Көптөгөн калкан бейтаптар hypothyroidism табигый же калкан абалын дарылоо үчүн бирдиктүү, альтернатива же тамак-аш ыкмалар бар же жок экендигин мамиле болот, жокпу, сурайм.
Бул жерде бир нече жоболор карап чыгуу.
Качан бир дары ичип дарыланып керек
Биринчиден, калкан без иштеши туруктуу жөндөмсүз болсо, эгер кандайдыр бир калкан алмаштыруучу гормоналдык дары керек.
дене өз алдынча чыгара албайт, гормон ордуна калкан шарттардын айрым түрлөрү, көрсөтмө бездин гормону алмаштырууну талап кылат. Мындай учурларда, калкан гормон жашоо үчүн талап кылынат:
- Сиз менен төрөлгөн, анда тубаса hypothyroidism (төрөлгөндө эч кандай рагына же туура эмес жана иштеши безине)
- Эгер сиз толук болгон болсо thyroidectomy бир богоктун үчүн -thyroid хирургия, кремнеземден Graves 'оору, Хашимото, же рак
- Сиз Graves 'ооруну ажыроо йод дамбалар (RAI) болгон болсо, жана калкан милдети толугу менен ablated келет (толугу менен таасирсиз кылынганын)
- Эгер бар Хашимото оорусу ал калкан гормон чыгара албай жатат деп жана антителолор даражада сиздин баштыкчасы кол салышты
Бул атаандаш жана комплекстүү ыкмалар туруктуу белгилерин дарылоо үчүн жооп жакшыртуу же чечүүгө жардам бере албайт деп айтууга болбойт, бирок, эч кандай майындагы, ашкөк, же башка дары калкан алмаштыруучу гормоналдык дары алмаштыруучу дарылоо сенин клеткалар, бездердин, кыртыштар бар, органдары жашоо үчүн керек.
Бүтүндүк ыкмалар жардам бериши мүмкүн болгондо
Сиз аутоиммундук Хашимото оорусу же эгерде hypothyroid болсо hypothyroidism үчүн оптималдуу дайындоо дарылоо сиздин туруктуу белгилердин бардык чечүүдө эмес, карап, кээ бир башка көз караштар бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- А глютен акысыз тамактануу. Бейтаптардын ал затка тиешелүү бир глютен акысыз тамактануу антителолорду, ал тургай, кээ бир бейтаптар симптомдору Хашимото анын оптималдуу калкан, кан анализи баскычтарында калыбына келтирүү жана жардам бир түшүүсүн жетүүгө жардам азайтышы мүмкүн.
- Селен. Учурда тийиштүү денгээлде (жок, анын ичинде кошумчалар дагы бардык булактардан алынган 400 микрограмм караганда, тамак-аш, айрыкча, Бразилия жаъгактар), селен калкан антителолорду төмөндөтүү үчүн көрсөтүлдү.
- Диеталык азайтуу goitrogens . cruciferous жашылча-жемиштерди, анын тамак-бир категория, соя, жана кээ бир мөмө бир богоктун өнүктүрүүгө көмөктөшүү дегенди билдирет жана калкан баштыкчасы жайыраак болот, goitrogens болуп саналат. Оорулуулардын айрым үчүн, жок кылуу же диета же cruciferous жашылчаларды учурда бул тамактарды азайтуу, тамак же аларды бууланып жумшак hypothyroidism жокко чыгарууга жардам берет.
- Кыскартуу же жоюуга соя. Соя, айрыкча ачыткы кошулбаган жана кайра иштетилген соя толуктоолор жана соя isoflavones жогору турган тамак-аш азыктары, калкан гормонуна баш байлап, аны азыраак натыйжалуу болот. Ошондуктан, кээ бир бейтаптар үчүн, соя бул түрлөрүн азайтуу же жоюу калкан кызматын жакшыртууга жардам берет. Кыскартуу же белгилүү Азыктык аллергендерге да жардам берет алганым жок.
- Йод жетишсиздиги же ашыкча чечүү. Йоддун калкан гормон курулуш материалы болуп саналат жана тийиштүү калкан иштеши үчүн зарыл азык болуп саналат. Төмөн йоддун өлчөмү салым же hypothyroidism себеп болушу мүмкүн, ошондой эле төмөн турган тест аркылуу аныкталган учурда, дарыгердин көзөмөлү астында бир йод / йод кошумча менен кошундуларды нормалдуу калкан милдетин калыбына келтирүүгө жардам берет. Ошол эле учурда, йод ашыкча жыйноо (зарыл эмес, йод толуктоолор чоъ дозалары чейин, адатта,) начарлатса бир калкан шарттарын начарлатуучу болот, жана ашыкча йод алууну азайтууга да кадимки көлөмүн калыбына келтирүүгө жардам берет.
- БПА жана phthalate алганым жок. Phthalates-химиялык заттар, ошондой эле "plasticizers" желим хлорид (PVC) табылган тирилишкенде деп аталат, ошондой эле көптөгөн жалпы азыктары, мисалы, оюнчук, тамак-аш азыктарын кутулоочу катары, жамынгычтар, душ жабууну, ж.б. Bisphenol-A турган химиялык зат болуп эсептелинет табылган кээ бир суу толтурулган пластик бөтөлкөлөрдү жана ал тургай, Балык тамак подкладка менен. катнаш бир денгээлде, алар башка эндокриндик бездер арасында өткөрсө, жатын, рагына, анын ичинде терс эндокриндик милдетти таасир этиши мүмкүн дегенди билдирет BPA жана phthalates, эндокриндик disruptors болуп саналат. Бул химиялык тобокелдигин четтетүү калкан милдетин жардам берет.
- Стресс азайтуу жана аларды башкаруу. Стресс-жокпу, уйку жок өмүр стресс же стресс, начар тамактануу, өнөкөт ооруларга, же башка сезгенүү себептери-түзөт жана аутоиммундук hypothyroidism күчөтүшү мүмкүн. "Ысык жооп" -lowered жүрөктүн согушу тездейт түзүү аракети стресс азайтуу ыкмалары, дем түшүрүп, кээ бир бейтаптар менен стресс гормондорунун мүмкүн калкан кызматын жакшыртууга жардам түшүрүштү. Бул ой жүгүртүү, намаз, жумшак йога, Тай чи, саймалуу, башка ыкмаларды арасына кирет.
- Йога. Кээ бир Йога эксперттер Йога-атайын туудурат, буттары жаткан кишидей арабалар жана кайтарылган позаларынын бийик мүмкүн hypothyroidism белгилерин начарлашына өбөлгө бездин, же жалпы стресс кыскартуу кан агымынын үчүн пайдалуу болот деп ойлойм.
- Жетекчиликке ой жүгүртүү. Кээ бир оорулуулар жетекчиликке ой калкан безинин үчүн пайдалуу болот деп эсептейбиз. Деп аталган бир Light бир Рух тарабынан иштелип чыккан белгилүү бир жетекчиликке ой колдонгон менен ооругандардын саны, Калкан ой жүгүртүү жана дайыма иш жүзүндө бир нече жума өткөндөн кийин калкан сыноо баскычтарда жакшырганын билдирди.
абай
карап чыгууга бир нече маанилүү маселелер бар.
Кээ бир биржадан калкан колдоо толуктоолор overmedicated болуу коркунучу болушу мүмкүн. Негизи, бир билимдүү практи- жетекчилиги астында бул препараттарды колдонушат.
hypothyroidism үчүн эч кандай "жашыруун дем" бар. Алар аны айыктыра алабыз деп ырасташат мечей, сайттарды, медиа, жана программаларды сак бол.
Комментарии отключены калкан дары же башка ар кандай дары-дармек жазып албайт. Сиз hypothyroid жана дары таянсак Ошентип, hypothyroidism айыктырууга убада же оорулуу ээрчишибиз керек деген сунуш хиропрактика калкан программалары жөнүндө сак болгула ", дары-эркин калкан дарылоо". Бул программалардын айрымдары абдан кымбат жана уруксаттамалоо догдур, Остеопат, медайым практи-, дарыгерлерди жардамчысы, же мыйзам тарабынан дары-дармек жазып берет, башка адистерге туура калкан дарылоо үчүн алмаштыруу эмес, болушу мүмкүн.