көпчүлүгүн камтыйт эле кимдир бирөө жөнүндө, арыкташым керек болчу жана ал кыйын жана Анын үстүнө жол тапкан, бизге келет, мисалы, levothyroxine катары калкан гормон алуу же жокпу, ойлонуп, бир аз бирге нерселер жардам берет. баары (биз ойлошу мүмкүн) кийин, баары бир анчалык жигердүүлүк Тироид безинен чыгарылган адамдар, адатта, салмак экенин билет, эл анын калкан бездеринин салмагын жоготуп, мындай деди: .Башар болуп саналат.
Албетте, андан кийин, калкан гормондордун адамдын салмагын аныктоочу ролду ойнойт.
Демек, бул биздин дарыгерлер биздин салмагын жоготуп, бир аз-Гуз жетиштүү, кошумча бездин гормон гана бир аз жазып сурап, жана туура багытта баштоо үчүн мааниге ээ эмес беле?
Биз бул суроо биринчи эмес, экен. салмак жоготууга чыгаруу каражаты катары "кошумча" калкан гормон пайдалануу (жана, кайсы бир убакытка чейин, колдонулган) өткөн жылы эсептелген. ал негизинен бүгүнкү күндө колдонулган эмес, эки себеби бар.
Биринчиден, изилдөөлөр бул иш эмес экенин көрсөттү. Экинчиден, тажрыйба "кошумча" калкан гормон алуу үчүн олуттуу тобокелчиликтер бар экенин көрсөтүп турат.
Калкан гормону жана Салмагы ортосунда кандай байланыш бар?
денедеги калкан гормон, биздин жалпы зат жөнгө салуучу бир себеп болуп саналат.
Биздин зат биз күнүмдүк жашоо менен өрттөп канча кычкылтек менен олуттуу бир чара болуп саналат, ошондуктан иш канчалык көп энергия сарпталышы.
жогору болгон зат, биз колдонуп жаткан көп энергия; биз күйүп жаткан көп калория болот.
Биз салмак кошушу же жоготуп да эмес, түп-тамырынан, калориялуу балансынын маселе. Энергетикалык баланс көп калория биз кан соруп кандай (б.а., биз болсо тамак жеп, эмне) биз өрттөп, минус канча калория кандай (б.а., биздин жалпы зат) менен аныкталат.
Ошондуктан, салмагын жоготуп, бир жолу биз өрттөп калория санын көбөйтүү керек. Ал эми калорияларды пайдаланууга өтө жөнөкөй жолу күн сайын иш жогорулатууга болот.
Ал аман-эсен ишке ашыруу мүмкүн болсо, биздин базалдык зат алмашуу курсу (BMR) -essentially биз эс алышат, ал эми күйүп калория санын көбөйтүү керек, муну дагы бир жолу. Бул теория боюнча, бездин гормон адамдын салмагын аныктоо рол ойнойт болот.
көп учурда, биздин BMR биздин кандагы калкан гормонунун деъгээлинин бир милдети болуп саналат. Чынында эле, буга чейин (мурда кан сыноо калкан милдетин өлчөө үчүн жеткиликтүү болгон), BMR адамдын жалпы калкан милдетин баа берүү үчүн пайдалуу болгон ченөө. Төмөн BMRs анчалык жигердүүлүк калкан иштеши менен байланыштуу, ал эми жогорку BMRs .Башар калкан иштеши менен байланыштуу болгон.
Анан, чын эле, иштеп чыгуу көп адамдар hypothyroidism бар, ал эми көп, өздөрү салмак кошуусу таба гипертиреоз салмагын жоготот.
Ошентип, баары абдан жөнөкөй көрүнөт, чынбы? Арыкташ үчүн каалаган адам эле, бир аз кошумча бездин гормонду алып терс аралыгында алардын калориялуу салмактуулукту түртүп, алардын калориялуу чыгымдарды көбөйтүүгө, ошондой эле салмагы жок-жок келе башташы керек?
Бул так арыктоо үчүн калкан гормондорду жазып бир учурда колдонулган түрү же ой дарыгер болуп саналат. Тилекке каршы, алар жыйынтык үчүн, эреже катары, абдан капа болгон.
Эмне үчүн Extra калкан алуу менен Сиз берет караганда анча натыйжалуу эмес
Эгер арыктаганга аракет калкан гормондорду алган кадимки калкан кызматына адамдар көп, жоготкон эмес, адатта, ар кандай, олуттуу салмак. Бул окуя болуп, бери дегенде, эки себеп бар.
Биринчиден, калкан гормондордун зат маанилүү аныктоочу болуп саналат, ал эми алар бир гана аныктоочу болуп саналбайт. алардын салмагы пайда же чыгым, иш жүзүндө көптөгөн психологиялык себептерден арасында татаал ара аныкталган бездин гормондору бир болуп саналат.
Бул бир нече психологиялык таасирин ичеги баракчаларды, биздин энергетикалык чыгымдарды жана калориялуу алууну да байытып, башка бир гормон системасынын жана мээнин ар кайсы иш-аракет.
Бул, мисалы, калкан гормондору биз бул комплекстүү система, бир эле жагын өзгөртүүгө эмне болот алдын ала өтө кыйынга турат. Чынында эле, сен аларды калкан гормонду берип жатканда белгилүү бир адамдын салмагына эмне болорун айтуу туура эмес болуп калат. Көбү адатта, ал экен, эмес, көп болот.
Экинчиден, изилдөөлөр азыр толугу менен болтурбоо үчүн жетиштүү levothyroxine (T4) жогорку дозалар-бийик да, берген деп божомолдошот TSH көлөмүн дарыланды деп айтылып, көп адамдар менен жасалат, калкан рак , баары бир көбөйгөн BMR алып келбейт жиберет деп "нормалдуу" башкаруу салыштырмалуу. Башка сөз менен айтканда, калкан гормондорду кыйын өтө төмөн сапаты, атүгүл абдан үчүн TSH кууп жетиштүү олуттуу BMR жогорулатуу бир жолу катары таянган болушу мүмкүн эмес күнөө. Бул T4 тышкары T3 башкаруу кандай натыйжа берип калышы мүмкүн, бирок, көпчүлүк дарыгерлер T4 башка эч нерсени колдонууга келбейт калкан шарттарды дарылоодо.
Акыр-аягы, биз hypothyroidism деген диагноз адамдардын реалдуу дүйнөлүк тажрыйбаны карап, кийин бездин гормон менен дарылоо керек. Бул адамдардын көпчүлүгү ашыкча болуп, алар (жана алардын дарыгерлер), алардын ашыкча салмак жөн гана алардын бездин гормондору толук ордуна болор замат жок болот деп ойлошот. Ал эми кээде негизи болот. Бирок, андан алда канча көп, изилдөөлөр, эгер бар болсо, бул адамдар, аябай арыктап албай көрсөтүп, көп учурда алар да өз калкан гормондордун таркады эле көбүрөөк болот.
Эмне үчүн эмнени билдирет? Жарым-жартылай жооп гана T4 менен дарылоо жетиштүү болушу мүмкүн эмес, ошондуктан T4 тышкары Т3 менен дарылоо, BMR көбөйтүү үчүн кээ бир адамдарга зарыл болушу мүмкүн. Бирок hypothyroid менен мамиле адамдар Т3, кимдин TSH өлчөмү кадимки спектрин (тийиштүү калкан алмаштырууну көрсөтүү менен) төмөнкү бөлүгүндө чейин каккандыгын менен, олуттуу салмак жоготуу көбүнчө өтө эле кыйын болуп турат.
эмне болуп жатканын, балким, сен hypothyroidism менен ашыкча адамдарды калкан гормондорду алмаштыруу, кандайдыр бир даражада өз BMR көбөйүп жатат, бирок аларды салмагы кыйла өлчөмдөгү жоготуп үчүн жетиштүү эмес болуп саналат. баары жана даяр болгондо, жөн гана аз ашыкча euthyroid аз болгондон ашыкча hypothyroid элди болуп, алардын динин кабыл алган адамдар (башкача айтканда, кадимки калкан болуп саналат). Алар сенин мүнөздүү эмес hypothyroid, ашыкча адам, начар тамактануу, кыскартылган иш баскычтарында, жана / же генетикалык себептерден өтө көп данынчалык адамга кабыл алган. Ошондуктан, мамиле hypothyroid жеке кадимки калкан иштеши менен ашыкча адам катары бирдей абалда өзүн көрөт. Анан ал салмагын жоготуп эле кыйын болот деп эсептейт.
Бул абдан кадимки калкан гормон биздин зат үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми катуу жана так айтып бериши керек, ал арыктоо үчүн билги эмес.
Алуу эмне үчүн Extra Калкан проблемаларды жаратат
Даже кошумча бездин гормон алуу олуттуу салмак жоготууга жасоо абдан натыйжалуу эмес экендиги, ошондой эле муну коркунучу бар. Булардын арасында жүрөк үстүндөгү аритмияны (анын ичинде бүлбүлдөгөн аритмиясы ), бир жоготуу сөөк тыгыздыгы , скелет булчуң массалык төмөндөшүнө жана тынчсыздануу оорулар. калкан гормондордун кадимки өлчөмү биздин ден-соолугубуз үчүн зарыл болгон, ал эми "ашыкча" калкан гормондор олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Сөзү
hypothyroidism менен адамдар үчүн калкан гормондорду алмаштырган ден соолугун калыбына келтирүү үчүн зарыл, бирок, көп учурда керектүү салмак жоготууга өндүрүү абдан натыйжалуу эмес. Сиз hypothyroid жок болсо, арыктап аракетинде калкан гормон менен сөзсүз эле мүмкүн эмес, ошондой эле олуттуу терс таасир кабылтат болмок.
> Булак:
> Hoogwerf BJ, Жо FQ. Тазаланган гипертиреоз жана Hypothyroid сабактар боюнча узак мөөнөттүү Салмагы кыскартуу. J Med белем. 1984 Jun; 76 (6): 963-70.
> Дженсен MD, Райан DH, Apovian CM, .Удаалаш. 2013 AHA / ACC / ТОС өспүрүмдөрдө ашыкча жана басуунун башкаруу үчүн колдонмо: Practice эрежелери боюнча Кардиология / Америка жүрөк коомчулугу тактикалык Америка Колледжинде жана семирүүнү Коомунун отчету. Тиражы 2014; 129: S102.
> Samuels М.Х., Kolobova I, Smeraglio A, .Удаалаш. Энергия коротуу жана дене Composition.Thyroid боюнча Levothyroxine алмаштыруу же кысым терапия Effects. 2016 Mar 1; 26 (3): 347-355. чтыкта: 10,1089 / thy.2015.0345