Holiday Тараптар менен кантип күрөшүүгө болот? Сени Глүтенсиз тамак-албайсыз
"Tis сезону ... майрам тараптар үчүн. Бул партиялардын кээ бир жакындары менен майрамдарды белгилөө үчүн кубанычтуу мүмкүнчүлүгүбүз жана мүмкүнчүлүктөр болушу мүмкүн болсо да, башкалар сени толугу менен качууга көрүшү мүмкүн буйрук иштерин билдирет.
Көп жумуш баары, бирок милдеттүү кызматтык Christmas партиялар бар, ал эми кээ бир уюмдар жана клубдар майрамдык чогулуштарды өткөрүүгө жана, эреже катары, мүчөлөрү катышат күтөт.
Тилекке каршы, анын артынан ээрчип жүргөндөр биз үчүн глютен акысыз тамак-аш , бул окуялардын басымдуу көпчүлүгү тамак-аш менен убара болуп сезилет, жана алар менен бирге татаал күрөшүп келет.
бул коомдук кайдан менен мамиле кылуу талап кылынышы мүмкүн бир нече ыкмалары бар. Мисалы, сиз, иш-чарага чейин коопсуз тамак-аш менен камсыз кылуу үчүн аракет өз, толугу менен иш-чараны өткөрүп толугу менен же ал тургай тамак-аш жиберүү планын алып алат. Сага эмне чечип, кээ бир маселелерди кароо керек: Сиз ордунда байланыштарды сактоо үчүн, бул партиянын болушу керекпи? Эгер катыша жок болсо, эл нааразы болот? Бул иш-чара акча барбы? Сен чын эле барып келеби?
Сен болсо бул суроолорго жооп кийин, бул жерде сиз глютен акысыз диета майрам тарап менен күрөшүүгө жардам берет, ар кандай жолдор менен жаттабаган адамдар бар, ошондой эле ар бир жакшы жана жаман жактары:
Алып Өз Food.
Сиз (же талап кылынат) келсе, кечеге, бирок мүмкүн тамак ишене албайт, - мисалы, ал Potluck же силер билбеген бир компания тарабынан дүйүм жатканын жатат - бул жакшы чечим болуп саналат.
Эгер чынында эле ырахат алам тамак-аш алып келгиле, - деп айтканда, сен ар башка кыят болуп калгандай сезем эмес. Ошондой эле, сиз озунузго жонокой, кыязы, ооруп каласыз, анткени, эки, кызмат кылып жатканын тамак-аракет башкалардын кысымына туруштук бере алышпайт.
Эгер Potluck иш-чарага катышуу үчүн келсе, бир нерсе глютен-эркин жана олуттуу (Чили же тамак сыяктуу), биринчи өзүбүз үчүн жоомарт бөлүгүн алып, анан столу сабына коюп берет.
Сен кандай глютенсиз тамак тартып, бир аз турду жана басып өттүк каралбаса, секунд талап эмес, - сиздин тамак столу болуп бир жолу, анын мазмуну кайчылаш-булганган жана ал мындан ары коопсуз деп да ойлошот.
Матчысы менен иштөө.
компания иш-чара коомдук тамактануу жана уюштуруучу байланыш маалыматтар менен камсыз кылуу мүмкүн болбосо, сиз аларды коопсуз тамак-аш менен камсыз кылуу үчүн мүмкүн болсо кыйма түздөн-түз көрө менен байланышып, эске алат. Бул учурда, сен аман-эсен эркин глютенсиз чыгып, тамакка болгон эрежелерди кармануу керек: тамак-аш жасоо, эл менен түздөн-түз сүйлөшүп, майда-чүйдөсүнө чейин глютен кайчылаш-булганышына байланышкан маселелерди талкуулап, ар бир уланткан суроо.
Силер эмне, партиялык уюштуруучу аркылуу иш-аракет кылган эмес, - деп, аны так бардык тынчсызданууларды жана туура суроолорду деп ойлоо туура эмес. Сиз Caterers менен түздөн-түз сүйлөшүү мүмкүн эмес болсо, анда тамак-аш жегенге болбойт. Ошондой эле, ичеги сезим менен барып, - сен, Өзбекстан жана глютен жашына турган бардык жерлерди түшүнүүгө жок болсо, мүмкүнчүлүк алган эмес сыяктуу бир сезим пайда болот.
Жегиле, мурда жана партия жегенден качышат.
Бул жеңил чечим болуп саналат, ал көп учурда жадатма суроолорду жаратпай койбойт, - деген жана көп учурда кээ бир керексиз басым, ошондой эле - башка партия уурулардан чейин ( "Чын эле, бул жөнүндө бир аз ары сага жамандык кылбайм!").
Мен да, өзгөчө, алар мен үчүн атайын "эркин-глютен" бир нерсе жасаган учурларда адамдардын, алардын тамак-аш баш болгон жатканда кандай сезимде болгонун, зыян коркушту, бирок, мен дагы эле ишене берген эмес. (Эгер мүмкүнчүлүк алышы керек, эмне үчүн дагы эле бар болушу керек, сен: "Глүтенсиз тамак-аш азык-түлүк", достору же тууган-туушкандары даярдалды жегиле? ) Мүмкүн болушунча сылык бол, бирок, сиз алгач сага кам көрүүгө муктаж экенин унутпагыла. Көпчүлүк адамдар баары бир, ошол ала ... керек.
Сиз жеп жок болот тамак-аш үчүн төлөө талап кылынат, эгерде: сиз, балким, кечеге, өз тамак-аш алып келген жок турган дагы бир жагдай бар.
Кээ бир учурларда, кайсы бир кыскарган билет баасы партиялык уюштуруучулар менен сүйлөшүүгө жөндөмдүү болушу мүмкүн, бирок башкаларга, азыраак ийкемдүүрөк болушу таба аласыз. Мындай учурда, сиз катышып керекпи же жокпу деп өз оюн түзүү үчүн керек болот.
Бардыгы партиясы Skip.
Эгер катышып келет бирине карама-каршы болуп, катышуу үчүн сиз партиясы күтүлүүдө, анда катышуу таптакыр милдеттүү эмес, ошондой эле бул кыла алат, ошондой эле көп. Менден аны алып, ал көп учурда деп кыйын болуп калат "жок." Сиз пикир келбесе, - же, эгерде сен баары тамак-аш көргөндө сен капа кылам жей албайт, - жөн эле боло бербейт. , Үй бол кино айрып, чынында эле, жакшы жана толугу менен глютен эркин экөө тең эле бир нерсени жебесин.
Майрамдык тараптар эч кандай шек жок, - жалпы майрам сыяктуу - болгондо ой айрым жылыштарга талап глютен оорусу же глютен сезимталдык .
Башкалар күтүп сени, сен да: "каалагандай бирдей маани берүү каршы, сен, сен, сен үчүн эмне эстен чыгарбоо, кызматтык Christmas партиянын же майрамы өзүнө туугандары көп чогултуу менен алектенген жатасыз карабастан, туура чечим кабыл аласыз.