Niacin, же витамин B-3, никотин кислотасы жана анын бардык туунду сөз жалпы термин. РР үч негизги түрлөрү рынокто жеткиликтүү:
- никотин кислотасы
- никотинамид
- inositol hexaniacinate
РР бул түрлөрүн ар кандай дозада биржалык эмес, өзү тарабынан же Multivitamin жеткиликтүү. никотин кислотасы гана соода аты Niaspan астында дайындоо катары жеткиликтүү.
никотин кислота
Никотин кислотасы, же витамин B3, бир түрү болуп саналат РР төмөндөшүнө, көрбөйбүз кароо бардык аспектилерин таасир көрсөтүлгөн LDL холестерин 15% га, 25% га чейин, түндө triglycerides 20% 50% га чейин, ал эми жогорулатуу HDL холестерин 15 менен % 30% га чейин.
Бул эмне турган механизм белгилүү эмес. Бирок, мурунку изилдөөлөрдүн никотин кислотасы LDL жана сумманы азайтат деген байкашкан VLDL холестерол боор тарабынан жасалган.
Side Effects
Никотин кислотасы, ошондой эле кээ бир жагымсыз терс таасирлери менен да байланыштуу:
- Жууп-тазалоо
- кычышуу
- кан глюкоза өзгөрүүлөр
- ичеги капа
- ысык-журк этип
- жĭрīк те
Бул терс таасирлери дозасы күч менен байланыштырууга, көрүнгөн жана никотин кислотасы убакыт-бошотулган түрүн жаткан кыскартылышы мүмкүн. Бул белгилер дене дары көнүш катары адатта, бир жума же андан ашык жоголот. Бирок, кыязы, РР бул түрүн алып козгобойт чекитине Оорулуулардын айрым абдан катуу болушу мүмкүн.
РР мындай түрү биржалык жана дайындоо катары жеткиликтүү. Андан тышкары, никотин кислотасы да аныктамаларындагы бир-эки жеткиликтүү. тез-релиз өндүрүм, никотин кислотасы бир убакта денесине киргизилген жатат. Туруктуу-релиз продукт Бирок, бара-бара азайтуу аракетинде денесине никотин кислотасы киргизет терс таасирлери .
Никотинамид жана Inositol Hexaniacinate
Никотинамид жана inositol hexaniacinate да РР менен байланышкан түтүктөрү жана кычышууну басуу, бирок ошол эле учурда, алардын холестерол-түшүрүү жөндөмдүүлүгүн сактап азайтууга багытталган РР эки башка кирешени-жеткиликтүү түрлөрү болуп саналат.
Бул продукттар тууралуу жеткиликтүү аз изилдөөлөр алар РР менен байланышкан түтүктөрү азайтуу экенин көрсөткөн да, ушул изилдөөлөрдүн натыйжаларын, ошондой эле жатышат аралаш холестеролду төмөндөтүү үчүн өз жөндөмүн жөнүндө.
булактар:
Улуттук Cholesterol билим берүү программасы (NCEP) аныктоо боюнча эксперт коллегиясы, баалоо, жана алардын ата-энелери жогорку кан холестерол мамиле (PDF) үчүнчү отчет , 2004-жылдын июлунда, Хит Улуттук институту: Улуттук жүрөк, өпкө жана кан институту.
Норрис RB. Flush-эркин РР: биокошулмалардын акысыз пайда болушу мүмкүн. Мурунку Cardiol. 2006-жылдын 9 (1): 64-65.