Сиздин Office Төрага Орун акылы кандай жөнгө салуу үчүн эмне кылыш керек?
Орун тереңдик Сиз каалаган болсо, үчүн негизги төрагасы жөнгө салуу - бул же муктаждык - артка баса жок сиздин эртеден кечке чейин иштөөгө туура. орноткон сонун иш эргономикалык карай жол менен, оптималдуу орундук тереңдик жөндөө гана идеалдуу орду бийик экинчи болуп саналат.
маселе жана алардын отургучка тегерегинде жайгашкан көптөгөн бүчүрлөр, топчу, барларда жана рычагдарынын менен келгенде, көп эл түшүнбөй калды.
Мындай башкаруу бүтөө үчүн жеткиликтүү, ал эми жакшы маркетинг сүйлөшүүлөргө үчүн, бул бизге стул биздин кызмат менен аман-эсен болуп бир жолу алар менен эмне үчүн билишет кепилдик бербейт.
Башка сөз менен айтканда, бийиктиги менен башкарчумун аныктоо көпчүлүк кызматчылар үчүн жеңил, ал эми кийин бүт кантмек экен.
убакыт эске алуу менен бул биригүүдө. отургуч өзгөртүү кантип жана көбүбүз үйрөнгөнүм, кыязы, сиз календары менен, жок дегенде, он беш мүнөт бууйт керек дегенди билдирет. Бир маалда ал ушунча көп кишиге эмне үчүн жумушчулар мойнуна белдин оорушун нааразы түшүнүү кыйын болуп калат.
түшүнбөстүктү жоюу үчүн, анын бир эле кресло өзгөчөлүктөрүн алсын - орундук жука - жана кылдаттык менен карап. Сен кызыгып тапсам, анда иш стул өзгөртүүлөр, бул катар башка макалада бул тема тууралуу окуп берсе болот:
- Компьютер Үстөл Бийиктиги
- Кол жүктөлөт
- Сиздин Сиздин Video Display терминалды менен өз ара мамилелер
Жайгашкан бүчүрлөр менен Бары жана жолдору, О, менин!
Gizmo сиз Төрагасынын орду канчалык өзгөртүүгө бирөө креслонун бренд жана долбоорго ылайык өзгөрүшү мүмкүн. Ал мындай деди: мандат тереңдик боюнча оъдоолор айла-үч негизги түрү бар: backrest слайддар мандат слайддар, же эч нерсе слайддар.
Сиздин кресло сылай кайра эс алуу менен бирге бир түрү болуп саналат, анда ал сен эс маани туура жерде, отургучта арт жагындагы нына же жагын таба аласыз мүмкүн.
куймакта көчкү болсо, сол карап, же баскычка башкарчумун табууга аракет кылышат. Эгер ал жок болсо, анда кийинки жер алдында отургучта жатат. Бул учурда, ал унаа тактысынын алдында болуп жаткан бар, болот. сол же алдында эмес, эгер орундуу оъдоолор дүлөй, болушу мүмкүн акыркы орунда, укугу болуп саналат, алдында. Бул учурда, ал, балким, бир аз эртерээк болуп калат.
Ал баары бир орундук тереңдик жактан эмес экенин да толук мүмкүн. Эгер ушул макалада камтылган бул тууралуу кыла ала турган бир нерсе бар.
Кантип Орун акылы Жөнгө багылса байланыштуу
Кыскача айтканда, тереңдик боюнча оъдоолор орундуу көмөч алдыга жана артка жайгаштыруу болуп саналат. Эртеби жеткен жолу менен мандат унитаз тереңдик, кыязы, сенин жамбаш абалын таасир этет, ошондуктан сиздин бел калыпта болот. Максаты: өз кезегинде, жардам бериши ыктымал бейтарап, адилет, жамбаш абалы болуп саналат, өз калыпта колдоо жана бели алыс.
Орун акылы кандай жөнгө салуу үчүн эмне кылыш керек?
Сиздин кресло арткы эс түшүүчү бар болсо, нына же бекитилген кызмат ордуна аны бошотуу үчүн рычаг түшүп түртүп жайлатып орду канчалык өзгөртүүгө.
Анан орду жээк орто сан көлөмү келе менен баарын кайра жолун, отуруп-пунктунда кайра эс түртүп.
планер тактысына менен отургучка үчүн татаал бөлүгү туура коӊгуроо же ышкырып аныктап жатат. Жогорудагы маалыматтарды колдонуу ", бүчүрлөр, барларда жана рычагдарынын Оо, менин!" көрүү үчүн өрнөк. Анан аппарат жерге сүзүп (ал кандай тиби) жана каалаган кызмат ордуна отуруп түртүп. жерге бекитип кой. Эгер бул жолу да дүлөй, калак долбоорлоо көз каранды болот кулпулап же колдонулуп жаткан Gizmo.
Эгерде Төрага Орун акылы Жөнгө салуу Контроллердин ээ эмес
Болсо да кресло орундук да, кайра эс алуу анча кымбат эмес иш отургучтар Көпчүлүк учурда, түртүп болот, сиз, бел түрмөк менен карап мүмкүн.
Бир кашка ролл сиздин бел кыйшык, ошондой эле сиз креслодо алдыга абалды сактоого жардам колдоого жардам берет. Кээ бир иш менен камсыз кылуу дүкөндөр олтургучка штамп кайыш курлар менен байлап, бел жаздык сатышат. Ошондой эле, бир сүлгү чейин жылдырып жана колдоно алышат; сиз кээ бир кичирейип же Төрагасынын backrest байланыштуу түрмөк үчүн башка жол уюштуруу керек.
Идеалында, да, сиз отургуч сатып жатканда, бул маанилүү өзгөрүүлөрдү карап жана алкакты бата орду канчалык үчүн бир жеңил жол бар үлгү таба аласыз.
булактар:
АКШнын Эмгек департаменти. Компьютер Workstations. Төрагалары. http://www.osha.gov/SLTC/etools/computerworkstations/components_chair.html. Сайттан 25-август, 2011
Эмгек жана Industries сайт Washington Мамлекеттик департаменти. Office актык: Компүтер АРМ & Mobile эсептөөлөр.