Өнөкөт оору менен көп адамдар үчүн чындык артрит . Бирок, өнөкөт оору көп түшүнбөстүктөр келишим бар. эле башталып жаткан адамдар аны өз көзүбүз менен көрүү үчүн, же үй-бүлөсү жана достору менен алардын жакын айлананын ичинде, өнөкөт оору менен ооруган адамдын чындыкты түшүнгөн жокмун - Өзгөчө, башында.
Кандай өнөкөт оорунун түшүнүүгө
Тажрыйбасы улуу окутуучу болуп саналат.
Чын-чынында, биз жашап жатканымды билем. Бирок, өнөкөт оору таандык ойлор жана түшүнбөөчүлүктөр көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Мына, сен жана сенин сүйүктүү адамдар билиши керек өнөкөт артрит кыйналып 8 нерселер бар. өнөкөт оору жакшыраак түшүнүү ар бир адамдын муктаждыктары белгилүү экенин кабыл алуу, мыкты жолун, аны менен күрөшүү үчүн тартылган ар бир жол менен кайрылды.
1. Өнөкөт оору жыйынтыктары 12 апта созулган ар кандай оору катары аныкталат. Саламаттык сактоо (институт) улуттук институтунун маалыматы боюнча, "Ал эми курч оору мүмкүн болгон зыян үчүн эскертет табигый сезим, өнөкөт оору абдан ар түрдүү Өнөкөт оору кайталана. -. Көп ай бою же андан да көп" Өнөкөт оору сыяктуу өнөкөт белдин оорушун эле, кандайдыр бир жаракат төмөнкү мүмкүн. Ал ошондой эле артриттин катары абалы менен байланышта болушу мүмкүн. Артрит менен, жок, анткени адам баласынын өмүрү өтүп кете өнөкөт оору адатта эч кандай дарысы оорунун үчүн.
Тийиштүү артрит дарылоо оору жана мүнөздүү өнөкөт оорунун башкаруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
2. Pain да өнөкөт оору, өзгөрүлмө болуп саналат. Күн сайын бир күнү, ал тургай кээде ошол эле күнү, артрит оору сыйымдуулугу ар кандай болот . Бул кандай түшүнүү үчүн үй-бүлө мүчөлөрү үчүн кыйын болгон жогорку денгээлде, оору, ал тургай, бир нерсе оору денгээлде менен ойгонуп, ал күтүлбөгөн окуялар болуп кетиши мүмкүн.
өзгөртүүгө жана күнү, албетте, жаздырып жатканда ылайыкташууга даяр болушу керек. Жыйынтык - оору өзгөрүлмө жана күтүлбөгөндүк менен мүнөздөлөт.
3. Адамдар өнөкөт оору менен жашаган нормалдуу үчүн аракет кылышат. артрит менен ооруган адамдар, алар кыла ала турган нерселерге бурууга кадимки Күндөлүк ээ болуу, жана өнөкөт оору бир интрузия же үзгүлтүккө учуратуу көп болуп жардамысыз эле кадимки иш-аракеттерге катышууда улантууга аракет кылышат. Нормалдуу дайыма максаты болуп саналат. Үй-бүлө жана достор жардам берет , алар кандайча жардам берерин сурап менен көмөктөшүү. Үй-бүлө жана достор эмес, абалдан чыгып жагдайды кетүүсү керек.
4. Өнөкөт оору кийлигишип, кээде өмүргө залалын тийгизип жатат. Бул нормалдуу үчүн аракет карабай, андай болгон эмес деп ойлойм бир жаңылыштык болот. Бирок, канчалык көп өнөкөт оору төрөлгөндөн же пландарына тоскоолдук алдындагы абалынын оорлугуна жараша болот. Ал кээде болот экенин түшүнүү маанилүү. Ал күн келгенде, укмуш, аны алып, өнөкөт оору менен адам алар караганда көбүрөөк күнөөлүү сезиши жок кылышат. Сиз пландарын жокко бар болсо, мүмкүн болушунча тез арада ал үчүн түзөт. Башка сөз менен айтканда, үзгүлтүккө азайтуу.
5. өнөкөт оору менен жашоо адамдын өзүн-өзү сыйлоо жөнүндө жаралашы мүмкүн. Өнөкөт оору тонобо өздөрүнүн мурунку өз алдынча бир адам алат.
Албетте, катуу оору менен эли абдан таасир этет. Артрит менен байланышкан ден соолугу начар . Ал аз активдүү болууга мажбурлаш үчүн жана майыптыкка алып келиши мүмкүн. өзгөрүүлөрдү кабыл алуу кыйын болуп саналат жана ал ишенимдүү сезүүгө кандай таасир этет. Демек, бул маанай өзгөртүүлөрдү жана да алып келиши мүмкүн , депрессияга .
6. Өнөкөт оору уйкуга терс таасирин тийгизет. Өнөкөт оору-жумур аралашып кетиши жазыла элек. Ал тек гана оору сезим менен жашоого үйрөнүү жөнүндө эмес. Өнөкөт оору уйку моделдерин жана бир адамдын ой жүгүртүүсүн, сезимдерин уйкунун бузулушу ырааттуу көйгөйгө айланат, ал кандай таасир этиши мүмкүн. Бул энергия деӊгээлине таасир этет.
Бул алардын мамилесине таасирин тийгизет. Ал баарын таасир этет! Бул жайылып айланат чарчоо бекем турат.
7. Эл өнөкөт оору менен алектенип, алар жалкоо эмес. Мен канчалык көп өнөкөт артрит оору менен адам айыпталып жатканын угуп, абдан жагат алектенип, алардын абалын же жалкоо деп айыпталган. айыптоочулар өнөкөт оору менен адамдар жок бир нерсени иштеп чыгуу үчүн аракет өз белгилерин overplay деп ойлойм. Адатта, бул оору менен ооруганы терс таасир себеп өзгөрүлүшүнө жөнүндө түшүнүгү жоктугунан келип чыгат. Натыйжасыз дарылоо, стресс, жетиштүү эс алуу, же ысырап иш оору жогорулатууга болот нерселердин бир нече мисалдар бар.
8. Өнөкөт оору сен сезип эч нерсе эмес, - бул курч оору эмес. Өнөкөт оору менен тоскон, манжалары же stubbed бутунун эмес. Бул өтө узун кезекте турган эмес, катуу бут болот. Бул сиз муну сүзүшүп, анткени катуу тизе эмес. Бул ар кандай болот. Эгер өнөкөт оору да шарт жок болгондуктан, сиз бул сыяктуу эмне экенин билбейм. Сиз бул сыяктуу эмне экенин билбейм, - ар дайым унутпа. Бул жок дегенде, мындай жашоо өзгөрүп турат. Жаман, артрит болуп сөөк-на-сөөк жырылып, болушу мүмкүн.
булактар:
Өнөкөт Pain. NIH Medline Plus, журнал. Жаз 2011.
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/spring11/articles/spring11pg5-6.html