All About Аккардион УШК Muscles
чыканагымдан үчүн маани төш жапкычка негизги булчуң, же көбүнчө анын тарамыш, жарылган болушу мүмкүн. Спортсмендер бул УШК ажырымына же жырткыч жара тартып УШК деп, бирок, бул так бир төш жапкычка негизги булчуң айрылышы деп аталат. Төш жапкычка негизги жарылганда бул аз, жана, адатта, сөөгүнө Булчуъдардын tendinous камак толук айрылышы болуп саналат дээрлик пайда сейрек жаракат алган 20 жашка чейинки эркектердин 50 үчүн жарым-жартылай көз жашы болушу мүмкүн болсо да, бар.
төш жапкычка негизги булчуң эле көкүрөк дубалдын алдында чоң булчуң болот. төш жапкычка булчуъга эки бөлүгү бар, төш жапкычка Мажор, жана төш жапкычка жашы жете элек. төш жапкычка негизги эки ири болуп саналат жана мындай оордуктарды кадамы катары органдын алдында курал-жарак, түртүп иштейт.
Кантип төш жапкычка негизги булчуң айрылышы качан башталган?
Бул жаракат негизинен күчтүү иш учурунда пайда болгон. бардык төш жапкычка негизги упай дээрлик жарымы, өзгөчө оордуктарды аз күтө туруу учурунда, оор атлетика учурунда. бир төш жапкычка негизги айрылышы башка себептери Football (бөгөт коюу), күрөш, регби, жана башка оор жаракат кирет.
Бул стероид колдонгондугу тарамышты алсыратуу мүмкүн экени да белгилүү, бул көп төш жапкычка негизги булчуң жарылганда себеп болуп эсептелет. Ошентсе да, бул, албетте, жараат стероид колдонорун, эч качан оорулууларда пайда болушу мүмкүн.
бир төш жапкычка негизги булчуң айрылуусуна белгилери кайсылар?
бир төш жапкычка негизги ажырымына бейтаптардын бир заматта ооруп, көп учурда алардын көкүрөгүнө бир олжосун сезе.
Симптомдору төмөнкүлөр болот:
- көкүрөк жана жогорку колунун Pain
- органдын алдында курал сыртка түртүп алсыздык
- көкүрөк жана колу менен чагуу
- эле айрылып кетти колтукта жогору түзүлдү Лусиянын, же чөнтөк,
бир төш жапкычка Muscle айрылуусуна дарылоо
Хирургия көбүнчө төш жапкычка булчуң тарамыш толук көз жашы үчүн сунуш кылынат.
Бар бейтаптар жарым-жартылай көз , көз жашын булчуъга, же улгайып калган жана аз суроо-талап менен ооруган чегинде, хирургиялык дарылоо качууга мүмкүн.
тарпты тарамышы менен калыбына менен ооругандар жогорку даражадагы спорт жана иш кайтып жакшы мүмкүнчүлүк бар. Идеалында, оңдоо жаракат кийинки алгачкы мезгилде жүзөгө ашырылат. жаракат бир нече жуманын ичинде ремонт жүргүзүү менен, изинин жана булчуң иштеши начарлап турмакчы. Оңдоо жайгаштыруу жолу менен жүзөгө ашырылат чоң тигиш айрылып тарамыш бул тигиш колу сөөктү сөөк орнотулушу сөөк же алып баруучулардын тешиктерге да менен камсыз кылууда.
көйгөй дароо аракет кылышкан жок, эгерде калыбына болобу?
Ооба, кээ бир жазуучулар зыян төмөнкү оңдоо ай, ал тургай, жыл жакшы жыйынтыктарды көрсөттү. Кайра оңдоо мыкты өз убагында жасалып, ал эми жылдын аягында ремонттоо cosmesis (көкүрөк көрүнүшү) жакшыртылган таба аласыз, күч-кубат, жана жалпы канааттануу бар бейтаптарга көрсөткөн изилдөөлөр бар.
төш жапкычка ири зыян кантип алдын алууга болот?
Атлетчилер туура оордуктарды техника агартылган болушу керек. абдан маанилүү ой бар төмөндөтүлөт аралыкты чектөө жана тилкесинде колунан кармап тар болуп саналат.
көкүрөккө бардык жол бар, же тилкесинде карманууга үндөдү төмөндөтүү, булчуъга басым жогорулатат жана төш жапкычка зыян мүмкүнчүлүк жогорулайт.
булактар:
Petilon, J, .Удаалаш. "Төш жапкычка негизги Muscle майыптык: Баалоо жана менеджмент" J Am Acad Orthop Surg, Vol 13, № 1, January / февраль 2005, 59-68.
> Schepsis AA, .Удаалаш. "Төш жапкычка негизги булчуң жана Rupture: жыйынтыктар курч жана өнөкөт облусунда истүү газ менен ремонттого кийин." Am J Спорт Med 2000; 28: 9-15.