын жаракат булчуң кыртышын сунуп башташат PT көнүгүүлөрдөн пайда болушу мүмкүн. Бул дагы дени сак, элпек кыртыш болуп берет. Сиз PT Сизге белгилүү бир абалда мыкты колу көрсөтө алабыз.
Элдин көнүгүүлөр штаммды аймагында булчуң кыртышын калыбына келтирүүгө баштоо үчүн жүргүзүлүшү мүмкүн. Көнүгүүлөр акырын башталып, бара-бара ийгилик керек. Максат милдетинин буга чейин кайтарып бере алабыз, ошондуктан сиздин жаракат Булчуъдардын күч алып келүүчү мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу болуп саналат.
Muscle түрлөрү, адатта, 6 8 жуманын ичинде толугу менен айыктырат. Оор түрлөрү узак, ал эми жашы жетпеген түрлөрү бир нече жуманын ичинде айыгып мүмкүн талап кылынышы мүмкүн. Дагы, сен булчуң алдырбай, туура мамиле кылгыла ынануу үчүн дарыгер же физикалык адис баш ийyy.
байланыш сынганда
Сөөк сынганда сөөктү сөөк маани кемирчек жана байламталары таасир жаракаттар коюу аскерлери бар. Алар кандай муундар бир келдиби же айрылып жооп болууда. Сөөк сынганда, мисалы, кадимки трассанын чейин курчап муундарын бошотот бир күзүндө же башка күч катары жарааттан улам жаракат кескин түрү болуп саналат. Сөөк сынганда толук айрылып үчүн жумшак тутумдаштыргыч участок өзгөрүшү мүмкүн. Таяктан калган, шишик, туруксуздук жана оор кыймыл жалпы белгилер арка пайда кийин тажрыйбалуу болуп саналат.
Муундар чоюу Дааналык класстар
Байланыш чоюлууга, баалоо булчуң штаммы класстар үчүн ушундай бирге болот.
- Семестрдик: байланыш жөн кечигип жатат
- II-класс: байланыш жарым-жартылай жара
- Баа III: байланыш толугу менен жара
Байламталары чоюлууга, адатта, кандай муундар аркылуу колдоого алынган биргелешкен жүзү ашыкча кыймыл менен коштолот. Көптөр атайын текшер сыяктуу өтүү суурма сыноо ACL үчүн, ашыкча мобилдүүлүк ушул болсо, сынаш үчүн биргелешкен боюнча кетүү таянышат. An MRI арка, штаммды класс экенин аныктоо үчүн, адатта, зарыл I, II же III.
бир муундар чоюу үчүн физикалык терапия
Эгер байланыш чоюлган бар болсо, анда физикалык терапия сени толугу менен калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн пайда алып келиши мүмкүн. Сиздин жеке логопед сиздин байланыш сынган жердеги жүзүндөгү оору, шишик жана жалпы спектрин кыймыл жана күч жакшыртуу үчүн ар кандай ыкмаларды колдонот.
Аткаруу бекемдөө көнүгүүлөрдү байланыш керек болушу мүмкүн жараат алды муундарын жардам берүү үчүн. Кээде, сим сиздин байланыш айыктырып жатат, ал эми зарыл болгон жана жогорку спорттук кайрылып пландап жатабыз, эгерде жатат. катуу класс III сынганда, хирургия жаракат турукташтыруу жана кайра кадимки иш-алууга уруксат берүү зарыл болушу мүмкүн.
Сөзү
Эгер кандайдыр бир жаракат алганда, кайгы же чектелген мобилдүүлүгүн пайда болсо, сиз чоюу, штаммды сиздин абалынын себеби болушу мүмкүн болсо, дарыгерге жана дене Логопедге аныктоо баруу зарыл. арка жана штаммды ортосундагы айырманы түшүнүү сен абалын туура диагноз менен камсыз болот. Бул туура мамиле кылганга жардам берет. Сиздин PT менен тыгыз иш аракеттерди буга чейин кайрылып жардам берет.
Бретт Sears, PT тарабынан Edited.