Адамдарды сүйлөтүү түшүнүүгө
суроо:
"Өмүрүмдө көпчүлүгү Fibromyalgia тууралуу эч нерсе билбейм. Мен аны түшүндүрүп берүүгө аракет кылып жатам, бирок мен жөн гана менин fibro туман жаман, айрыкча, аны аткаруу үчүн эмне кылышы керек экенин билбеген абдан татаал нерсе.
Адамдар түшүнбөгүдөй кылып, ошол жол менен кантип Fibromyalgia түшүндүрсө болот? "
жооп:
Fibromyalgia , албетте, кыскача кыйын болушу мүмкүн. Көп учурда, симптомдору, биз аларды өзүбүздү түшүнө алышпайт, ошондуктан, укмуштуу жана чаташкан болуп саналат!
Ал жөнөкөй эле нерселерди сактап, эл менен тыгыз байланышта болот салыштырууларды таба жакшы. Сиз ар башка абалдар үчүн да, бир нече ар кандай түшүндүрмөлөр даяр керек болушу мүмкүн. Мисалы, кимдир бирөө менен ынак дос же үй-бүлө мүчөсүнө дагы бир аз маалымат менен камсыз кылуу болушу мүмкүн, ал эми чын эле айталы, тез арада жооп, коомдук иш-чарага бир кокусунан таанышыма келет.
Балким, жөнөкөй, ачык-айкын түшүнүк:
- Fibromyalgia бүт денесине Шакыйдын окшош.
Көп адамдар, алар бири-бар же жок, же төлөбөгөндүгүнө карабастан, бир шакыйды эмне жөнүндө жакшы түшүнүшөт, ошондуктан, бул алар үчүн акылга сыярлык.
Албетте, бул түшүндүрүү гана оору-оору бир өзгөчөлүгү менен байланыштырган. Эгер кимдир бирөө сенин чарчоо, fibro туман, же оош-кыйышын түшүнгүбүз келсе, анда башка мамиле керек.
түшүндүрүп Fatigue
Болжол менен ар бир адам сасык тумоо же стрептококктуу сезген сыяктуу шайды оору бар, ошондуктан ал жакшы салыштыруулар болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул бири менен жакшы ийгилик болчу:
- Сиз уктап эле бир нече сааттан кийин бир нерсе, түн ортосу ойгонуп кандай билесиз? Бул кандай гана мен уктап канча, ар бир күнү сыяктуу нерсе. Кээде мен ар күнү деп сезем.
Сиз, аны салыштырууга болот Башка нерселер:
- бир ата-эне болуу түгөнүшү
- турсам бар
- колледжде баардык nighter такалабы
- катуу чайналуу
- оорутпай чыгып келе
Түшүндүрүп Fibro Fog
Сиздин түшүндүрүү үчүн таанып-этикасынын жоктугу , кайра ал жалпы тажрыйба таянуу төлөйт.
Алар ал жерде эмне үчүн ким бөлмөгө кирип жүрүп, унуткан эмес? Же туура сөз таап күрөшүп? Сиз fibro туман сыяктуу гана ар дайым айта албайт, ошондуктан, ал эми андан кийин ар бир болот.
аты-жөнү, "fibro туман" кыйла баяндоочу болуп саналат, ошондуктан, мындай сөздөр менен таанышып өмүр элге керек. Алар, эреже катары, (а-пунктуна, баары бир) түшүнүүгө болот, бир нерсе болуп "Мен бүгүн тумандуу-жетектеген эмесмин", же "Бул менин мээ пахта менен камтылган окшойм".
Ups & Downs
Балким, эл Fibromyalgia жөнүндө түшүнүү абдан кыйын бири биздин белгилери туруп, күзүндө жолу болуп саналат. Адамдар дайыма эле оору деп, адатта, ошол себептен, аларга жакшы бир күн көрүп үчүн түшүнүксүз болгон - же бир мүнөттө - жана кийинки иштей албайт.
Мен бул үчүн таптым мыкты салыштыруу болуп саналат:
- Fibromyalgia белгилери кандай склероздун менен ракеталардан жана remissions болуп келет жана кетет.
Ал, ошондой эле, бир бат сиздин белгилерин салыштырып жардам берет. Алар дүйнө кандай түрлөрү (билип алсын стресс , катуу ызы-чуу , алар белгилер таштоого кантип бат түшүнүү үчүн, ж.б.), күтүлбөгөн жерден бир белги оттун демилге.
А More Physiological түшүндүрүү
Кээде көбүрөөк медициналык жагынан нерсени түшүнүп турган бирөө керек болуп калышы мүмкүн. Эгер изилдөө билбейм болсо, өтө көп майда-чүйдөсүнө чейин кирип, Күлкү жана дененин стресс-жооп системасы сыяктуу нерселердин түшүндүрмөлөрдү берүү менен адамдарды адаштыруу үчүн жеңил сатып алууга колдонууга болот.
Fibromyalgia болуп PHYSIOLOGY түшүнүү үчүн жөнөкөй бир жолу:
- Менин мээ кайгы жана башка ар кандай жана суутек-үстүнөн жооп жана актибактериалдык, менин гормондор жана иммундук системасы да айтпаган.
Кимдир бирөө "мээси" "психологиялык," ошол Fibromyalgia сыяктуу оорулар менен бир катарда турган, нейрологиялык нерсе түшүндүрө албайт ду деп эсептесе, анда тосушту жана Паркинсон .
Кимдир бирөө түшүндүрүп бере алгыс ар тараптуу медициналык маалымат каалайт болсо, бул жерде силер менен көрсөтө алабыз айрым макалалар:
- Fibromyalgia менен гана жөнөкөй түшүндүрүү
- Fibromyalgia Белгилери тизмеси
- Fibromyalgia жылы Нейротрансмиттер Dysregulation
Эгер оорунун өз уникалдуу изине ээ, анткени, сиз тажрыйбасы үчүн түшүндүрмө ылайыкташтырышы керек болот. Бирок, аны мөөнөтүнөн мурда ойлонуп берип жатса, демек, сен да тумандуу күнү башына үстүнө жооп бар.