Эмне Whiplash жаракаттар менен спорт кылат
Whiplash жаракат күчтүү таасири (артынан адатта) кескин бир алдыга артка үзүлбөйт үчүн спортчу башын жана моюн себеп, зордук-зомбулук, кыймыл спорт болууда. Ал, адатта, унаа кырсыгынан көрүнүп турат, бирок, мисалы, баскетбол сыяктуу айрым спорт, текст жаракат алып келиши мүмкүн.
Эмне Whiplash жаракат алган кылат?
Текст, ошондой эле жатын деп hyperextension жаракат же бүгүүнүн-узартуу моюн жаракат, байламталар, тарамыштары жана муундарга, анын ичинде мойнуна жумшак ткандардын үчүн зыян билдирет.
текст белгилери мойну кайгы жана акыл- кирет. Жогорку артка жана ийин, оору да келип чыгышы мүмкүн. Көпчүлүк учурда агамдын жуманын ичинде айыктырып, бирок тазаланбай калган болсо, алар менен жоюлбашы жылга созулган өнөкөт шарттарды айланып, кыйналып, кээде майыптуулукка алып келиши мүмкүн.
Whiplash Белгилери
текст негизги белгилери дароо же кырсык 24 сааттын ичинде болуп жатат:
- Моюн оорусу жана акыл-
- баш оору
- ийнине же сөөктөрү арасында Pain
- Белдин оорушу
- каруу жана / же адамдын колундагы оору, же калып жатса,
- баш айлануу
- кулагына же бүдөмүк аян үн-
- Кыйынчылык топтолуу же эстеп калуу
- Ачуулануу, уйкунун бузулушу, чарчоо
Whiplash Treatment
Сиз текст зыян болсо, ал жаракат канчалык баа берүү үчүн догдур маанилүү. Көпчүлүгү жаракат алган Neck штаммдарынын эмнеси менен окшош болуп саналат жана гу менен байланыштары, бирок текст үчүн жумшак ткандардын жаракат камтыйт, ошондой эле жатын моюнчасынын дисктерди зыян келтириши ыктымал.
Догдур көп зыян аянтын ырастоо үчүн диагностикалык тесттин ар кандай талап кылат. Кээде Cat Скандоолор же MRI зыяндын даражасын аныктоо үчүн колдонулат.
Мурда, текст жаракат бир моюнчасынын жакасы менен жылбай калды. Бирок, учурдагы жагдай эмес immobilization караганда, эрте кыймылына дем берүү болуп саналат.
байламталары айыктырып жаткан жумшак моюнчасынын акырек жардам башын колдоо жана мойнуна басым бошотууга эскилиги пайдаланылышы мүмкүн.
Текст үчүн биринчи жардам камтыйт RICE терапия (эс алуу, муз, кысуу, жана жогору) . Ice-жумшак активдүү кыймыл менен алгачкы 24 саатта үчүн колдонулушу мүмкүн.
биржалык оору дары-дармектер да сезгенүүгө жана ооруну азайтуу үчүн жардам берет. орточо Ооруну басыш үчүн туура пайдаланып, алар ишенимдүү жана натыйжалуу болуп саналат.
Бир саякат физикалык адис Сиз жеке көнүгүү программасын жана дарылоо планын кабыл алууга мүмкүндүк берет. иш-аракет кылууга түрткү кайтууда, бирок мурунку даярдоо боюнча өзгөртүүлөрдү киргизүү талап кылынышы мүмкүн. Төмөн таасири, машыгуу жана ийкемдүүлүк эле көп жумуш жасалыш керек сен мурунку окуу нугуна кайтып мурун талап кылынат.