Биз баарыбыз Америка бир семирүү эпидемиясы жүрүп экенин билем. 2011-2012-жылы жасалган бир изилдөө боюнча, Америка Кошмо Штаттарынын калктын 35% жабыркашат болуп эсептелген. балдардын Семирүү өсүп жатат; жана түрү II диабет ( дээрлик дайыма семирүү менен байланышкан ) биринчи жолу өспүрүмдөрдүн олуттуу саны, анын ичинде, азыр көп санда көрүнүп жатат.
Жүрөк-кан тамыр ооруларынын Link
Семирүү күчтүү жүрөк-кан тамыр оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатары менен байланыштуу, ал үчүн тобокелдиктин негизги себептеринин бири болуп саналат экенине эч кандай шек жок коронардык кантамыр ооруларына , чет-жакалардагы кантамыр ооруларына жана мээге кан .
Ошентсе да, биз да жүрөк тобокелдикке семирүү байланышы ге белгиленген маселе эмес экенин айтып үндөрдү угуп жатабыз. чыгарылган семирүү өзү ашыкча тобокелдигин, же анын ордуна ашыкча коркунучу жокпу, ашыкча болуу менен байланышкан башка бардык тобокелчиликтерди эске байланыштуу сыйлайт да болуп саналат.
Risk Factors
Ошондой эле ашыкча болуу менен бири-бири менен чырмалышып төмөнкү тобокелдик себептердин бири же бир нечеси көрбөй ашыкча салмакта болуу өтө кыйын:
- Инсулинге же 2-тип шекер оорусу
- Жогорку LDL холестерин, жогорку triglycerides жана төмөн HDL холестерол
- Гипертония
- жашоо
- Ич майын жогорулатуу
- диастоликалык начар
Клиникалык окумуштуулар семирүү менен көргөн ашыкча тобокелдиктин көп кантип жүрүүнү жылдан бери аракет кылып семирүү өзү менен байланыштуу, ал эми ашыкча адамдардын дээрлик ар дайым болуп турат, бул башка коркунучтар менен шартталган канча.
Сиз семирүү жүрөгүндө чынында кооптуу экенин боюнча окумуштуулар арасында "талаш" жөнүндө укканда, алар тууралуу талашып жаткан суроо.
Бул маселе дагы деле эч ким жашабайт, ал эми далилдер ашыкча тобокелдиктердин айрым тапшыруу өзү кууйт чейин упайлар эс тапшыруу ашыкча ёзгёчё байланышкан болууга ийкемдүү башка коркунучтар менен турат.
What You Know жана коркунучун азайтуу үчүн, эмне кылышыбыз керек?
Сен семиз болсо, жүрөк оорулары коркунучу кыйла жогору турат. Сиздин жогорку кооптуулук объекттери канчалык иш жүзүндө өсүп майын өзү менен шартталган, жана семирип кетүү, аны менен бирге аткарууга умтулат ар кандай орто зат майыптыгы канчалык менен шартталган, жеке сен үчүн дээрлик мааниси жок.
Чынында сенин жүрөк тобокелдик сиз көтөргөн ашыкча салмагы өлчөмүнө жараша барып жатса, болот. Ал чынында эле арыктоо жок, тобокел жагдайларды кутулуу мүмкүн эмес, эгерде кыйын.
илимпоздор семирүү менен шартталган семирүү байланыштуу ашыкча тобокелдиктин көп кантип күрөшөбүз. Алардын далилдер үчүн анча маанилүү эмес же айырмасы жок.
Бул жерде ашыкча салмактуулук жана үч нерсе кардиология тобокелдиктин талаш эмес, ал сага эмне жөнүндө ойлонууга жардам берет.
- Семирүү бир нече сын кардиология тобокелдик себептеринин бири болуп саналат, бирок ал бир гана болуп саналат. Эгер сиз толук же жокпу, сиз жалпы кардиология тобокелдиктин расмий баа бериши керек.
- Сен семиз болсо, ыктымалдыгы коркунучу себеп бир нече башка, ошондой эле жагымсыз экенин жогору - жана жалпы жүрөк-кан тамыр коркунучу кыйла жогору турат. Ошентип, ал бардык тобокелдиктерди эске көзөмөлгө алуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
- семирип кетүү менен байланышкан кардиология тобокелдиктин (мисалы, кант диабети, гипертония жана холестериндин үчүн дары катары) көпчүлүк кайрыла алат медициналык дарылоо бар болсо, салмагын жоготуп туура багытта байланышкан тобокелдиктерди эске бардык түрткү алышат. салмагын жоготуу, ошондуктан, узак, дени сак жашоого ачкыч боло алат.
булактар:
Катлер DM, Глейзер EL, Rosen AB. АКШ Калк жатабы дени соо эмеспи? NBER илимий No. 13013. April 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Ашыкча салмак жана жүрөк-кан тамыр оорулары. Тобокелдиктерди себеби, парадоксу боюнча, ошондой эле арыктоо таасири. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Огден CL, Кэрролл MD, Kit Б.К., Flegal KM. Америка Кошмо Штаттарынын, 2011-2012-жылы бала кезинен бойго басуунун жайылгандыгы. JAMA 2014; 311: 806.