Methylsulfonylmethane (МСМ) биокошулмалардын түрдө сатылган бир зат болуп саналат. Ошондой эле уй сүтүнүн, майсыздандырылган сүттүн жана тамак-аш (эт, азыктары, мөмө-жемиш, жашылча-айрым түрлөрүн кошо алганда) ар түрдүү табылган, ал ден соолукка байланышкан көйгөйлөр бир катар дарылоо үчүн деп айтылат. МСМдер үчүн жалпы пайдалануунун бири артрит жардам үчүн.
МСМ күкүрт, көптөгөн биологиялык жараяндардын бир ролду ойноого аталган химиялык элементтерди камтыйт.
Жумакайрык күкүрт Сиздин алууну жогорулатуунун өнөкөт сезгенүүнү менен күрөшүп, жарым-жартылай, ден соолукту жакшыртуу мүмкүн деп божомолдошууда. Бул күкүрт жетишсиздиги абдан сейрек экенин белгилей кетүү керек.
Uses
башка дары-жылы, МСМ төмөнкүдөй шарттарда табигый чара катары айтылууда:
- Альцгеймер оорусу
- аллергиялар
- астма
- Өнөкөт чарчоонун синдрому
- өнөкөт оору
- бекиткичже ич катуу
- диабет
- diverticulosis
- геморрой
- жогорку кан басымы
- жогорку холестерол
- псориаз
- остеоартриттен
- остеопороз
- premenstrual синдрому
- Кудайберген артрит
- Склеродермия
- tendonitis
- TMJ синдрому
Мындан тышкары, МСМ, кан айланууну, салмактын азайышын шарттайт өбөлгө, иммундук системаны, маанайын күчөтүү өнүктүрүш спорттук иш-аракеттеринин натыйжалуулугун жогорулатуу, ошондой эле жана кээ бир рак түрлөрүнүн коргоо үчүн айтылат.
ошонусун (башкача айтканда, түздөн-түз териге) колдонуу, МСМ сыяктуу rosacea сыяктуу тери шарттарды мамиле жана карылыктын белгилерин артка иретинде берилет.
Ден соолук пайдасы
Мында МСМдердин мүмкүн болгон саламаттык сактоо-жакшылыктардын кээ бирлери артында илим карап көрөлү:
1) * Остеоартрит
Буга чейин бир остеоартриттен дарылоо катары МСМ натыйжалуулугунун илимий колдоо чектелүү болгон жок.
2008-жылы журнал Остеоартрит жана Кемирчек жарыяланган изилдөө ичинде каралышы үчүн, окумуштуулар тизе остеоартрит менен эл арасында МСМдердин же dimethyl sulfoxide (башка күкүрт камтыган татаал) пайдалануу менен сынап изилдөө мурда жарыяланган алты карады.
МСМдер топтогон эки сыноолордун жыйынтыктарын талдоо, карап чыгуу, "МСМ тизе Остеоартрит Жеъил жана орточо дарылоо Жара жогору экенин жакшы, бирок так далилдер жок." Ашык болгон укугун андан ары изилдөө үчүн аталган Жазуучулар МСМдердин оптималдуу дозага аныктоо жана МСМ узак мөөнөттүү пайдалануу үчүн коопсуз экендигин аныктоо үчүн.
Акыркы изилдөө (2011-жылы кошумча жана башка Medicine БМК-жылы басылып чыккан) учурда, тизе остеоартрит менен 49 эркек жана аялдарды тартуунун клиникалык сыноо МСМ толуктоолор менен 12 жума бою дарыланып жаткан физикалык иш бир кыйла көбүрөөк жакшырды деп көрсөткөн (-жылы Ошол эле мезгил үчүн Жара ошол салыштыруу берилген). Бирок, эки топ кайгы жана акыл- боюнча чараларга олуттуу айырмаланган эмес.
Related: Остеоартрит Pain жардам Бардык Табигый мамиле
2) Rosacea
rosacea дарылоодо МСМ актуалдуу пайдалануу убада көрсөтүп, 2008-жылы изилдөө Cosmetic тери журналы басып чыгарган бир изилдөөдө ылайык, rosacea менен 46 бейтап бир Жара же МСМдердин жана silymarin бир айкалышкан менен да мамиле (а Кошмок алынган сүт коко ). иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, ошол МСМ / silymarin айкалыштыруу менен мамиле тери кызарып, кычыштырган окшош белгилери көбүрөөк жакшырган.
Related: Rosacea Жаратылыш каражаттары
3) Аллергия
2002-жылы КЕСҮҮ жана Толуктоочу Medicine журналы басып чыгарган бир чакан изилдөө МСМ мезгилдүү аллергия дарылоодо кээ бир пайда болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Гезит МСМдерди алуу 30 күн өткөндөн кийин, изилдөө мүчөлөрү аллергия байланыштуу дем алуу белгилери олуттуу кыскартуу болгон. мезгилдүү аллергия менен 55 кишиден турган жалпы тартуу (50 изилдөө толтурууда кимге аяктады чейин), изилдөө да МСМдер менен дарылоо катышуучулардын энергияны жакшыртылган табылган.
4) геморрой
2012-жылы хирургия боюнча өзгөрүүлөр-жылы басылып чыккан бир изилдөөдө, МСМдердин, гиалурон кислотасы жана бир айкалышын камтыган актуалдуу гел чай дарагынын майы , мисалы, оору, кан, шишип, жана элдин баарын кыжырдантат деп белгилери азайтуу табылган.
изилдөө 36 бейтаптарга жана 14 күндүк дарылоо аралыгына созулган.
Side Effects жана коопсуздук кызыкчылыктар
МСМ сыяктуу ашказан бузулушу, баш ооруу, уйкусуздук жана ич эле терс таасирлери, бир нече себеп болушу мүмкүн.
кичинекей узак мөөнөттүү же МСМдердин кезектеги колдонуунун коопсуздугу жөнүндө белгилүү болгондуктан, аны алдын ала МСМдерди алуу үчүн догдурга кайрылуу маанилүү.
Мурунку жерде коопсуз тамак-аш кошулмаларын колдонуу тууралуу көбүрөөк билүү үчүн.
От кайда
МСМ толуктоолор көп аптекалардын сатылат, ошондой эле табигый буюмдардын адистешкен дүкөндөрдө эле. Ошондой эле, онлайн МСМ препараттарды сатып алууга болот.
Булак
Barrager E1, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. "Бир multicentered, сезондук аллергиялык ринит дарылоодо methylsulfonylmethane коопсуздугун жана натыйжалуулугун ачык-жазуучу сыноо." J Altern Комплеман Med. 2002-Apr 8 (2): 167-73.
Berardesca E1, Cameli N, Cavallotti C, Levy JL, Piérard GE, де Paoli Ambrosi G. "rosacea башкаруу silymarin жана methylsulfonylmethane болгон комплекстик таасирлери. Клиникалык жана аспаптык баалоо" J Cosmet Dermatol. 2008-жылдын март, 7 (1): 8-14.
Брайан S1, Prescott P, Башир N, H Lewith, Lewith G. "тамак-аш кошулмаларын ДМСО системалуу кайра карап чыгуу (DMSO) жана methylsulfonylmethane (МСМ) остеоартрит менен дарылоо". Остеоартрит Кемирчек. 2008-жыл Nov-16 (11): 1277-88.
Debbi EM1, Агар G, Fichman G, Зуп YB, Kardosh R, Чайлд N, Тунис A, Сыра Y, Debi R. "methylsulfonylmethane кошулмаларын тизе остеоартрит жөнүндө натыйжалуулугу. Бир клиникалык изилдөөлөр изилдөө" BMC Комплеман Altern Med. 2011-жылдын 27-июн; 11: 50.
Сары N1, Spasovski G, кызгылт сары түс V, Andreevski V, Zuccari C, Omini cf. "Efficacy жана эки сокурларга геморой дарылоо үчүн жаңы гел медициналык аппараттын гиалурон кислотасы, чай дарагынын майы менен метил-sulfonyl-метан tolerability, Жара көзөмөлдөгөн клиникалык сыноо." Өзгөрүүлөр Surg. 2012-Sep, 64 (3): 195-201.
Ким LS1, Axelrod LJ, Howard P, КАСТЕЛЛИ N, суулар RF. "Тизе остеоартриттен кыйналып methylsulfonylmethane жана натыйжалуулугу (МСМ). Пилоттук клиникалык сыноо" Остеоартрит Кемирчек. 2006-жылдын март, 14 (3): 286-94.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.