Алдын алуу Кант диабети боюнча Дары vs. Жашоо
Бар адамдар преддиабети иштеп чыгуу, алардын коркунучун азайтууга багытталган 2-тип шекер оорусу Кант диабети боюнча улуттук институту жана эритүү жана боор ооруларына (NIDDK) тарабынан топтолгон изилдөө жыйынтыктары боюнча, үзгүлтүксүз жүзөгө ашыруучу жана алардын толук дене салмагынын эле беш пайыз жети пайызга чейин жоготуу менен.
жыйынтыгы преддиабетте боюнча алда канча аз натыйжалуу болушу мүмкүн дары таянып караганда диабети тобокелдигин төмөндөтүү үчүн негизги себеп катары, семиргенден жана жашоо эмес, маселени чечүү зарылчылыгын баса белгилешет.
Маалымат жөнүндө преддиабет
Жогору тарабынан аныкталат Кошмо Штаттардагы преддиабети, таралышы , орозо глюкоза баскычтарында же начар глюкоза сабырдуулук , жогору 56 миллиондон ашуун болот. Алардын ичинен, басымдуу көпчүлүгү али диагноз керек. Жалпысынан, 2-тип шекер диабети оорусу темпин улам көбөйүп көздөп жатат семирүү жана зат алмашуу синдрому да жаш жана андан улуу жаштагы америкалыктар арасында.
Американын Диабет Коом Азыркы преддиабети бар адамдар чечим жана Өзгөрүлбөс себеп болуп, тамак-аш, тамактануу, тамеки чегүү, жана кыймыл-аракеттин аздыгы чечүү үчүн колдоо болушу керектигин сунуштайт. тобокелдигине адамдар, ошондой эле Кант диабетинин 2-тиби менен жылган качуу үчүн дары-дармектерди белгилениши мүмкүн.
бул сунуштар, так кант диабети менен дары-дармектерди алып качуу үчүн тандап алган адамдарды диета канчалык натыйжалуу жана көнүгүү эске?
Изилдөө Дары vs. жашоо баалайт
NIDDK изилдөө 2-тип шекер оорусу качуу же болбосо кеч тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо мүмкүн же бир колго алуу менен аныктоого багытталган оозеки диабети дары .
катышуучулар да, анын ичинде бир контролдук топто үч топко бөлүнөт dieted, ишке берилди да, дары кабыл алды.
катышуучулардын биринчи топ катуу аз-май / калориясы төмөн тамак-артынан жумасына 150 мүнөт (30-мүнөт блокторго талкаланып, жумасына беш күн) жалпы көрсөткөн.
Ар бир адам өзүнүн толук дене салмагынын жети пайыз жоготуу менен тапшырылган. (Мисалы, 200-фунт аял 186 килограммга акыркы салмагы 14 килограммга жоготуп багытталган.)
Экинчи топ диабет дары 850 мг белгиленген болчу Glucophage (metformin) эки күн сайын кабыл алынат. Үчүнчү топ бөлүшсө Жара берилди. Бул топтордун экөө тең тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо да, алган да, жактоочулардын конкреттүү максаттары жөнүндө маалымат берилген, ал эми аткаруу үчүн.
изилдөө аяктагандан кийин, NIDDK тергөөчүлөр алардын дене салмагынын беш пайыз жети пайызы жоготкон адамдар 58 пайыз менен 2-тип шекер оорусу ыктымалдыгы азаят деп билдирди. Ал эми жалгыз Glucophage берилген адамдар гана 31 пайыз риски бар эле.
изилдөөнүн диета жана физикалык иш гана алдын алуу же диабет кечиктирүүгө мүмкүн эмес көрсөтө алган, алар буга чейин начар глюкоза толеранттуулукту башынан өткөргөн адамдар үчүн кадыресе глюкоза көлөмүн калыбына келтирүү мүмкүн.
АКШда кант диабети менен жашаган 21 миллиондон ашуун кишинин ичинен 95 пайызы 2-типке кирген диабет бар. Андыктан, семирүү Кант диабетинин 2 коркунучун 500 пайызга өсүп, тобокелдиктин негизги себептеринин бири болуп саналат. Башка коркунуч болуп киргизүүгө Кыймылсыз жашоо , этностук, жана кант диабети менен үй-бүлөлүк тарыхы .
> Булак:
> Американын Диабет бирикмеси. "Диабетти 2017-жылы саламаттыкты сактоо стандарттары". Диабет Care. 2017; 40 (тобу 1): S11-S87. ISSN 0149-5992 .
> Tuso, P. "Преддиабетке жана жашоо өзгөртүү: а Алдын оорунун алдын алуу үчүн убакыт." Екатеринбург J. 2014; 18 (3): 88-93. DOI: 10,7812 / ЖЭБин / 14-002.