Бул Саманчынын-Ак Bee Superfood жөнүндө эмнени билишим керек
Бал аары чыгарган бир зат, аары сүтү белок, шекерлердин, май кислотасы, пробиотиктери жана суу түзөт. Бул бал аары аарылар иштеп берет турган жумушчу аарылар менен бир аз бал аарысына үчүн (ар башка аарылар beebread жеп жатканда), өндүрүлгөн.
сатып алуу онлайн үчүн жалпыга жеткиликтүү, аары сүтү диеталык кошулмаларды адистешкен көптөгөн табигый-азык-түлүк дүкөндөрүндө, дарыканалар, жана дүкөндөрдө сатылат.
Royal Jelly үчүн пайдалануу
Жумакайрык аары сүтү сыяктуу ар кандай шарттары менен жардам бере алабыз деп ырасташат:
аары сүтү ханыша аарылар (жумуртка жана колониянын калкты сактоо үчүн жооп берет аарынын түрү) тарабынан керектелүүдө болгондуктан, жактоочулары аары сүтүн ичип төрөттүн менен жардам бере алабыз деп ырасташат.
Мындан тышкары, аары сүтү, карылыктан энергияны жогорулатылышын жай дем деп иммундук системаны жана боор ден соолугун бекемдейт.
аары сүтү жана ден соолукка тийгизген таасири боюнча илимий-изилдөө чектелет да, аары сүтү бир пайда бериши мүмкүн деп айрым далилдер бар. Бул жерде жеткиликтүү изилдөө бир нече негизги жыйынтыктарга карап көрөлү:
диабет
Аары сүтү, кандагы кантты жөнгө салуу мүмкүн, Канаданын 2-тип шекер диабети менен адамдарга 2016-жылы сыноолордун жылы Кант диабети журналында жарык көргөн изилдөө сунуш кылат, иликтөөнүн Жазуучулар сүтүнүн Кирүүчү үч жолу сегиз жума бою күн сайын кан төмөндөтүүгө мүмкүндүк берди деп табылган шекер жана жүрөк оорулары маркерлер бир Жара салыштырмалуу.
кан шекеринин башкаруу диабет башкаруунун негизги элементи болуп саналат да, изилдөө аары сүтү кант диабетин дарылоо үчүн сунуш кылынган болот чейин талап кылынат.
Жогорку Cholesterol
2016-жылы басылып чыккан бир кичинекей изилдөөдө, дени сак аялда аялдар, үч ай бою күн сайын аары сүтүн алды. иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, HDL холестериндин-жылы бир топ жылыштар болду ( "жакшы" холестерин деп аталган), ошондой эле жана жалпы холестерол баскычтарында ( "жаман" холестерин деп аталган) LDL төмөндөп.
а 2017 изилдөөнүн жыйынтыгы да аары сүтү холестерол көлөмүн жогорулатууга жардам берет деп ойлойм. изилдөө үчүн, жумшак жогорку холестерол менен чоъдорго аары сүтүн, же үч ай бою күн сайын бир Жара да алды. иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, жалпы холестерол жана LDL зыяндуу аары сүтүн колго алгандарга кыскарган, бирок, triglycerides эч кандай өзгөрүү, HDL холестерол, дене салмагын, белине көлөмү, же орган май бар болчу.
дени сак кишилер жөнүндө мурунку изилдөө аары сүтү холестерол эч таасир берген жок деп табылган.
Premenstrual синдрому (PMS)
Алдын ала изилдөө аары сүтү premenstrual синдрому (PMS) кыскартууга жардам берет деп эсептейт. Дары-жылы Кошумча дарылоо-жылы жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, аял студенттер же аары сүтүн (айыз биринчи күнү башталып, эки айыз аркылуу уланып) же Жара алды. аары сүтү керектөө эки айдан кийин, ПМС белгилери кыскарган.
Side Effects
Улам изилдөө жоктугунан, аз узак мөөнөттүү же аары сүтү кезектеги пайдалануу жөнүндө белгилүү. Бирок, аары сүтү кээ бир адамдарга оор аллергия жаратышы мүмкүн, ошондуктан, аары продукттары үчүн аллергия бар болсо, анда ал этият алып чейин аары сүтүн колдонуу үчүн дарыгер менен сүйлөшүү үчүн чечүүчү мааниге ээ болот.
аары сүтү менен Жута кийин жок астма, бронхалардын таруусу жана геморрагиялык колиттин учур болгон.
Аары сүтү, дени сак кишилер жөнүндө бир изилдөө боюнча, тестостерон үчүн DHEA-S Кудайга кайрылганы ылдамдатып, тестостерон көлөмүн көбөйтүү (өзгөчө эркектер менен) болушу мүмкүн.
Аары сүтү, мындай warfarin айрым дары-дармектер менен өз ара байланыша аласыз. Ал DHEA-S жана башка гормондор көлөмүн таасир этиши мүмкүн деп божомолдоого болот.
сиз кош бойлуу же эмчек болсо, аары сүтү толуктоолор алуу алдында саламаттык сактоо кызматына кайрылышат.
Дукат
аары сүтү ханыша аарылар узак өмүрүндө Түшүмдүүлүктүн жана жооптуу аш болумдуу тамак-аш болушу үчүн деди да, адамдардын ден соолукка тийгизген таасири боюнча аз гана, алдын ала изилдөөлөр болгон.
Биз көбүрөөк билүү чейин, аары сүтү диабети же жогорку холестерол башкаруу үчүн, мисалы, тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо да белгиленген стратегиялары, ордуна колдонулушу керек.
Кээ бир адамдар терс таасирлери, аары сүтүн кийин аллергиялык же дары өз ара окшош жана тестостерон жана башка гормондор көлөмүн таасир этиши мүмкүн деп тынчсызданган жок башынан өткөргөн. Кантип эле Сен ал аракет кылып карап жаткан болсо, анда ал силер үчүн туура-жетпесин билиш үчүн, адегенде саламаттык сактоо кызматына кайрылуу керек.
булактар:
> Чу HF, Chen Б.К., Лк YY, .Удаалаш. Дени сак жумшак hypercholesterolemic улуулардын сүтүнүн Hypocholesterolemic натыйжалуулугун. Неман Biol. 2017 дек; 55 (1): 497-502.
> Khoshpey B, Djazayeri S, Амири F, .Удаалаш. Royal Jelly Serum боюнча башатынын Глюкоза, таасири Apolipoprotein КТ (ApoA-I), Apolipoprotein Б (ApoB) жана ApoB / ApoA-I түрү 2 Кант диабети менен ооруган катышы: A клиникалык изилдөөлөр, Кош-Сокур клиникалык сыноо изилдөө. J Диабет болот. 2016 Aug; 40 (4): 324-8.
> Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, жана башкалар. Грек-чыгышы аары сүтү аялда аялдардын көрбөйбүз кароо жакшыртат. Gynecol Endocrinol. 2016 Oct; 32 (10): 835-839.
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Иран медициналык илимдер окуучуларынын арасында Haghani H. Royal premenstrual синдрому боюнча Jelly таасири: бир клиникалык изилдөөлөр, үч-сокур, Жара көзөмөлдөгөн изилдөө. Ther Мед толуктап турат. 2014 Aug 22 (4): 601-6.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.