Кээ бир аялдар менопауза ээ жана алардын жыныстык каалоо, ырахат же аткарууну кандайдыр бир өзгөрүүнү байкабай жатышат, ал эми кээ бир аялдардын жыныстык жооп жана кубаттуулугу абдан өзгөрдү. Менен менопауза жөнүндө бүт нерсенин , ар бир аял айтып өз окуясы бар.
эстроген жокко чыгарат, ошондой эле дене Жылдар оошкон сайын, сиз жыныстык таасир эте кээ бир өзгөрүүлөрдү көрө алат.
Мындай өзгөрүүлөрдүн кээ бирлери гормондор азайып кете берет, анткени, алардын айрымдарынын табияттагы психологиялык же жан болушу мүмкүн. Сиз бир нерсе өзгөрдү деп биринчи байкабай калышы мүмкүн, жана сизге же өзгөртүүлөр кыйналышыбыз мүмкүн эмес. Учурунда жана менопауза кийин байкап мүмкүн:
- кын жүн
- жыныстык катнаш учурунда Pain
- Төмөнкү жыныстык каалоо
- Кыйынчылык пайда болуп
- More кын же табарсыкта оорулар
- жыныс аз сезим
Эске алчу нерсе, көптөгөн аялдар ушундай симптомдордун бирөө да жок, ал эми аялдардын жок дегенде жарым бирин же аларга дагы бар.
Эгер жыныстык жашоом бүттү деп кабатыр мурун, адегенде эмне болуп жатканын жана сиз эмнени каалайт эске алуу. жыныстык, өз сексуалдык жагымдуулук сенин жолунда маанилүү бөлүгү болуп эсептелет, анда эч кандай өзгөрүү оор болушу мүмкүн. Башка жагынан алып караганда, жыныстык сиздин бир жагымдуу эмес, бирок борбордук-бөлүгү болуп калды, анда укмуш жыныстык өзгөрүүлөрдү талап кылынышы мүмкүн.
көптөгөн аялдар үчүн сексуалдык иш-артыкчылык менен түндө бир алар ишке которулганда же кызыккан ошол убактысын жана күчүн коюу абдан окшош башка маанилүү нерселерге көбүрөөк орун билдирет.
башкалар үчүн, же жыныстык катнашта болуу, өз жөндөмдүүлүгү менен эч кандай өзгөрүү, алардын өзүн-өзү сыйлоо үчүн негизги коркунуч болуп саналат. Сен кайдан континуум боюнча көп түшөт? сага жыныстык канчалык маанилүү? Сиздин өнөктөш үчүн? Сиздин белгилери жакын же баалай лары менен кийлигише беришет?
Сиз бул жыныстык өзгөрүүлөргө чечүү үчүн каалаган бир нерсе деп чечим болсо, анда бул тууралуу билгим келет кандай чечим кабыл алат.
Сен шериги жок болсо, анда аны менен бирге, аны талкуулагыла. Сиз медициналык камсыздоочу менен сүйлөшкүм келет? Мектепти алпарган? А секс логопед? Эгер кесиптик көрүп мурун бар китептер же ресурстары окуп келет беле? Эгер сиз бул абалга бир чечүү жолун жакындап келет кандай чечим кабыл алгандан кийин, көптөгөн чечим бар. Алардын бири (же бир нече) бир айырма болушу мүмкүн.
маселени эмне жардам берет чөктүргөн нерселерге көз каранды. азайып гормондор сиздин симптомдору мүмкүн себеп бар болсо, аракет кыла аласыз:
- байланыштан берешендик колдонулган кын майлоочу
- foreplay узартуу максималдуу каалоолор жана майлоо үчүн уруксат берүү
- Андай жана сезимин, жооп жыныс аймакка жүгүртүүнү алып жана кармап туруу жыныстагы уламдан-улам көбүрөөк
- Prescription оозеки же transdermal (жамаачы) жыныстык жана башка менопаузасы оорунун кайрылат эстроген жана / же прогестерон терапия,
- Кын эстроген. Сенин көп дары-дармек менен камсыз жазып берет бир нече түрлөрү бар. Бул системалуу иш жок, жана, адатта, башка белгилер менен жардам бербейт, бирок, алар жыныс белгилери боюнча абдан натыйжалуу боло алат
- оозеки толуктоолорду же кын аныктамаларындагы алынган өсүмдүктөрдүн Эстрогендин (жапайы ям үзүндүлөрүн мыкты анекдоттук кадыр-баркка ээ, ал эми илимий-изилдөө, алардын натыйжалуулугун аралашкан болот.)
- Тестостерон оозеки кабыл алынган же сууп же крем менен териге колдонулат.
Мындай мамиле нааразылыгын, оор жашоо кырдаалында, кайгы менен жоготуу маселелери, же өзүн-өзү кабыл башка нерселер сиздин азайып жыныстык канааттануу бир ролду ойноп жатса, анда сен аракет болушу мүмкүн:
- Силер эмне жөнүндө өнөктөш менен ачык сүйлөшүп мамиледе келет
- бир адамга чейин, же сиздин шерик эле жардам алуу
- Сенин көп дары-дармек менен камсыз кылуу менен депрессияга пайдаланууну талкуулоо жалпы жашоого кубаныч жакшыртуу үчүн, ошондой эле сексуалдык иш-аракеттерди
- эс жана стрессти азайтуу ыкмаларын үйрөнүү стресс сенден мындай чагып алып келбеши үчүн,
- энергияны жана маанайды жакшыртуу үчүн көбүрөөк билүү
- Стресс, салмагын жоготуу, жана энергиясы менен жардам жетиштүү уктап, алынууда
жыныстык даттануулар дарыны бир тарап таасири бар болсо, медициналык камсыздоочу менен талкуулагыла. Ошол тарап жокко ылайыктуу ордуна бар болушу мүмкүн.
PDE-5 ингибиторун категориясы (мисалы катары келген дары Viagra же бет) дарылоодо, ошондой эле ийгиликке жете алышкан жок аялдарда сексуалдык этикасынын жоктугу , алар адамдар бар эле. Бул дары-жылдан бери SSRI депрессияга жаткан аялдар үчүн кээде пайдалуу, алар чечмелөө менен дененин таасиринин кээ бир каршы жана аялдар пайда болуп, Руки жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Сезимтал жана психологиялык жагдайлар өтө аял каалоолор тартылган жана изилдөөлөр аялдар аны физикалык кереметтерди көрсөтүү эмес, болгондо да жогорку жыныстык сезимдери тууралуу мүмкүн, дүүлүгүү физикалык жышаандарды көрсөтүп, дүүлүгүү жок "сезимдерин" тууралуу мүмкүн экенин көрсөттү. Ошентип, ал кан туура жерлерге агып алуу сыяктуу жөнөкөй эмес, (PDE-5 ингибиторлору пайдалануу) жана башка себептер ойноп да башкача.
учурунда жана менопауза кийин Sex кызыктуу, эркин, чындап бактылуу боло алат. Кээ бир аялдар өздөрү элүү жаштан кийин өмүр мыкты сексуалдык тажрыйба бар, алар менен жыныстык аз же белгиленген бир кызыкчылыгы бар деп бир отчет берерин байкашкан. Менопаузадан кийин жыныстык милдети жана ырахат мыкты божомолдоочу болуп төмөнкүлөр саналат:
- Сиз менопауза алдында ээ канча
- приоритет катары кантип жогору койду
- кантип дени
Sex маанилүү жана мындан ары да бактылуу болорума мүмкүн өмүр жагымдуу бөлүгү . Сиз каалаган жана сен ал жакка жетмейинче, багынган эмес нерсени чечүүгө бир аз убакыт бөл.
булактар:
> Бостон Женская соолук Жамааттык Биздин органдары, өзүбүз: Климакс, Саймон & Шустердин, New York, NY, 2006-жылдын, 24-ноябрда 2007-жыл.
> Dennerstein, L, Смит, AMA, Морз, CA, бургер, HG "сексуалдуулук жана Климакс" психосоматикалык акушердик жана гинекология Journal, Vol.15, №1-, 1994-жылдын март, pp59-66. 24-ноябрда 2007.