Моюн оорусу бир Common Source
ар бири менен жакын, бир учурда, бир "мойнунда Крик." болуп калды Начар уктап орундарын түздөлгөн отуруп эле, өтө көп саат - сен эмес нейтралдуу абалда сиздин мойнун кармап, айрыкча, - же жашы жетпеген балага моюнчасынын омурткасы зыян ушул абалга алып келиши мүмкүн нерселер болуп саналат.
Моюндагы Крик - кайсы болбосун башка бир аты менен кайсы бир мөөнөткө ...
Моюн cricks да моюн пост жана моюн creaks деп аталат.
Сиз аларды эмне, cricks абдан оор болушу мүмкүн. Бирок, алар бир нерсе жөнүндө кабатыр болуп саналат?
биринчи нерселерди биринчи орунга койгула.
A "моюн Крик" расмий медициналык диагноз эмес. Тескерисинче, ал мойнуна ал, азыр ийнине жогору жагындагы убактылуу, бирок көп учурда катуу оору жана / же булчуң төмөнтөтсө сүрөттөө үчүн жалпы болуп саналат элдик сөз, сыягы, чекитине чечип, кээ бир белгисиз адам тарабынан ойлоп табылган эмес жана / же сенин баш сөөгүнүн асты жагында орун алган.
Бул догдур сага моюн Крик же Kink диагнозун бербей калат да, бул көйгөй үчүн камсыздандыруу эсеп алат дегенди билдирет. Бирок догдур мекеме тарабынан таанылган медициналык жагынан салып "Крик" которуу керек өзгөртө алат.
Моюн Kinks бир М.Д. көз карашы менен
Бул моюн пост жана cricks келгенде, бир нерседен шектенбесек болот: Non-медициналык адамдар, БАС, ар түрдүү, алар эмне талап кылынат үчүн физикалык адис баары көрүнөт.
Биз эки башка деп сурады physiatrists мойнунан Крик эмне деген - физикалык калыбына адистешкен -дарыгерлер. Да, алар өз иштери менен көрүп моюн пост 75% улам деп жооп булчуң кылычка . Алар аталган башка тиешелүү себеп болгон:
- артрит
- myofascial оору синдрому жана / же түрткүч упайлар
- Жатын radiculopathy билеги салып, мойнумдан ылдый нур оору болуп саналат.
- бели диск кашарларды оору
1993-журнал бир изилдөөгө ылайык, баш оору, Роберт Maigne, бир French доктур жалпы моюн кайгы комплекстүү түшүндүрмө сунуп, кыязы, моюн cricks камтыйт бири.
Maigne салымы адистер моюн Крик көп кырдуу жана көп сырдуу табиятын түшүнүүгө жардам берет.
Maigne оор бели бузулуусу деп аталган бир көбүнчө омуртка биргелешкен көпчүлүк мобилдик аймакты таасир экенин айткан. бели начар эле бир эмес, бир нече түзүмдөр кирет, анткени, ал баш оору, мойну кайгы көптөгөн түрлөрү үчүн, ошондой эле экинчи түшүндүрүүгө болот. аймак Айлананын турат кошуу айланасында байламталарын, омуртка арка тарабында жайгашкан, сени чынчыл бойдон калууга жардам берет жакын өзгөчөлүгү муундарга. Көп учурда бели начар, ал катуу оору себеп болушу мүмкүн, бирок, олуттуу эмес.
Painscience.com боюнча дискусии Пабыл Ingraham, бели этикасынын "жашы жете элек бели психикалык же MID. Ingraham катары орто аныктайт" деп атаган жумшак жараат аркылуу түздөн-түз кордогон, сенин омурткам майда механикалык бузулган. "Ал кетпептир, сезе жиниме сыяктуу нерселерди санап өткөн биргелешкен капсула тканы, жалпы кылмышкерлерди жана кысуу штамм (сиздин омуртканын артында жайгашкан муун менен басканы үчүн сиздин бир өзгөчөлүгү муундарды болот, деп ойлойм) = бър.
А кысуу чоюу Эгер дене даярдалган эмес, алар үчүн күтүлбөгөн кыймылдардын салышы мүмкүн.
Даниел Riddle, PT, PhD жана Virginia Commonwealth University боюнча окутуучусу, консенсус жок болсо, ал эми көп жолу ал бир маселе менен түшүндүрсө болот деп айтылат бир өзгөчөлүгү тогошуу .
Ал эми доктор Santhos Томас, Огайо клиникада Westlake Spine борборунда physiatrist жана медициналык директору: "" Сенин мойнунда Крик "болсо, бир гана жолу чын эле айтып коёюн, улам бир өзгөчөлүгү биргелешкен көйгөй болуп саналат бир диагностикалык сайма аткарууга жатат аймак тастыктоо же оору пайда болгон өзгөчөлүгү муундарын чыгып, бийлик ".
Томас жалпысынан, жаш бейтаптардын "моюндарындагы cricks" булчуң калтыроо болуп жатканын айтат.
Riddle булчуң Тамырда мойнунда Крик учурларда көп бар деп макул, бирок бул Тамырда өзгөчөлүгү бириккен бир көйгөйдүн натыйжасы болушу мүмкүн.
Улгайган бейтаптар, Томас дейт, мойнунан тоодой болуп, кыйынчылыкты сүрөттөп, адатта, ал артрит (дагы бир биргелешкен маселе) эмес, булчуң Тамырда адатта шартталган. Улгайган адамдардын, ал мындай деп кошумчалайт, бир кыскарган өтүнүчү менен катар , ошондой эле ооруга себеп болушу мүмкүн.
Сиздин асышмакчы дарылоо керек?
Сен мойнунан Крик менен ойгонуп, сен мурда олуттуу моюн жаракат болгон эмес болсо, анда бир катар бар үйдө атайы аракет болушу мүмкүн. Бул кыскарган ишин жана эс алуу, муз жана / же жылуулук, массаж, жана оору-дармектерди камтыйт.
Ал жаман болуп калбашы үчүн, жок эле дегенде, бир нече күндөн кийин аянтта жеңил барып, абдан маанилүү. оору ары бир жумадан ашуун өтүп кете турган болсо, же ал сенин ишин да таасирин тийгизбей койбойт, Томас аны дарыгерге текшерилип туруу болжолдойт. Башка белгилери сиз мойнуна үчүн медициналык буруу керек . , 50 жаштан улуу болгон, сенин мойнуна туруктуу жаракат ээ болгон жана / же мойнун бүктөгөндөн улам алдыга сиздин белгилер ого бетер курчутат кирет.
булактар:
> Ingraham, P. моюн оорусу сактан! Pain Science.September 2017 https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php
> Meloche, J., ет. ал. Оор бели мандем бар: Роберт Maigne моюнчасынын келип чыккан headach үчүн баштапкы салымы. Quebec оору изилдөө тобу. Баш оору. June 1993. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476
> Riddle, D., PT, PhD, Virginia Commonwealth University боюнча окутуучусу. жеке интервью. Март 2008-ж.
> Santhosh Thomas, MD, Westlake Spine борбору, Огайо клиникасы. жеке интервью. Март 2008-ж.