Инсулинге иштеп чыгуу үчүн дененин жөндөмү качан пайда болгон глюкозаны бузулган болот. жебегендиктен кийин глюкозанын кан кирет. Адатта, уйку бези деп өзүнчө турган инсулин дене энергиясын пайдалана алат, кан жана клеткаларга-жылы чыккан глюкоза кадамын берет.
Начар глюкоза сабырдуулук бези же жетиштүү инсулинди бошотуу же клеткалар эмес, инсулин туруштуу болуп калганда болот.
Инсулинге (же начар глюкоза сабырдуулук) катары жиктелет орозо глюкоза денгээлде 125 мг / дл 100 мг / дл болгон.
Бир нече жагдайлар инсулин каршы өнүгүшүнө салым кошо алат:
карылык
Жашыбыз өткөн сайын, дененин иштери жайыраак кемибестен же боло алат. уйку бези жок болуп саналат. Кээде панкреас албетте, улгайган сайын инсулин аз өндүрөт.
- Карыларга эндокриндик өзгөртүүлөр
- Улгайууну Гормонунун теориясы
Ашыкча салмак / Семирүү
Адам болсо ашыкча , дененин клеткалары панкреас бошотулат инсулин анча маани. май клеткалары булчуң клеткалары караганда инсулин үчүн туруктуу экенин бир нече далилдер бар.
бир адам булчуң клеткалары караганда семиз клеткалар бар болсо, анда инсулин жалпы аз күчүнө кирет жана глюкоза энергия катары колдонулууга тийиш болгон клеткалар үчүн алынып ордуна кан айлануучу бойдон калууда.
Кайда Fat деген
midsection айланасында Бул бош колесо антиамерикалык семизби же ич майын болуп саналат. Ич майын, инсулин каршылыгына тоскоол болот жана натыйжада арасында өз ара байланыш бар hyperglycemia . Антиамерикалык майы инсулин таасирине туруктуу келет.
Бул аймакта топтолгон көбүрөөк май, пайда көбүрөөк инсулинге.
Кошумча карын майды бир гана диабет алып келиши мүмкүн эмес жүргүзүү, ошондой эле келип чыгуу тобокелдигин жогорулатат жогорку кан басымы жана жүрөк-кан тамыр оорулары .
аракет маселелер
Кимдир бирөө тирүү болгондо , түргөштөр, жашоо күнү милдеттерди ишке ашыруу үчүн төмөнкү аракеттер менен, алардын дене инсулин каршылык, натыйжада натыйжалуу инсулинди колдоно бербейт. Америка жүрөк коомчулугу жүрөк ден соолугу үчүн жумасына беш жолу көнүгүү 30 мүнөттө сунуш кылат. жашоодон жүзөгө ашыруу бул сумманы камтыган, ошондой эле инсулин сезимталдыкты жакшыртат, ошондой эле арыктоо менен жардам берет.
- А жашоо жана диабет
- Exercise артыкчылыктары
Инсулин каршылыгына себеп Дары-дармектер
башка оорулар үчүн каралган кээ бир даарылардын инсулин каршы тобокелдигин жогорулатат. Кээ бир дарылар ушул категорияга кирип биполярдык түшүп башкаруу үчүн колдонулат. мисалы, кээ бир стероиддер сыяктуу башка дары-дармектер, ошондой эле инсулин каршылыгына алып келиши мүмкүн.
Генетика жана үй-бүлө тарыхы
Native америкалыктар, африкалык америкалыктар, испан америкалыктар, Азия жана Тынч океан америкалыктар Айлендерс инсулин каршылыгына тоскоол болот жана 2-тип шекер оорусу өнүктүрүү үчүн жогорку коркунучу бар. Кант диабетинин 2 Бир үй-бүлөнүн тарыхы да коркунучун көбөйтөт.
Инсулин каршылыгына Inevitable барбы?
Кээде инсулинге тоскоолдук же тескерисинче болот. уйку бези менен инсулин өндүрүү адатта кыскарган инсулин чыгарууда, салмак жоготуу, мисалы көбөйүп мүмкүн эмес болсо да, тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо панкреас түшүмү болуп бере алат инсулин дене каршы бир топ пайда алып келет.
Булак
Gastaldelli, Амалия (2008, май). Курсак Fat: ал 2-тип шекер оорусу иштеп божомолдошууда барбы ?. Америкалык Клиникалык Азыктануу жана Journal, 87, 19-июлундагы алынды, 2008, http://www.ajcn.org/cgi/content/full/87/5/1118 чейин
(КР 2007-жылдын 17-октябрында). Көнүгүү жана дымак. Жылдын 19-июлунда алынды, 2008-жылдын, Америка жүрөк коомчулугу сайттан: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200013