Витамин D дене күндүн кырмызы нурларга кабылган аны кылат, анткени "нуру Байланышуу" деп аталат. Витамин D тарыхый начар сөөк ден соолугу менен тыгыз байланышта келет бир кемчилик болсо, азыр витамин D жетишсиздиги, анын ичинде саламаттык сактоонун башка шарттарын, бир катар маанилүү ролду ойноого ишенишет склероздун .
Витамин D жана склероз
Балким, сен D аздыгы витамин аз изилдөө НТА иштеп адамдын тобокелдигин жогорулатат уктум.
Бул байланыш түндүк аймактарда жашаган адамдар сыяктуу эле, күн нуру тобокелдигин чектелген адамдар, MS алуу көбүрөөк жакын экени илимий изилдөөлөрдүн бир катар пайда болгон.
D менен тыгыз байланышта витамин кошумча MS өнүктүрүү , кээ бир эксперттер болуп, оорусун кайра-кайра, алар канчалык көп алып жана майып болуп адамдын Vitamin D деъгээли, ошондой эле бир жолу өз MS оорусу ишин диагноз таасир этиши мүмкүн деп эсептешет. MS адатым витамин D этаптары жеткенде жазында боло алышат, бул теорияны бир чындык жатат колдоо алардын төмөн (дүкөндөр кышка чейин азайып кийин).
Ошондой эле мындан ары MS-жылы витамин D ролун колдоого окумуштуулар денебиздеги витамин D ген магистратура жана иммундук системасына тартылган башка ген менен байланышы бар ген жакын жайгашкан байкашкан.
Мындан тышкары, мал-жылы акыркы изилдөө витамин D миелин кабыгы ремонттоо бир ролду ойношу мүмкүн деп табылган.
Бул изилдөөдө, витамин D сезгич, миелинди клеткаларды жөнгө салуу менен алектенген бир белок менен туташуу үчүн ачылган (бул клеткалардын oligodendrocytes деп аталат).
Жыйынтык изилдөө витамин D сунуш миелин калыбына жаратышы мүмкүн. Албетте, изилдөө (анын ичинде адам) бул алгачкы табылга тактоо керек.
Кандай болбосун, ал, кыязы, мааниси Vitamin D MS соолугу ойнойт баса белгилеген.
MS-жылы витамин D ойнотулду дагы эле белгисиз экенин так ролу (ал MS жакшыртуу менен ойноп, өзгөчө ролу), ал эми жакшы кабар окумуштуулар аны андан ары тергөө уланып жатат.
бир кемчилик ушул жүйөлүү көрүнөт, анда далил деъгээлин витамин D алуу же ээ болгон ушул учурда жетиштүү жүйөлүү аныктоо үчүн текшерилет.
Көп жактуу склероз менен эстроген башка пайдасы
MS менен адамдарга витамин D баскычтарда карап артында дагы бир укмуш, адамдын MS оорусу курсун салуучу тышкары, биз витамин D склероздун доо кетиши мүмкүн адамдын сөөк ден соолук үчүн маанилүү экенин билбейбиз.
Osteoporosis , сөөк начарлануусуна жана жоготуу менен мүнөздөлөт шарт, MS адамдар кездешет, себеби, өнөкөт сыяктуу бир катар себептерге кортикостероид пайдалануу, күн нуру (жылуулук) качуу, жана мобилдүүлүктү кыскарган. остеопороздун алдын алуу үчүн оорулуу жалпысынан эми, тамак-аш же толуктоолор менен витамин D жана кальций көбөйтүү сунушталат. Ошондой эле, салмагы чачкан көнүгүүлөр , тамеки жана алкоголь азайтуу сиздин сөөктөрдү күчтөндүрүшү үчүн маанилүү болуп саналат.
Мен НТА бар болсо, эстроген алып керекпи?
жалпы калк үчүн дары-Америка Кошмо Штаттары жана Канада институтунун жетиштүү болушу үчүн витамин D деңгээл 50nmol / л же андан көп карап көрөлү.
Бирок, бул 125nmol / л жогору бир витамин D деңгээл адамга зыян алып келиши мүмкүн жогору сөзсүз жакшы эмес экенин түшүнүү маанилүү.
изилдөө витамин D же андан аз 4000 IU сайын алуу менен ар кандай уулуу таасири мүмкүн эмес деп айтууга болот, ал эми витамин D өтө жогору, тамак-аш булактары бул витамин D кошулмалар же керектөөгө эмес, маанилүү болуп саналат (мисалы, Коду боор майын ) биринчи дарыгери менен сүйлөшүп туруп.
да, магистр менен витамин D алышы керек жана эгер эл экенин тастыктаган эч кандай конкреттүү сунуш жок экенин унутпа, канча. Ал мындай деп, дарыгерлер анын мүмкүн болуучу пайда көрүп жатабыз.
Ошондой эле, анын жакшы-жол жана абдан жогору дозада каралбаса, кыйла коопсуз пайда экенин да кайрылып жатат.
Сөзү
Догдур сиздин витамин D деңгээл жана текшерүү болжолдойт, анда ал али жок болсо, кийинки дайындоо аны алып карап ыктымал.
булактар:
Alharbi FM. Витамин D жана склероздун менен такталган. Neurosciences (Эр-Рияд). 2015 Oct 20 (4): 329-35.
Birnbaum, MD George. (2013). Склероз: изилдөөчү колдомосу дарылоо жана диагностикасын, 2-басылышы. New York, New York. Oxford University Press.
Боулинг AC. Улуттук MS коому. (2009-жыл). Витамин D жана MS: клиникалык практика үчүн мааниси .
>-Де-ла-Fuente AG ж.б.. Витамин D-кабылдагыч retinoid X сезгич heterodimer белги oligodendrocyte прабабушки клетка чектөөсүн жөнгө салат. J Cell Biol. 2015 Dec 7; 211 (5): 975-85.