Популярные Meal алмаштыруу Суусундуктар жакшы жактары жана жаман жактары
Glucerna азыктык трубочки Эбботт Тамактануу тарабынан диабет нан алмаштыруу суусундуктардын бир сап болуп эсептелет. Алар менен аныктамасы төмөнкү глюкоза көмүртектерге кандагы канттын жакшыраак башкарылышын камсыз кылуу. Суусундуктар Диабет же адамдар менен адамдар үчүн идеалдуу болгон глюкоза Улутчулдуктун . Ошондой эле, көп учурда структураланган салмагын жоготуп, программасынын бир бөлүгү катары колдонулат.
Glucerna продукт линия төрт даамдын турат:
- Classic май Pecan
- Rich шоколад
- үй Vanilla
- Creamy кулпунай
Glucerna да, титиреген сыяктуу эле, кант жана куурчак төмөн, бирок протеин жогорку нан алмаштыруу бекиткичтерин сунуш кылат. Мындан тышкары, Glucerna азыктары бардык глютен-эркин, Адал да, арам жана лактоза каалагандар бар адамдар үчүн ылайыктуу.
Nutritional маалымат
Glucerna трубочки ырайым Американын Диабет бирикмеси жана Америка жүрөк бирикмесинин өзгөчөлүктөрдү өндүрүлгөн МОНОБАЙЫТЫЛГАН майларды майларга жана чектөө калория төрт пайызга чейин.
Glucerna Үй Vanilla-жылдын сегиз-томуктай бутылка төмөнкү тамак-аш мааниге ээ:
- 200 ккал
- 26 гр кычкылдар
- 10 гр белок
- 5 гр була
- 9 гр жалпы семиз
- 5 гр monosaturated семиз
- 1 грамм көптүк тойбогон майлар
- 1 грамм каныккан майларды көп
- 100 пайыз сунуш майындагы С жана Е күнүмдүк балл
- 80 пайызы сунуш витамин D күнүмдүк балл
- 50 пайыз сунуш B6 витамин күнүмдүк балл, B12, жана синтезине
Жакшы жактары жана жаман жактары таразалоо
Glucerna адамдар да арыктап же алардын кан канттын катуу көзөмөлдү сактоого аракет сунуш кылуу пайда алып келе кал дейт. Бирок, ошол эле учурда, өзгөчө, диабет менен эмес, адамдар үчүн, бир нече кемчиликтер бар. ой-арасында:
- протеин жагынан, бир сегиз-кебезден суюк болжол менен бир жарым бүт жумуртка барабар. Орто эсеп менен алганда, бир белок 46 гр жетилген бир эркек 56 гр сунуш кылынат, ал эми бойго жеткен аял күн сайын сунуш кылынат.
- Glucerna азыктык трубочки аларда камтылган карбонгидрат жай айлануу жана кан шекериндеги кескин аз алып жатат дегенди бир аз глюкоза индекси (GI) тамак-аш каралышы мүмкүн. (Белоктор, тескерисинче, бардык кан шекерин эч кандай таасир тийгизбейт.)
- Бирок, Glucerna айрым шектүү бөлүгүн полен таттуу пайдалануу, анын ичинде, титиреп да бар. Fructose жалпысынан кант диабети менен ооруган адамдар үчүн коопсуз болуп эсептелет, ал эми overconsumption эмес диабет оорусунун коркунучу жогорулатуу болуп эсептелет.
- Australia Аделаида институтун бир 2017 изилдөөгө ылайык Suiker Набору жана acesulfame калий (эки Glucerna камтылган) жана үч-күндүк пайдалануу эмес, диабет менен глюкоза жооп зыян көрсөтүп жатат деги таттуу бирдей тиешелүү.
Сөзү
Glucerna трубочки диабет жана салмагын азайтууга аракет кылган адамдар үчүн өтө даамдуу, витамин-чептүү снэк идеалдуу болуп саналат. буюмдар, ошондой эле азык-дем сунуш төмөн куурчак жана жетиштүү белок менен коштолушу керек.
Алар жалпы нан алмаштыруу үчүн жетиштүү тамшандырган жана калория менен камсыз кылбайт да, алар, албетте, туура тамактануу планы (кошумча калория же протеиндер керек, айрыкча) бир бөлүгү катары азыктык кошумча катары колдонулушу мүмкүн.
Эрте изилдөө Fructose жана жасалма даамдар бир коркунуч туудурушу мүмкүн болот, ал эми 2-тип шекер диабети , маалыматтар дагы деле белгисиз бойдон калууда. Мисалы, Glucerna трубочки азык алмаштыруу кезектеги булагы караганда, колдо болгон сала же кошумча эмес, деп болушу керек.
Акыр-аягы, ал пакеттелген козгогондо, анын ичинде кайра иштетүү азык-, алынган адамдар эмес, реалдуу протеиндин ар дайым жакшы.
Source:
Жаш Р .; Айзекс, N .; Көнүгүү, G. ж.б.. "Дени сак адамдар менен глюкоза контролдоо боюнча таттуу тийгизген таасири". 53 жылдык Кант диабети изилдөө биримдиктин бирикмесинин жолугушуусу. Лиссабон, Португалия; Сентября 11-17, 2017; абстракттуу 193.