Сергек жашоо өлүмдүн себебин үчүн коркунучтарды азайтуу мүмкүн
Бардык себеп өлүмүнүн мөөнөттүү тарабынан колдонулат эпидемиологторуна ар кандай себеп боюнча өлүмгө колдонуу үчүн, же оору-көзөмөлдөө илимпоз. Сиз бул учурда дени сак жашоо жакшы адаттарды өбөлгө акыркы изилдөө кабарлар отчеттун же колдонулган угат.
Түшүнүү Бардык Себеп өлүмдөрдү
сөз өлүмүнүн өлүмдү билдирет. деген термин ар себеп өлүмүнүн оору же зыяндуу таасири, мисалы, нурлануусунун же статистикалык контекстинде коркунучтуу химиялык-жылы деп шилтеме колдонулат.
Бул адатта улам, белгилүү бир мезгил ичинде ошол абалы каза жалпы саны катары чагылдырылат.
өлүмүнө себеп баары бир болуп эсептелет ", өлүмдүн себеби." Ошондуктан ар-себеби өлүм кандайдыр бир себеп болуп саналат.
Бардык Себеп өлүмү үчүн тобокелдиги себептер
өлүмү кокустук болушу мүмкүн, ал эми, оюу көбүнчө белгилүү бир жүрүм-турум болгондуктан тапса болот. Көптөгөн узунунан изилдөөлөр себептерден, мисалы, жүрөк оорусуна же белгилүү бир ооруларга алып келет тобокелдиктерди баалоо үчүн багытталган рак . Бир коркунуч болуп бир оору же жыйынтыгы аялуу жогорулатуу үчүн белгилүү бир шарт же жүрүм-турум болуп саналат.
Мисалы, тамеки чегип негизги коркунуч болуп саналат. Бул жүрүм-туруму кезегинде өлүмгө алып келиши мүмкүн рак жана башка олуттуу шарттарын, сиздин мүмкүнчүлүктөрдү көбөйтөт.
Башка жалпы коркунуч болуп кырмызы нурларды (алып келиши мүмкүн болгон ашыкча таасири кирет тери рагы ) жана начар мүнөз же жоктугу көнүгүү .
Мисалы, бул жүрүм-эки-соолук маселелери боюнча ар түрдүү топ сезгич адамды калтырып коронардык артерия оорусу .
Тобокел жагдайларды азайтуу
Risk жагдайлар болушу мүмкүн өлүмүнүн ыктымалдыгын жогорулата алат. Бирок, көпчүлүк коркунуч болуп саналат, ошондой эле бир нече дени сак жашоо тандоо менен азайтса болот.
Мисалы, кээ бир "жакшы", жүрүм-туруму, анын ичинде дем алуу органдарынын оорусу же жугуштуу ар кандай абалда, улам өлүм төмөн коркунучу менен бирге көрсөтүлөт. Бул күн сайын жүзөгө ашырууда белгилүү бир сумманы алуу үчүн машыгуу үзгүлтүксүз ишке ашыруу жана байланыштын була бир чектүү сумманы жалмап кирет. тамекини таштоо коркунучу эске минималдаштыруу дагы бир мисалы болуп саналат.
Бардык эле коркунуч болуп саналат, бирок бөөдө болуп саналат. Жашы өзү коркунуч болуп саналат. карылык менен рак сыяктуу коркунучтуу оорулар алуунун өсүшү ыктымалдыгын келет. Бул курактык оорулар деп аталат. Сыяктуу кээ бир коркунуч болуп үй-бүлөлүк тарыхы же генетика башкара албайт да.
Ошентсе да, өлүмү менен байланышкан көптөгөн шарттар, кечигип же тобокелдик дени сак жашоо тандоо аркылуу кыскартуу кача алабыз. Ал жигердүү, тамактануу, ошондой эле, калган, тамекини качуу сыяктуу жөнөкөй эле нерселерди, жана дайыма бир нерсе жасай алабыз ден соолукту сактоо боюнча иш сапары менен келди.
Бул силер үчүн эмнени билдирет?
Алгач, ал окумуштуулар сыяктуу эле так, эмне үчүн кээ бир жакшы адаттарды алып жүрүүнү кыйын болушу мүмкүн салмакты бир калыпта сактоо үчүн оорулар кенен спектрин качууга жана активдүү жардам болгон. Анткен менен, убакыттын өтүшү менен куруп, алар өзү аныктайт көмөк зор ден соолук жана узак өмүр, жүрүм-турум .
изилдөө бардык себеп өлүмүнүн маалымдама Ушул себептен, анткени, бул акыл-бил үчүн жакшы болот.
> Source:
> Аллен УБ, .Удаалаш. Жагымдуу тамыр саламаттык сактоо, оору кысуу, жана саламаттыкты сактоо боюнча чыгымдар. Тиражы. 2017; 135: 1693-1701. чтыкта: 10,1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, жана башкалар. CAC жыйынтыгы менен бардык Себеп талпынган ортосундагы өз ара байланыш тууралуу Exercise таасири. JACC кан тамыр иштетүүчү. 2017-Pii: S1936-878X (17) 30350-9. DOI: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.