Halloween Сиздин үйдө, дүкөндөрдө, жана баланын мектепте, сиздин кызмат тегерегинде жашынып момпосуй мол болот сөзсүз бар дегенди билдирет. Бул кенди мыкты тамак-аш тандоо эмес экени эч кимге сыр эмес. Ал эми өтө көп жеп, ал эми кант жок болот сага диабет берем , момпосуй, ашыкча жеп жатканда, салмак жана кан шекеринин баш алып келиши мүмкүн эмес-аш болумдуу тамак-аш тандоо болуп саналат.
суроо, кандай берилүү жана үй-бүлө үчүн да жакшы үлгү калтырган тоскоолдук кыла алат? Азгырыктарды четке кыйын болушу мүмкүн, бирок муну менен ар түрдүү жолдору бар. Бул Сунуштар сага жана жардам бере алат , сенин бүт үй-бүлөсү менен .
Сатып туулган Бул сага жакпайт
, Момпосуй аз сынаш үчүн момпосуй сатып жебе кам эмес, сен да жок кыла Кенди жагат. Менин бейтаптардын бири бул идея көздөй мага кайрылып. ал таптакыр момпосуй сатып качуу үчүн жакшы билсе да, ал Хэллоуин духунда үчүн жакшы көрөт. азгырыкка азайтуу жана Тамактануу же ойлонбостон кайра жеп алдын алуу максатында, ал жаккан жок, момпосуй сатып; Бул жолу ал аны тамак-ашка да билет.
OutSmart бол
Эгер кенди табак өтүп, анда ар бир жолу дааратканага барып, жолдо бир нече момпосуйларды басып ойлонуп, азгырыктарды четке качууга көздөгөн башка жол басып алууну көздөгөн. кошумча жол мүмкүн эмес болсо, анда сенин Оозу менен алек жардам берет.
сагызды, бир кесим чайнап же сиз менен иштөө үчүн, баштык көтөрүп - Сиз бир каалоо менен келатканын сезип ордуна тишти тазалаш учурларда.
Соода үчүн нак It
Бул балдар үчүн жакшы нерсе болуп саналат. Бул куулук-кагуу үчүн кызыктуу, бирок эч ким момпосуй толгон бир каптан тамактанышы керек. Бир акылга сыярлык саны жөнүндө чечим кабыл алат же салмагынын негизинде жана балдар накталай же оюнчук үчүн бир нече эс соода жолдосун +.
Балким, алар да жакшы сыйлык менен соода туугандардын арасында, көп момпосуй туура атаандаштыкты түзө аласыз.
бир саякат үчүн Бартер
Ордуна акчалай үчүн соода момпосуй, силердин балдар киного Жолго өз Stash менен соода, муз тебүү, зоопаркта же алардын тизмеде нерселерди көрөлү. Ал бүт үй-бүлөсү үчүн кызыктуу болот.
Аналитикалык Кийинчерээк аны
Halloween түнү, бала Жегидей бир санын жана эс катыруу уруксат берилген эреже койду. Сиз аларды бир жума бою ар бир түнү, бир бүтүн болсун жана эс таштандыга, же балким, андан ары аларды куткарып алат, аларды мезгил-мезгили менен ар бир нерсеге аяр мамиле ырахат алууга жол бериши мүмкүн. Сиз тоңдургуч ээ болгон Кенди силер үчүн азгырып жаткан болсо, үчүн кыйын болгон жерде, аларды койчу аракеттенишет. таттууларды табуу кыйын болуп жатса, анда силер үчүн анча азгырык болот. Эле учурда өзүбүздү токтото албай оюбузду өзгөртүшүбүз сага жакшы эмес экенин билип туруп жеп албаш үчүн жетиштүү убакыт болот.
> Булак:
> Американын Диабет бирикмеси. Understanding карбонгидрат: Sugar Жасмин.