Top 6 сунуштар House нымдуулук азайтуу үчүн
Негизги бет нымдуулук маселелер гана кыжырын жана ыңгайсыз эмес, ошондой эле сени менен көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн астма контролдоо .
Үйдө нымдуулук сапаты жогору болгондо, топурак тараган жана Көк өнүгө калышат. Жогорку үй нымдуулук этаптары сыяктуу астма симптомдору алып келиши мүмкүн:
Жогорку үй нымдуулук аздыгы бир эмес механизми өтө көп нымдуулук турат.
сыяктуу Сиз жогорку нымдуулук баскычтарында көрсөткүчтөрүнүн бир нече үйдү тегерете карап алышат:
- шыптарды жана дубалдарына нымдуу тактар
- көк өсүшү
- г боёк
- төлөдөгү кабатында же дубалдарга тердеп
- суу түтүктөрү боюнча тыгыздалуудан
- экообуз жыттар
- үйүлгөн жыгач
Нымдуулук жана Cold Air
Нымдуулук жана муздак аба, алар менен бирге пайда болгон бир көйгөй болуп калышы мүмкүн. эки нымдуулук (иниме баланы коюу жана ысык душ күйгүзүүнү) жана суук аба круп белгилери жакшыртуу үчүн, көптөгөн ата-энелер, ошондой эле тажрыйба да астма үчүн жакшы болот деп ойлогон эмесмин. Бирок, бул да астма Триггерлерди болушу мүмкүн.
Нымдуу аба, мисалы, козу карын, сиздин астма оорусунун белгилерин начарлатышы мүмкүн калыптарга жана чаң тыйын катары Азгыра уялайт мүмкүн. Эгер суук, кургак аба дем, бул кыжырдантат жана өпкө жана дем алуу системасын бойлойт былжыр кабыгынын чыгып drys. Бул сиздин дене программалуу жана бактерия каршы табигый коргонуу механизмдеринин натыйжалуулугун азайтат.
Натыйжада, сиз астма менен начарлап кетиши мүмкүн респиратордук оорулардын өсүшүнө коркунучу болушу мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, бул астма үчүн дагы жалпы 9 асматиктер көп пайызы да аллергия көйгөйлөрү бар) механизми болуп саналат аллергия белгилерин начарлап болот.
Өзүмдү кантип House Нымдуулук ºтº эле жогору болсо, түшүнүп
Эгер ушундай деп издеп кетире турган бир катар көйгөйлөр бар:
- мини-терезелериндеги туман
- Катып же чаң жыт
- үйдө нымдуу тактар
- суу же шамал топтоо
- шыптарды нымдуу тактар же суу толду
- Мындай начарлашына катары үйдө жашап эч аллергия белгилерин Мына ээрчүү мурун тамчысынан же каъылжаары чүчкүрүү
10 сунуштар House нымдуулук азайтуу үчүн
үйүндө нымдуулуктун көбү өз жашоо адаттардан улам пайда болот. Биз үйдө нымдуулукту азайтуу үчүн эмне кылсак болот нерселердин бир нече түрү бар.
- Арыктатуу күйөрмандарды колдонуу. ашканада жана иниме газдардын күйөрмандарды жайгаштыруу үй нымдуулукту кыскарышы мүмкүн. Ошентсек, үйдө башка аймактарына качып келген нымдуу аба сактайт жана булагынан нымдуулук көлөмүн азайтат. Башка жерлер газдардын күйөрмандары чатыр жана төлөлөрүндө кирет жардам берет.
- Open терезелер - биздин үй көбү азыр энергияны үнөмдөөгө Airtight үчүн курулат. Бул энергия үчүн эсептерди, бир желдетилчү үй албаган тузак булгоочу акча сактоо мүмкүн. Кээде ачып терезелерди бул булгоочу үйүнө качып мүмкүндүк берет. Албетте, бул сиздин жамаат абанын сапаты боюнча эл керек. баштыктарга сапаты начар болсо, же начар аба сапатына ири шаарында жашаган, бул иш кылууга үндөшү мүмкүн. Ошондой эле абаны пайдалануу менен карап келет. Air аналоги чыпкалар алуу жайы жана башка спорасы чыгып, жардам берүү, ошондой эле топурак тыйын жана көктүн көлөмүн азайтат турган Салыштырмалуу нымдуулук, тёмёндёгён.
- Төмөндөтүү жуунуп / бат убакыт - Лонг, ысык душ нымдуулук жогорулатылат. Андан тышкары, үйдүн ичинде кургак нымдуу кийим илип бир алып келиши мүмкүн бор, кездеме жумшартат жана жуучу aerosolization алып келиши ыктымал муунтма дем болот.
- Сыртка кийим кургаткыч ойноо - Кээ бир үй жылуулук чыгымдарда үнөмдөөгө бир үйдүн сырткы үчүн кийим трюмо кемсинтүү эмес. Бул жогорулашы үй нымдуулук мүмкүн эмес, бирок, ошол эле учурда астма белгилерин начарлатышы мүмкүн үйдө абанын булганышын жогорулатуу мүмкүн. Ошондой эле, сиз чердак күйөрмандарды жок болсо, бул ошондой эле, ным алып жардам берет.
- Кир жуугуч кир гана толук жүктер - You жууп, сиз канчалык эч кандай суу бирдей өлчөмдө гана колдонуу керек. чын эле ар бир жүк даярдоо кылган жүктер жалпы саны азаят толук жана үй нымдуулуктун менен жардам бере алат.
- House өсүмдүктөрдүн Жабык үй өсүмдүктөрдүн абага нымдуулук бошотуу. тышкары убактылуу үй өсүмдүктөр коюу же бир же бир үйдө бөлмөлөрдүн бир-эки, аларды топтоштуруу карап көрөлү. суу сак бол.
- Нымдуулук олуттуу көлөмүн сактап тышкы отун болгула Firewood-.
- Gutters- downspouts жолдор, имараттар, таза жана алда канча алыс үйүнө суу жылып кандай аткарылып жаткандыгын текшерип били¾из. суу үй дубалдары жакын топтоону жана уюштуруу нымдуулук чыга алат салып аракет кылса, анда. Андан тышкары, бул да өсүп үй нымдуулук денгээлде алып келиши мүмкүн болуп, сенин сырткы өсүмдүктөрдү сугарып эмес, текшерип көр.
- Төмөнкү имараттын ичинде температура Салыштырмалуу нымдуулук абанын температурасына жараша болот. Салкын аба аз ным кармап менен кургакчыл болуп саналат. чыгымдарды жогорулатуу, ал эми сенин AC бөлүгүн иштеп, үйгө нымдуулукту төмөндөтүшү мүмкүн.
- Dehumidifiers - бул жасала үй нымдуулук проблемаларды азайтууга жок болсо, анда сиз dehumidifier карап мүмкүн. Кышкы жана жайкы башка нымдуулук кыйынчылыктарды алып келип, бүтүндөй үй нымдуулуктун системасын же көчмө humidifier да, пайдасыз жактары да эске ал. Эгер нымдуу же нымдуу үлгүрбөй бар болсо, бул абдан пайдалуу болушу мүмкүн. дарыгер бейтаптар сиз Аризона жана Мексика сыяктуу жерлерде таба кургак климаттык жагымдуу түрткү сунуш үчүн колдонулат, бирок аналоги жана dehumidifiers негизинен бул сунуш өткөн иш кылдым. Сиз азыр салыштырмалуу арзан үй силердин чакан шарттарды көзөмөлдөй аласыз. Ошондой болсо да, сиз да, кургак үчүн келбейт. өтө нымдуу аба чаң тыйын жана башка мээлеп көтөрүлүүсүнө алып келет, ал эми 15% дан кем эмес, салыштырмалуу нымдуулук асматиктер үчүн маанилүү лд алып келиши мүмкүн. дем алуу системасынын былжырлуу кабыгынын чыгып кургатуу Суук илдет же тумоо жаратылыш коргонуу азайтуу программалар жана бактериялардан ооруларга тобокелдигине сени кое алат. Кургак былжырлуу кабыкча да аллергия симптомдорун курчутуп жана астма белгилер да жаман болушу мүмкүн.
Булак
Айлана-чөйрөнү коргоо агенттиги. Кыскача колдонмо чопо үчүн, нымдуулук жана үй