Diet таасир Подагра Бул Подагра көрөбү эле барбы?
эл диета подагра башкаруу ушундай чоң ролду ойнойт, биринчи кезекте, анткени подагра диета бар деп ойлосо керек да аз эмес. Бир окурман деп сурады: "Мен жакында Подагра деген диагноз коюлган жана ал тууралуу маалымат сан бар окшойт подагра мүнөз сыяктуу качуу үчүн, тамак-аш. Мен бул маселе боюнча алдын алуу үчүн бир подагра тамак-аш жана тамак жөнүндө эч нерсе таба алган жок окшойт.
Кылып жана атайын диета жардам берет болушу керек подагра ? "
Подагра подагра ысмы менен абдан окшош, ал адам эки шарттар аябай окшош деп ойлоп аз эмес. Бул жакшы подагра менен адамдар тамактарды жеп каршы насаат деп аталат пуринге жогору . Бирок, эмне подагра жөнүндө эмне айтууга болот? ашка өзгөрүүлөр подагра башкарууга кандайча жардам берет?
Подагра үчүн Diet чынында эле пайдалуу боло бербейт
Биз суроо үстүнөн rheumatologist Скотт Дж Zashin, Мэриленд, "подагра, ал мындай деп жооп берди: кайрылды артрит бир түрү бир кристалл топтоо менен шартталган, кальций pyrophosphate дигидраттын (CPPD) . Подагра белгисиз кээ бир адамдар эмне үчүн иштеп, бирок ал жерде болбосун кээ бир үй-бүлөлөрдө генетикалык шыктуулук болот. ошондой эле орто болушу мүмкүн остеоартрит жана аксакалдар менен ооруган көп таралган. "
Zashin "Кызыктуусу, подагра мындай анчалык жигердүүлүк калкан (ошондой эле башка шарттары менен байланышкан болушу мүмкүн, уландысы hypothyroidism ), темир (ичинен ашыра hemochromatosis ) жана кальций бузулуулар (hyperparathyroidism).
Тилекке каршы, менен шартталган кристалл оорулары, подагра, бир кыйла жалпы типтеги айырмаланып, заара кислотасы ашыра же чыгаруу кыскарган, подагра көзөмөлдөгөн пайдалуу эч кандай диета жок. "
"Подагра менен оорулуулар үзүлмө от чыкмаларды иштеп чыгуу же опокшош туруктуу кыйынчылык уксам мүмкүн Кудайберген артрит .
Убакыттын өтүшү менен, кристалл топтолушу остеоартрит бейтаптарды генди мүмкүн. Дарылоо дарылар, кортикостероиддер, менен жаадырышты дарылоо негизделген colchicine . Жара бир жабыр тарткан биргелешкен шектүү жок болсо, анда стероиддик сайынуу жолу менен берилиши мүмкүн. кол салуулар көп боло турган болсо, анда дарылар же colchicine стандарттуу негизинде берилиши мүмкүн. Кудайберген артрит окшош туруктуу подагра менен ооруган, methotrexate пайда көрсөттү, "Доктор Zashin ылайык.
Сезгенүүгө каршы Diet акылга сыярлык
Эндрю Weil айтымында, м.и.к., подагра себеп менен байланышкан кальций кристалл депозиттердин сезгенүү . Бул жагынан, диета сезгенүүнү башкара жардам берет. Dr. Weil мындай тойбогон, ёсъмдък майлары жана Маргарин жана жарым-жартылай hydrogenated өсүмдүк майлары кирет транс-май кислотасы булактары болуп, жок кылуу, тамак-аш менен тамактануу жактаган сезгенүүгө эсептелет сунуштайт.
Сиз диетасы менен тамак деп эсептелет камтышы керек сезгенүүгө каршы sardines табылган, бул омега-3 май кислоталары болуп, жапайы Alaskan семга, ошондой эле башка майлуу балык жана flaxseeds. Dr. Weil да антиоксидантка бийик мөмө-жемиштер жана жашылчаларды ашыгы менен өсүмдүктөрдүн негизделген тамак сунуштайт.
Ичүүчү суу менен пайдалуу, бирок доктор Weil сүт азыктарын качуу үчүн кереги жок.
Сөзү
Суроо түшүнүктүү. бир подагра диета бар болсо, анда эмне үчүн подагра диета болуп жаткан жокпузбу? Кристаллдык түрү ар кандай мааниге ээ эмес. подагра менен адамдар качууга же пуринге жогору болгон тамак-аш азыктарынын төмөнкү керектөө үчүн айтып жатабыз. Себеп баласы, пуринге-жылы азык-түлүк жогорку заара кислотасы көлөмүн жогорулатышы мүмкүн. Подагра башка кристалл, кальций pyrophosphate дигидраттын менен байланышта болот жана аны түзүү боюнча эч кандай тамак- таасири жок.
муундагы кристалл Салымды сезгенүү жооп эткендей болгондуктан, сезгенүүгө каршы диета доктор хитке кенеш мааниси көрүнөт.
Бирок, бул подагра болгон негизги ооруга таасир этпейт.
> Булак:
> Линда, Andrew, MD. Бүрүшүп подагра? DrWeil.com.