Семирүү жогорку кан басымы бир себеби болуп саналат , ошондой эле жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн коркунуч болуп саналат, ошондуктан, аны билем жана кан басымынын санын түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сиздин сандарды билүү сиздин ден соолугун көзөмөлгө алуу боюнча биринчи кадам болуп саналат.
Нормалдуу кан басымы
Сиздин кан басымы, адатта, ар кандай, ар бир саламаттык сактоо иш сапары боюнча бааланган. Бул кан басымы кадимки чекте кармап ден-соолугуна маанилүү бир маанилүү белги-көрсөтүү болуп эсептелет.
Сиздин кан басымы окуу жогорку саны катары белгилүү систоликалык кан басымы, жана бул басымдын бир чара болуп саналат артерия жүрөк насостор, же келишимдер боюнча сымап (мм Hg) бир миллиметр сезди.
Кан басымы окуу төмөнкү диастолалык кан басымы катары белгилүү, ал эми жүрөгү ар бир жүрөк айлампасынын (кийинки бир жүрөк согуу чейин цикл) учурунда кезде бойдон кысым чара болуп саналат.
Нормалдуу кан басымы 120/80 кем болуп эсептелет. Бул систоликалык артериялык кан басымы (жогорку саны) дегенди билдирет 120 кем болбошу керек, жана диастоликалык кан басымы (төмөнкү саны) 80 кем болбошу керек.
Жогорку кан басымы
Үчүн медициналык термин кан басымы жогору гипертония, эч кандай симптомсуз эле көп жылдар бою ушул болушу мүмкүн, себеби, "акырындык менен өлтүрүү" деп аталган жана жүрөк ооруларына (анын ичинде жүрөк пристубуна жана жүрөк оорусунан), алып келиши мүмкүн болсо мээге, бөйрөгү начар, келтирилген зыяндын ордун дененин кан тамырлардын жана башка көптөгөн үчүн.
Бир кан басымы 120/80 (ылдый көбүрөөк 80 эмес, жогорку же көбүрөөк боюнча 120 ашык, же экөө тең) караганда көбүрөөк техникалык жактан жогору, ал эми жогорку кан басымы ар тепкичтери бар. кан басымы 140/90 чыккандан кийин, көпчүлүк эксперттер, бул тамак-аш жана жашоо өзгөрүүлөргө кошумча дары-дармектер менен мамиле кылуу керек деп макул.
Жогорку кан басым боюнча тобокелдиги себептер
Кээ бир шарттар жана тобокелдиктерди эске алып, же кан басымы жогору курчутуп белгилүү. Бул семирүү, Ташкындаган ичүү жана аракечтик, калкан оорусу (айрыкча кирет гипертиреоз ), тамекини, башкалардын арасында, жана кыймыл аракет.
жогорку кан басымы менен үй-бүлөлүк тарыхы бар, ал дагы жогорку кан басымы өнүк болушу мүмкүн болот. Ошондой эле, жаш курак, биз жашы бизге көп кан басымдын бир пайда көрүп турганыбыздай, коркунуч болуп саналат.
үзгүлтүксүз текшерилип кан басымы бар камтыйт билүү жана кан басымынын номерлерди түшүнүү, Сиз башкарган бул олуттуу кардиология тобокелдиктин таасирин эске алып, ошону үчүн маанилүү биринчи кадам болуп саналат.
булактар:
Америка жүрөк коомчулугу. Кан басымы окуу түшүнүү. Http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.VrUcXFnNuh4 боюнча жеткиликтүү онлайн
Чандра A, Neeland IJ, Берри JD, .Удаалаш. Бул окуя гипертония менен дененин массасы жана семиз бөлүштүрүү мамилеси: Даллас Жүрөк Түркологиялык байкоолор. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 997-1002.
ДеМарко, Г, Aroor AR, сепкен да JR. Семирүү менен ооруган бейтаптарды гипертония PATHOPHYSIOLOGY. Nature Эндокринология пикирлер 2014; 10: 364-376.
Уилсон PWF, D'Agostino RB, Sullivan L, .Удаалаш. Framingham тажрыйба: жүрөк-кан тамыр тобокелдиктин аныктоочу катары Ашыкча салмак жана семирип кетүү. Arch Intern Med 2002; 162: 1867-1872.
Yusuf S, S Hawken, Ounpuu S, .Удаалаш. Иш-башкаруу изилдөө: мүмкүн болгон 52 өлкөнүн миокард менен байланышкан Өзгөрүлбөс тобокелдиктин (INTERHEART изилдөө) таасири. Lancet 2004; 364: 937-52.