Рибоз денесинде табигый жол менен пайда болгон кант болуп саналат. глюкоза (кан кант) жасалган, рибоз аденозин triphosphate (же СПС, энергияны сактоо жана бошотууга катышкан бир молекула) жана рибонуклеиндик кислота (же РНК, белок синтези жана башка клетка иштерине тартылган бир молекула) негизги компоненти болуп саналат. Кээде эле д-рибоз айтылган, рибоз да кошумча түрүндө берилет.
Рибоз толуктоолорду киргизүү үчүн пайдалануу
Кээ бир башка дары жактоочулары рибоз толуктоолор, анын ичинде өнөкөт чарчоонун синдрому жана Fibromyalgia ден соолугунун начарлыгынан, ар түрдүү жардам дешет. Мындан тышкары, кээ бир адамдар атлетикалык энергия жогорулатуу жана жакшыртуу үчүн аракет рибоз бар препараттарды колдонушат.
Рибоз толуктоолорду артыкчылыктары
Бүгүнкү күнгө чейин, ар кандай ден соолугунун абалы боюнча рибоз толуктоолорду пайдаланууну колдоо үчүн чектелген илимий далилдер бар. Бул жерде рибоз толуктоолор тууралуу жеткиликтүү изилдөөнүн кээ бир негизги жыйынтыктарга карап көрөлү:
1) Fibromyalgia жана өнөкөт Fatigue синдрому
2006-жылы КЕСҮҮ жана Толуктоочу Medicine журналы басып чыгарган бир пилоттук изилдөө рибоз кошумча берилген Fibromyalgia жана / же өнөкөт чарчоонун синдрому деген оору менен 41 оорулууларды изилдеген. Иликтөөнүн жыйынтыгы, ооругандардын 66 пайызы белгилери (мисалы, энергиянын жетишсиздиги сыяктуу, олуттуу жакшыртууну башынан эле By кыйынчылык уктап , жана оору ).
Both Fibromyalgia жана өнөкөт чарчоонун синдрому начар энергия зат менен белгиленген. иликтөөнүн жазуучулар ошол рибоз жүрөгү муундарга энергия өндүрүүнү жогорулатуу менен мамиле жасап Fibromyalgia жана өнөкөт чарчоонун синдрому жардам берет сунуштайбыз. Бирок, дагы изилдөөлөр талап кылынат.
2) Атлетик Performance
Рибоз толуктоолор көп көнүгүү туруктуулукту жогорулатуу үчүн табигый чара катары айтылууда, бирок, эки чакан изилдөө (2003-жылы спорт тамактануу жана көнүгүү зат эл аралык журналында жарыяланган бири, 2001-жылы колдонулган Physiology журналына басылып чыккан башка) рибоз толуктоолор деп ойлойм спорттук аткаруу боюнча эч кандай таасир этиши мүмкүн.
3) Heart аткарбоо-аракет жана калыбына келтирүү
Рибоз толуктоолор жүрөк оорусунан менен ооруган кээ бир пайда болушу мүмкүн, 2003-жылы жүрөк оорусунан Еуропалык журналында жарыяланган бир аз изилдөөнүн үч жума бою декомпенсир- жүрөк оорусунан 15 бейтап рибоз толуктоолорду же Жара менен да мамиле. бир жумалык эс алуу кийин, оорулуу дагы үч жума кошумча дарылоо колуна алышкан. Изилдөө натыйжалары рибоз толуктоолор жашоо сапатын жогорулатылышы жана кардиохирургиялык милдеттери белгилүү бир иш-чараларды жакшыртуу экенин көрсөттү.
иштеди,
Рибоз негизинен кыска мөөнөткө пайдалануу үчүн коопсуз болуп эсептелет да, ал терс таасирлерин бир нече (анын ичинде жүрөк айлануу, алып келиши мүмкүн ич , башы , жана аз кан канты).
Бул толуктоолор текшерилген жок экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү коопсуздук жана азык-зат кошундулары өсүшү болуп саналат. Кээ бир учурларда, ар бир продукт өсүмдүктөй үчүн белгиленген өлчөмдө айырмаланган дозадан колуна салып бере албайт.
Башка учурларда, буюм, мисалы, металл жана башка заттар менен ууланышы мүмкүн. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдарды жана толуктоолор коопсуздугу, карылар энелердин, балдардын, ошондой эле медициналык шарттар же ким менен дары-дармектерди алып жатышат түзүлө элек.
Колдонуу Саламаттык сактоо үчүн рибоз толуктоолор
Чектелгендигине байланыштуу изилдөөлөр, ар кандай шартта рибоз кошумча сунуш өтө эле жакын арада болот. Ошондой эле ал өзүн-өзү дарылоо шарт жана стандарттык кам качуу же кечигип белгилеп кетүү маанилүү, оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн эмес. Сизде өнөкөт абалда дарылоодо рибоз толуктоолорду пайдаланууну эске алуу менен болсо, анда кошумча баштоонун алдында дарыгер менен сүйлөшүп.
Булак
Kreider RB, Мелтон C, Greenwood M, Расмуссен C, Лундберг J, Эрнест C, Алмада A. "дени сак эркектердин ичинде анаэробдук кубаттуулугу жана тандалган зат маркерлер боюнча оозеки D-рибоз кошулмаларын Effects". Int J Спорт Nutr Exerc Metab. 2003-жылдын май; 13 (1): 76-86.
Омран H, Illien S, MacCarter D, Сент-Сир J, Lüderitz B. "D-рибоз декомпенсир- жүрөк оорусунан бейтаптардын жашоо диастоликалык милдетин жана сапатын жакшыртат: болочок техникалык-экономикалык изилдөө". Eur J Heart Начар. 2003-окт; 5 (5): 615-9.
Оп: "Т Eijnde B, Van Leemputte M, Brouns F, Van Der Vusse Г.Ж., Labarque V, Ramaekers M, Van Schuylenberg R, Verbessem P, Wijnen H, Hespel P." кайталап максималдуу ашыруу жана де боюнча оозеки рибоз кошулмаларын эч бир таасири Novo ATP resynthesis. " J Appl Physiol. 2001-Nov; 91 (5): 2275-81.
Teitelbaum се, Джонсон C, Сен-Сир J. "өнөкөт чарчоонун синдрому жана Fibromyalgia Д-рибоз пайдалануу. Пилоттук изилдөө" J Altern Комплеман Med. 2006-Nov; 12 (9): 857-62.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.