Сен азап да, өнөкөт ичтери катып же өзүң таба убактылуу байлап , кээде сага керек ич алдырма кыймылдаган нерселерди алуу үчүн. туура бирин тандоо аракет кылып жатканда, бир аз оор болот алдырма үчүн мынчалык көп түрдүү жандык бар жеткиликтүү. Сиздин тандоо мурун, ар бир түрү боюнча коопсуздук жана натыйжалуулугу жөнүндө билүү да маанилүү.
Бул ич катууга алып кайсы шарты аныктоого аракет да маанилүү. Сыяктуу өнөкөт оорулар үчүн Irritable Bowel синдрому (И.Б.С.) же ичеги ооруларына , ич алдырма кээ бир түрлөрү, чынында, белгилер да жаман болот. Маал-маалы менен ичтери Анткени, көпчүлүк биржадан каражаттары азгырууда аны аткарам. Бирок, олуттуу медициналык шарттар, сен ич алдырма колдонуп мурун саламаттык сактоо кызматы менен кайрылгыла.
Fiber Supplements (пакеттик ич)
Fiber толуктоолор отургучун жумшартат жана дем туруъуз . Ар бири ар башка уланткан колдонот, анын ичинде үч негизги түрү бар: psyllium , кальций polycarbophil, же methylcellulose. бүт ич алдырма сыяктуу эле, бул суусундукту көп ичиши зарыл. Ал эмес, бардык була толуктоолор эле. Бул жерде тез жерд:
- Psyllium ичегидеги майдалоочу жана жакшы ичеги бактериялар үчүн тамак-аш булагы болуп калат. Бул ИБСте, анын ичинде шарттарды бир катар, жана diverticulosis колдонулат (Эскертүү: бул diverticulitis сунуш жок болуп). Бир чоң терс таасири: psyllium ичеги газ алып келиши мүмкүн.
- Кальций polycarbophil заъы жумшак жана уламдан кабыл алуу, тамак-сууну сорот. Бир жетишпеген жагы: ал аны туура соруп жатат камсыз кылуу үчүн алып жаткан башка дары дармектер менен боштук керек.
- Methylcellulose, polycarbophil сыяктуу, өсүмдүк негизделген жана ичеги сууну сорот. Бул башка була алдырма караганда ичеги газ алып канча аз болду.
Осмос алдырма
Осмос алдырма жумшак жана жөнөкөй кылууга өтүп заъы, натыйжада, ичеги ичинде бир гормондун суюктуктун көлөмүн көбөйтүү аркылуу иштейт. негизги үч Осмос алдырма Miralax тер, жана магнезия с = т = болуп саналат.
- Miralax, полиэтилен glycol Пэг үчүн бренд аты-жөнү, ал жумшак жана өтүп улана берген жыгып суу сайын, була алдырма үчүн ушундай иш-аракет кылат. Ошондой эле дагы бир чоъ стимулдайт. Miralax башка Осмос алдырма аз газ жана ичтин алып табылды.
- Тер чоъ дем, ичеги толгоодон ылдамдыгын жогорулатат.
- Магнезия с = т = мындан ары көп, анткени ал жүрөк, бөйрөк оорулары менен ооруган бейтаптар үчүн алып келиши мүмкүн болуучу кыйындыгы сунушталат. Мындан коопсуз жана натыйжалуу жолдору бар.
Herbal козгоочу ич
ич алдырма кесепеттерин ээ болгон адам катары жакшы абройго ээ ар кандай чөптөр бар да. Алоэ латекске, cascara Саграда, Frangula, Rhubarb жана Сана чөп стимулдаштыруучу алдырма бардык мисалдар келтирилди.
Herbal алдырма ичегидеги моторикасын жакшыртуу anthranoids, химиялык кошулмалар, ичеги-дем, бар (тез бирге кыймылдаган нерселерди сактоо, башкача айтканда,).
Бул буюмдар узак мөөнөттүү пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес, ошондой эле терс таасирин тийгизиши мүмкүн. чөп менен дарыланууну колдонуу алдында медициналык адистерди кайрыл.
стимулдаштыруучу ич
Алдырма дарыларды Ошентип, чоъ нерсени кылдыра турган, ичеги муундарга кыймылын тездетүү менен иштешет. Сиздин дары дүкөндө сатылган, ошондой эле белгилүү буюмдарды көп Carters Литтл БОЛТУРБОО, анын ичинде, стимулдаштыруучу алдырма болуп саналат, ExLax жана дулколакс.
Дүүлүктүрүүчү ич алдырма жалпысынан катыгынга үчүн кыска мөөнөттүү дарылоо катары сунушталат. Алар башка ашуун-каршы жана дары-дармектер менен өз ара жардам берет, анткени, бул азык-бири менен мурда саламаттыкты сактоо кызматы менен текшерүү.
жумшартат
Ал жардам Ошондуктан отургучун жумшартат: жумшартат, аты затына эмне кылышат. Алар ич алдырма дары-жылдын ушул эле иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун көп көрсөткөн, бирок техникалык жактан алар ичегилердин стимул бербейт, анткени алдырма эмес. Көпчүлүк жумшартат docusate деген дары бар. Маркасы аттары Colace, Doxinate жана Fleet SOF-LAX кирет. Жумшартат негизинен кыска мөөнөткө пайдалануу үчүн сунуш кылынган, бирок саламаттыкты сактоо менен камсыз кылган жашыл жарык бере турган болсо, анда узак мөөнөткө, аларды пайдалана алат.
заъ жумшартылган катууга жоюш үчүн бир ич алдырма дары караганда жакшы чечим болуп саналат учурлар бар, сен ГЕМОРРОЙ же кош бойлуу (же экөө тең) өзгөчө. Эгер бир нерсени кайра көчүп жардам берүү үчүн жакшы чечим болуп саналат аныктоо Сиз саламаттык сактоо кызматына кайрылышат керек.