Иш-милдети жана жаракалары Tarsal сөөгү мааниси
бутунун tarsal сөөктөр кыймылга маанилүү жана көп болот. бул сөөктөр кайда жана сынык кездешет, мисалы, бир иш, анда эмне болот?
Буту Tarsal Bones
Tarsal сөөктөр жайгашкан midfoot жана rearfoot (ошондой эле hindfoot деп аталат), адам бутунун багыттары. Бул сөөктөр да жамааттык Тарс деп аталат.
tarsal сөөктөр топтун ичинде жети сөөктөрү бар:
- Эшилмелерде- (ит сөөк)
- Согончок сөөгү (согончок сөөгү)
- Navicular
- Cuboid - cuboid бутка туруктуулукту камсыз кылат жана манжаларынын кыймылы менен жардам берет
- Ёткёндъгъ жёнъндё шынаа - Бул сөөк жөө .Аллах бир нече кеме казыкты
- Ара шынаа - жөө ийкемдүүлүгүнө болсо абдан маанилүү аралык шынаа
- жанынан шынаа
согончок сөөгү tarsal сөөк ири болуп саналат жана бүтүндөй жөө ири сөөк болуп саналат.
Foot жана Tarsal сөөгү анатомиясы
tarsal сөөктөр шыйрак, tarsal сөөктөрүнө жана беш манжанын (бутунун сөөктөрү) ортосунда жайгашкан беш сөөктөрдүн тобу сөөгүнө өнүктүрүшөт. Тарсус бутунан аюунун жана fibula сөөккө байланыш жогоруда Бутта муундарын, жооп берет. Тууралуу көбүрөөк билүү буту анатомия жана психология .
Foot жана Tarsal сөөгү кыймылы
ит биргелешкен бут буруп, ар кандай кызматтарда менен Россия мүмкүнчүлүк берет. Inversion жөө жалгыз деп караса кёмъскёдё берилген бут болуп ички караган органдын орто көздөй жана eversion алыстыкта орто тукумунан, жөө жалгыз бут үчүн керилип, сырткы дуушар болот.
Манжалары таман бүгүүнүн деп түшүп көрсөткөн деп бутун жеттик. Карама-каршы кыймыл, манжалардын Асманды көрсөтүп жатат ушунчалык жогору бутун хаос dorsiflexion деп аталат.
Pronation жана Supination
буту кыймылын түшүндүрүү үчүн колдонулууда эки башка шарттар supination жана pronation болуп саналат. Бул, мисалы, иштеп жатканда эле бутун бут кыймылдап жана кандай учурда, адатта, жерге уруп, сүрөттөө.
Pronation сырткы тарабында конгон сүрөттөгөн согончогун жана ички иштей жана бутунун тъздёё. Бул Locomotion учурунда жөө табигый жана зарыл болгон кыймыл; Бирок демейдегиден шарттары pronation кыймыл (overpronation) ичинде өтө турган болушу мүмкүн.
Supination pronation арткы сүрөттөлөт буту-ролл ордуна бутунун сырттан караган болгон (ал да караштуу-pronation деп аталат). Supination бут бир кадам учурунда чечип түртүп жатат Locomotion менен нормалдуу болуп саналат; Бирок supination кыймыл учурунда өтө турган демейдегиден шарттар бар. Бул ашыкча томугунан биргелешкен байламталарын жана муундардагы олуттуу жабыр тургузып сырткы туруучу жана жабыркагандарды жана башка жаракат алып келиши мүмкүн.
Pronation, supination жана overpronation көп жолдор менен басуусу таасир этиши мүмкүн.
Tarsal Жаракалар
А tarsal сынык көбүнчө жөө кандай сынган сүрөттөө үчүн колдонулат. tarsal сөөктөрүнө жана арткы буту Анык tarsal жаракалар сейрек кездешет. Алар кайталануучу иш-таасири жаракат же күч болушу мүмкүн.
Стресс жаракалар же чачыбыздын түптөрүнөн жаракалар согончок сөөгү же navicular сөөктөрүмдө көбүнчө пайда болушу мүмкүн. Эгер tarsal стресс сынган, айрыкча navicular сынган sufer болсо, доктур менен текшерип жатканын текшерип, витамин D бул айыктыруу оор эле кыйытты.
Tarsal жаракалар тартып симптомдор жаатында күтүлбөгөн жерден азап менен жөө салмагын көтөрүп менен кыйын, жана назик кирет жарака . А стресс сынык жалпысынан салмак көтөрүү менен кайгы жана кыйынчылык менен бара-бара пайда болушу мүмкүн.
tarsal жаракалар дарылоо негизинен буту сынган жок болгондон болжол менен алты жума жана оорулуу үчүн жөө эскилиги жеткен, гипс билдирет. стресс жаракалар үчүн атайын жүктөө белгилениши мүмкүн. Балдактар, ал айыгып, ал эми буту жок салмагын сактоого учурларда колдонулат. Кээде хирургиялык керек, эл, эгерде мүмкүн болмок эмес, спортко кайтып жардам берет.
Мындай шок толкуну терапия жана жилик чучугу соруп жаткан топтоштурулган эле роман дарылоо да атаандаш катары пайдаланылышы мүмкүн эмес.
Foot Pain
Буту сөөктөрүнө жана башка түзүмдөрдүн санын эске алуу менен, ал кээде булагын аныктоо үчүн кыйын болушу мүмкүн калыштуу эмес, бут ооруп . Сиздин чумуп жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн убакыт талап, силер жактан бут коргоо үчүн эмне кылсак болот.
булактар:
Shaked, Р., Уолтерс, E., жана М. О'Мэлли. Tarsal Navicular Стресс сынган. Чайынып дары учурдагы Reviews. 2017 Jan 21. (басылбайт Epub алдыда).