Leg, бутка такма жалпы Жаракалар жана Foot

Көп учурда денелик дарылоо керек шыйрагын Broken Bones

Жамбаш жаракалар көбүнчө түрү бар, тизе, чоъ, жөө талап физикалык терапия айыктыруу жүрүмүнүн бөлүгү катары?

Leg, бутка такма жалпы Жаракалар жана Foot

Сынган бут оор жана коркунучтуу зыян болушу мүмкүн. Бул иш бир топ жоготууга алып келиши мүмкүн жана кадимкидей иштөөсүн жана эс алуу ишин токтотууга укуктуу. Бир буту сынып, туура кам жок болсо, мындай жоготуу болуп, узакка созулган начар алып келиши мүмкүн диапазонунда кыймыл (ROM) же азайган күч . Ошондуктан, жарака кийин физикалык терапия көп учурда өтө маанилүү болуп саналат.

Көптөгөн адамдар, эгер суроо Сынган бут менен сынган буту бир эле нерсени билдирет. Алар эмне. догдур сага ант сөөктү жаракат алышкан деп айтса, анда ал ант талкалап жатат дегенди билдирет.

Leg жаракалар дээрлик дайыма денеге жаракат менен шартталган. Төмөндөшү, спорттук жаракат же мотор транспорт кырсыгы баарын талкалап үчүн бутун бир сөөктү алып келиши мүмкүн.

Белгилери кирет, бирок, ооруп, кыйналып жүргөндө, тытышы саргаят жана шишик, же бут менен ачык кемчилдигинин менен эле чектелбейт. Эгер Сынган бут, тизе, таъсаъыз же буту бар деп шек болсо, анда дароо медициналык жардамга кайрылыъыз керек. Дарыгерге Чакыруу же жергиликтүү барып өзгөчө бөлүмүнүн сиздин маселенин так диагнозун алуу үчүн жана туура дарылоодон өтүшөт. муну аткарбай коюу узак мөөнөттүү эс бузулуулары жана иштебей калышына алып келиши мүмкүн.

Бир буту сынык үчүн баштапкы дарылоо кирет жарака кыскарышын жана immobilization. Кыскартуу сынган сөөктөр туура абалга кайра салып турган жараян. Бул көп учурда кол менен жасалат, ал эми хирургиялык жол-жобосу деп ачык кыскартуу ички жаздыруу (Orif) катуу жаракалар үчүн зарыл болушу мүмкүн. Immobilization туура айыктыруу ишке ашат камсыз кылуу үчүн гипс же кодерлерге колдонуу менен ордуна сөөгүн сактоо болуп саналат.

Эгер сынык жетиштүү айыгып кийин, сиз жана ыкчамдыгын кызматты жакшыртууга жардам берүү үчүн жеке адис деп айтууга болот. Сиздин жеке логопед туура тандоого жардам берет , жардамчы аппаратты , зарыл болсо, айыктыруу алгачкы баскычтарында жүргөн менен жардам берүү үчүн, ошондой эле кандайдыр бир жарака кийин, күч-кубат жана кыймыл чөйрөсүн жакшыртууга жардам берүү үчүн тийиштүү машыгуу үчүн өрнөк болот.

Төмөндө көп иш мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн физикалык дарылоону талап сиздин төмөнкү денеде болушу мүмкүн жалпы жаракалар тизмеси.

1 -

Hip Жарака

Хип сыныктарын ооруканага талап таралган сынган сөөк болуп саналат.

Hip жаракалар көбүнчө улгайган кишилер пайда жана күзүндө сыяктуу жаракаттын айынан болушу мүмкүн. Кээде, патологиялык жаракалар (жаракалар рак же сөөк metastases жабыр тарткан бир сөөк пайда) (остеопороз сыяктуу) алсыздануу сөөк натыйжасында пайда же жаракалар, пайда болушу мүмкүн.

тыныгуу олуттуулугуна жараша бир Orif тартиби сенин жамбаш сынган төмөндөтүү үчүн зарыл болушу мүмкүн.

Дене терапия жөө жана мобилдүүлүгүн жакшыртуу максатында кыймыл жана күч хип-чөйрөсүн жакшыртуу кирет.

2 -

Сан Жарака

А узара сынык , адатта, бир кыйла күч же кулашын талап кылат. кыйыны, же сан сөөгү, денеси узун сөөк болуп саналат жана өтө күчтүү болот. Ал басып, чуркап, түз тура берет.

Сиздин узара шахтасынын үчүн мертинүү олуттуу оору жана иш жоготууга алып келүүчү, аны бузууга алып келиши мүмкүн. Улуу күч, адатта, бутун башка сөөктөргө караганда узара бузууга талап кылынат.

бир кыялдардан жарака кийин Pain, кыймыл ассортиментин жоготуу жана кыскартылган күч мындан ары мобилдүүлүгүн компроматтар, жамбаш жана тизе таасир этиши мүмкүн. Дене терапия көп учурда толук милдетин калыбына келтирүү үчүн айыктыргандан кийин зарыл.

3 -

Tibial Plateau Жарака

А tibial плато сыныктарын тизе бир жараат учурунда бурмалоого дуушар болгондо пайда болот. tibial плато сиздин шыйрак сөөгү жана жилигинин сиздин тизе менен бирге жер болуп саналат.

Кээде, tibial плато жаракалар талап кылган.

tibial плато тизе бириккен болгондуктан, кыймыл жана күч тизе катар олуттуу жоготуу көп жерде жарака улам пайда болот. Дене терапия сынык айыгып кийин, адатта, мүмкүн болушунча көп кызматты калыбына келтирүү үчүн зарыл.

4 -

Аюунун / Fibula Жарака

А аюунун / fibula (Туголбай / зыяны жок) сыныктарын жалпы болуп ит сөөк сыныктарын .

аюунун (Шин сөөк) жана fibula (сиздин томугунан тышкары бөлүгүндө сөөк) Сенин кызыл биргелешкен төмөнкү буту жана жардам бир бөлүгүн түзөт жайгашкан. Кээде жөн эле бир да сөөгү, же аюунун же fibula, сынган.

Эгер Туголбай / зыяны сынган жабыр тарткан болсо, сиз хирург талап кылышы мүмкүн.

Дене бир ит жарака кийин терапия чейин көп күч, кыймылдын диапазону калыбына келтирүү мүмкүн, ал эми иш мобилдүүлүк сиздин жарака чейин болгон эмес.

5 -

Джонс Жарака

А Джонс сынык бир тыныгуу болуп бешинчи бейбелчек буту. Бешинчи бейбелчек сиздин чыпалак бармагына кошулган Сиздин буту узун сөөк болуп саналат.

Адатта, мындай эркинен же секирүүгө катары жашы жете элек мертинүү бир Джонс сынган себеп болот. А Джонс сынык көп болуп эсептелет стресс сынык , адатта, сөөк эмес, бир оор жаракат боюнча кайталап стресс менен шартталган жарака бир түрү.

айыктыргандан кийин, кыймыл Сиздин диапазону кыскарган жана келбети кандай таасир этиши мүмкүн болот. Адатта, бир Джонс жарака кийин физикалык терапия иш мобилдүүлүгүн калыбына келтирүүгө өзгөчө курч Джонс жаракалар караганда жакыр болжолун бар жакын стресс жаракалар менен жардам берет.

6 -

Lisfranc Жарака

А Lisfranc сынык орто буту сынып жана орнотуу болуп саналат. орто буту сиздин томугунан жана бутунун ортосунда жөө бир бөлүгү болуп саналат. Бул жерде сиздин бут сөөгү көп туура буту баскан жардам берүү үчүн чогуу келет.

А Lisfranc сынык сиз бирдей эмес жерге, же жол кырсыгынан көчүп, айрыкча, спорт ичинде бутун бурмаланып пайда болушу мүмкүн.

Кичи Lisfranc жаракалар гипс же басып жашик immobilization менен мамиле кылышат, бирок, көп Lisfranc жаракат талап кылган.

А Lisfranc сынык, адатта, кыймыл жана жөө олуттуу чектөөлөрдү алып келиши мүмкүн оор жаракат болуп саналат. Бир Lisfranc жарака жана аскер кийин физикалык терапия жөндөмүн басып буга чейин сени калыбына келтирүү үчүн сиздин жөө жана тамандын өтүнүчү менен күч-кубат жана жакшыртуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Common Leg жаракалар айыктыруунун жөнүндө сөз

Leg жаракалар жалпы кабыл алынган болуп саналат, бул көптөгөн физикалык терапия жок күчү жана кыймыл-аракети менен узак мөөнөттүү кыскарышына алып келиши мүмкүн. Көп жолу Бирок, Дене тарбиясы боюнча адис менен иштеген адамдар убакыттын өтүшү менен ишке жөндөмдүү мурдагы чейин кайтарып берүү мүмкүнчүлүгүн берет.

> Source:

> Metzl, Джордан D. Спорт Педиатрия Аппаратына Medicine. Америка педиатрия, 2017-жылдын академиясы.