Iodilktoits-бир диагноз кийин Day өмүргө Сиздин Day
Жакында диагноз же бир нече убакыт учугу менен жашап калышты да, ал күндү өмүр үчүн күнү тууралуу билүү үчүн эмне кылышыбыз зарыл? сиздин диагноз коюу, баштапкы стратегияларды, сенин учугу сактоо жана үзгүлтүксүз медициналык жардам, ошондой эле оорусу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн кантип эле кеп колдоо көрөлү.
Iodilktoits-менен жашоо
Кайрадан деген диагноз ким учугу (системалык учугу) , алар коркунучтуу, акырында түшүнбөй нерсе каралган болсо, өздөрү биринчи күйбөгөн, балким, бошотуп алат.
гана оор-көп адамдар башында-тумоонукуна бирок диагноз эмес, дарылоо бир адамдын жанында бир кыйла айырмаланат. Lupus абалы менен эч кандай эки адам окшош кандайча сүрөттөгөн "кар", тапкан элек. Сиз кургак учугу деген диагноз коюлган болсо кайдан башталат жана талап керек, кийинки кадамдар кандай болот?
Жаны кургак учугу деген диагноз
кургак учугу деген диагноз көптөгөн адамдардын алгачкы жооп болот: "Мен эмне бар". Ал эми жалпы калктын оору аз билет, анткени бул калыштуу эмес. Адамдардын көбү алар бүдөмүк, оор жабыр тартып келгенин белгилери жана учугу симптомдору белгилүүлүгүн жок белгиленген үлгү менен келип, жолго чык. Кызыктуусу, көпчүлүгү кургак учугу этүүлөрдөн (себептери ар түрдүү болсо да) бир нерсеге себеп кылып, ал тургай кээде бир үлгү. жаадырышты чыгышына кандай түшүнүү, балким, азайтуу же пайда болгон, аларды алдын алуу болуп, бул оору менен жашап, жашоонун жогорку сапатын сактап калуу негизги ачкыч болуп саналат.
Lupus мамиле үчүн доктор табуу
Эгер Диагноз коюлгандан кийин, же болсо да, дагы эле бааланып жаткан , ал кургак учугу-адатта rheumatologist адамдар үчүн кам көрүп турган доктур табууга маанилүү. учугу салыштырмалуу сейрек болгондуктан, көптөгөн дарыгерлер бир нече адамдарды же көрдүм учугу менен көргөн-бирөөнү эч качан мүмкүн.
учугу менен мамиле кызыгат догдурга табуу маанилүү, сен биринчи жолу сүрөтчү ашуун үй ондогон боёлгон бир үй художник тандаган эле.
Эгер жол менен ушул жерде болсо, биз дагы бир нече көрүүгү бар учугу менен кам көрүү үчүн бир rheumatologist табуу . акылдуулук менен тандоо. Сен оорунун сөзсүз нааразычылыктарынын аркылуу силер менен гана эмес, боло турган доктур келет, бирок бири, сен көрө турган башка адистер жана терапиясы менен кам координаттар жардам берет.
Баштапкы стратегияларды кийин Сиздин Lupus диагноз
Бул өнөкөт оору менен күрөшүп жатабыз ашыруу үчүн биринчи оор болушу мүмкүн; эч бир абсолюттук себептерин же айыгуу бар адам. башка өнөкөт оорулар менен катар эле, бирок, жөн гана улуу жардам болушу мүмкүн экени аныкталган эле. дегенде сиз симптомдору ат берем, аларга бир нерсе кыла албайт.
Догдур тууралуу сени менен сүйлөшөм жеткиликтүү дарылоо . Ал "дарылоо" узак жараян экенин түшүнүү үчүн пайдалуу болот. басымдуу сезилиши мүмкүн болгон дарылоо бардык үйрөнүү, ал эми сиз бир эле учурда баарын билүү да жок. Башында силерге гана дароо керек болгон ар кандай дарылоо жана сиз чалып түрткү эч кандай симптомдору жөнүндө билүүгө болот.
Кабыл Wellness стратегияларын
Сиз топтоого каалаган бардык баштапкы дарылоо болуп саналат деп ойлошу мүмкүн, бирок, сиз алгач (заттын, каалаган же) диагноз кийин ал Wellness боюнча чараларды иштеп чыгуу стратегиясын баштоо үчүн жакшы учур. кандайдыр бир мааниде, өнөкөт абалын диагноз коюу үчүн "үйрөнүүгө, учур" жана көптөгөн адамдар, алар буга чейин болуп келген караганда Wellness жөнүндө өзүлөрү ак ниеттүү болот.
Wellness стратегиялар стрессти башкаруу кирет (аркылуу ой жүгүртүү, тиленип, эс терапиясы же сиз үчүн эмне иштесе,) менен машыгуу программасы жана азык-дени сак ар кандай жакшы башталыш жеп жатышат. Бул көп Эгер жооп бере катары адаттагы иш менен ыракаттануу үчүн мындан ары да маанилүү.
Бул карап изилдөөлөр алардын ымыркай бар да, кээ бир тамак-аш азыктары, жакшыртууга же учугу белгилери начарлап көрүнөт. учугу менен ар бир адам ар башка болгондуктан, силер үчүн жакшы тамак-аш азыктары, окуган да, ар түрдүү болушу мүмкүн. Эгер диета сиздин оору таасир этиши мүмкүн болсо, жакшы мамиле, сыягы, бир азык-түлүк, күндөлүккө жазылса керек (алар белгилүү бир тамак-аш аллергиясы бар болсо, адамдар аракет-амал менен сактап турган сыяктуу.)
Iodilktoits-колдоосу менен табуу
достук, бекемдик, сен оору менен күрөшүүгө жардам берет колдоо базасын куруу боюнча маанилүү. учугу менен башкаларды таап, көп убакыт бою достору менен тыгыз тышкары белгилүү бир плюс болуп саналат. 2017 Жакшы коомдук колдоого ээ адамдар аз аялуу, акыр аягында аз колдоосу менен караганда кургак учугу менен байланышкан аз психологиялык жабыркоодон жана аз "оорулардын" болушу мүмкүн экени айтылат.
Биз ушундай эле кыйынчылыктар менен күрөшүп жаткан адамдарды табуу жөнүндө жетиштүү деп айта албайбыз. Сиз коомдо колдоо тобу болушу мүмкүн, бирок ал тургай, үй-жайын таштоого кереги жок. бир жалпы себеби, чиркөө тобун, же башка коомдук топторду колдоо аркылуу болобу, бир нече активдүү учугу колдоо жамааттар онлайн даярдуулук менен тосуп турган., ошондой эле коомдук тармагын түзүү үчүн башка жолдорун табуу бар. Тууралуу көбүрөөк билүү учугу менен күрөшүүгө колдоо табуу .
Iodilktoits-менен жөнөкөй Care
Сиз начарлоо белгилери бар эле эмес, дайыма rheumatologist көрүү үчүн керек болот. Чынында, баары жакшы, бул жолу сиздин абалы жөнүндө көбүрөөк билүүгө жана акыркы изилдөөлөр тууралуу сүйлөшүүгө жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Сиздин доктур ал сенин оорусу менен көргөн кандайдыр бир үлгүлөрдүн негизинде бир оттун эскертүү белгилерин таап жардам берет. Бул ар бир адам ар башка болушу мүмкүн, бирок, учугу тажрыйбасы бар көп адамдар чарчоо, баш айлануу, баш оору, кайгы-капага, темгил, акыл- эси, ичтин оорушу, же болбосо жөн гана оттун алдында ысып жогорулаган. Догдур да дайыма кан иши жана текшерүү боюнча ырын алдын ала жардам бере алат.
үзгүлтүксүз медициналык жардам Мындан тышкары, көптөгөн адамдар баш коштуруу мамиле өтө жакшы иштейт деп таап жатышат. Бир нече жок учугу үчүн ыкмалар жана кошумча дарылоо стресске, шишик үчүн, депрессияга кайгы башкаруу чейинки тынчсыздануулардын менен жардам бере алат.
Iodilktoits-менен алдын Medicine
Бул, мисалы, кургак учугу эле өнөкөт оору менен ооруп жаткан эле унутулуп алдын кам түртүп мүмкүн. Бул жалпы эле, акылсыздардай эмес, бирок кургак учугу таасирин тийгизе тургандыгын эске иммундук система , үзгүлтүксүз алдын ала сактоо да маанилүү болуп саналат. мисалы, гинекологиялык сыноо катары кам көрүү, mammograms жана эмдөө сенин дарылоо планына киргизилиши керек.
Сиздин iodilktoits-үйрөнүү жөнүндө
Жогоруда айтып кеткендей, силердин учугу жөнүндө үйрөнүү абдан маанилүү. Сиздин оору эмес, болгону жөнүндө билүү бейтаптын катары күч менен азыраак тынчсызданып, бирок оору учурунда бир таасир тийгизе алат. Сиздин оору жөнүндө билимдүү болуп, татаалдануу медициналык бурууну талап кылуусун, бир оттун эрте эскертүүчү белгилерди таануу From керек.
Iodilktoits-менен өз жактоочусу болуу
Изилдөөлөр учугу менен кам бир кыйла активдүү ролду колго алгандарга, аз оору бар экенин айтып медициналык кийлигишүүнү талап кылган аз оорусу бар, жана активдүү бойдон кала берет.
Иштеген жана мектепте, өз коргоочу болуп үйдө же ооруканага боюнча сыяктуу эле маанилүү. учугу бир "жашыруун" же "унчукпай" оору болушу мүмкүн болгондуктан, аны кургак учугу менен кээде адам өмүрлөрүн азап деп табылган эле. Турак жай, жумуш ордунда же студенттик шаарчада болобу, олуттуу өзгөртүү жана көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар болот. Ошентсе да, оору кээ бир башка шарттар сыяктуу көзгө көрүнгөн жок, анткени сен жараянын жүргүзүүгө демилге көтөрүүдө жана ойлонуп жардам издөөгө болот.
Күнүнө Lupus күнү менен күрөшүү боюнча Жыйынтык
Iodilktoits-менен күрөшүү мүмкүн эмес. Башка кээ бир шарттар менен салыштырмалуу аз түшүнүү деген нерсе жок, ошондой эле көп адамдар угуп же кабыл алуу жөнүндө сөз учугу жөнүндө жаман комментарий башкалардан. Мындай кыйынчылыктарга карабай, бирок, кургак учугу менен адамдардын көбү бактылуу жана аткарып жашоо болот. , Өз колдоочусу болуу үчүн оору жөнүндө окуп, коомдук колдоо системасын куруу жана оору эмне жардам берет башкаруу сени менен бир команда боло алат догдурларды табууга.
> Булак
- > Agarwal, Н. жана V. Кумар. Көзгө көрүнбөгөн Студенттик Калк: жайгаштырууда жана iodilktoits-колледждин студенттерине кызмат кылуу. Иш. 2017-56 (1): 165-173.
- > Agarwal, Н. жана V. Кумар. Иш алып баруу боюнча iodilktoits-оордук: iodilktoits-менен Жеке ишке орноштуруу маселелери. Иш. 2016-55 (2): 429-439.
- > Aparicio-Soto, M., Санчес-Hidalgo, M., жана C. Alarcon-де-ла-Lastra. Диета жана системдүү учугу Башкаруу Nutritional жагдайлар боюнча такталган. Nutritional изилдөө Reviews. 2017-жылдын 30-(1): 118-137.
- > Zamora-Racaza, G., Azizoddin, D., Ishimori, M. ж.б.. Системалык Lupus Erythematosis менен ооруган бейтаптарды тынчсыздануудан жана депрессия менен Бейби запастык ролу. Эл аралык Кызыл Оорулардын Journal. 2017 Mar 6 (Epub алдыда басылбайт.)