Артка акыл-, адатта, булчуң кылычка же кашка артрит менен шартталган. бел, омуртка акыл- себебин айырмалоо үчүн мыкты жолу симптомдордун баштоосу болуп саналат. бел, омуртка артрит менен шартталган акыл- эси менен ооругандар, адатта, барган сайын начарлап, бир маселенин жылда белгилери өстү.
Төмөнкү Артка акыл- себептери
Башка жагынан алганда, төшү акыл- көп менен шартталган курч окуя кайра көйгөйлөрдү бир заматта пайда болушуна алып келет.
-белдин Стрэйн : A, бел штаммы кайра акыл- көп таралган, негизги себеби болуп саналат. Бул көйгөй жүлүнгө колдоо кайра гу менен байланыштары үчүн зыяндын натыйжасында пайда болгон. Бейтаптар же алардын булчуң төмөнтөтсө себеп алгачкы окуя эсимде жок, бирок бир бел булчуң штаммдын белгилери болушу мүмкүн.
-белдин Spine Артрит : арткы Arthritis омурткага муундары чыгып кийип менен акыл- алып келиши мүмкүн. артрит илгерилеши минингит омурткам кемирчек жана дисктери жыртылган жана аз мобилдүү болуп калды. Бул катуу аркасына алып келет. Бул, мисалы, туткун жана бир кыйла оор каалгандай ийилип, ошондой эле кыймылдарды мүмкүн.
иштетүү
бейтаптар эч кандай дарылоо программасын баштоого чейин алар оорунун себебин аныктоо үчүн, бул эки шарт дарылоо, ошондуктан бул маанилүү айырмаланат. Жалпысынан алганда, кайра баланын акыл- эси менен оорулуулардын көпчүлүгү төмөнкү дарылоонун пайда болот:
- Эс алуу / Light иш: катуу белдин оорушун дарылоо улгайган стили кайра эс алуу үчүн толугу менен (керебет калган) бир нече күн бою. Анда-санда бир сунуш кылынган дарылоонун да калган. Көптөгөн дарыгерлер жана адис азыр жеңил иш сунуштайбыз. Оорулуулар белгилүү бир жарык ишти жүзөгө ашырышкан, жаралышына жана бурмалашып качышыбыз керек болсо да, ал тургай, кээ бир жеңил-бойду иш, иш жүзүндө кыйынчылыктан бошотуу үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Heat / Ice Колдонмо : Жылуулук жана муз арыз акыл- кайра бошотуу абдан пайдалуу дарылоо болушу мүмкүн. Атап айтканда, иш-алдында жумшак омуртка жылытуу азайтууга жардам берет жана катуу кыймыл-эс менен кашка омурткасына бир кырдаалды эстеп калууга жардам берет.
- Дары-дармектер : Оозеки дармектер пайдалуу болушу мүмкүн. Жөнөкөй жана алда канча натыйжалуу, дары-дармектер биржадан сезгенүүгө каршы дары-дармектер (болот дарылар ). наркотик оору дары-дармектер типтүү бел акыл- үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес, керек болсо, мисалы, булчуң эс медикаменттер жана башка оору дары-дармектер жана башка дары-дармектер үчүн ролу бар.
- Облус жана көнүгүүлөр: Керим кайра тилкелери жана көнүгүүлөр да аз артка акыл- бошотууга жардам берет. дарылоо иши Жөнөкөй программанын пайдалуу болушу мүмкүн, же көптөгөн оорулуулар мындай йога же Пилатес сыяктуу иш-чаралардын пайда табышат.
Жогоруда айтылгандай, сиз, омуртка акыл- жолунда жөнүндө айкын түшүнүккө ээ жолу кууп болот жогоруда айтылган шарттарда үчүн атайын дарылоо ыкмалары бар, бирок, бул жөнөкөй дарылоонун туура багытта баштоо керек.