forefoot бутунун үч көпчүлүк сөөгүн бар
Сиз forefoot ашырат жана денедеги жалпы салмагы калдыктары жарымы жана олуттуу күч чече жана кийим-жана көздөн жаш агызуучу максатында иштелип чыкты деп билип калыштуу болушу мүмкүн.
Forefoot түзүмү
forefoot midfoot жана rearfoot (же hindfoot) тышкары, жөө үч негизги аймактардын бири болуп эсептелет. Бул тарамыштары, байланыштары, жумшак ткандардын, ошондой эле беш манжанын катары белгилүү болгон, беш манжасы 19 сөөктөн турат.
беш манжанын
манжаларынын төрт үч шыйбылчак сөөктөн турат:
- proximal шыйбылчак
- аралык шыйбылчак
- Эзелки шыйбылчак
hallux, ошондой эле жөн эле бармагына катары белгилүү, эки гана шыйбылчак сөөгүн бар: proximal жана Эзелки манжанын төрт.
бейбелчек Bones
Беш бейбелчек сөөктөр бут топ менен муундардын proximal беш манжанын байланышат. Алар жөө ортосунда жанаша тизилишет. бейбелчек сөөктөрүнүн ар бир бут жагына бармагына менен макулуктардын тарапка Алардын абалы салыштырмалуу деп аталат:
- Биринчи бейбелчек (бармагына артында)
- Экинчи бейбелчек
- Үчүнчү бейбелчек
- Төртүнчү бейбелчек
- Бешинчи бейбелчек (буттун артында)
forefoot да бутунун узундугу өтүп чуркоо байланыштары комплекстүү тармагы бар. Байламталары бир нече максатты көздөйт:
- сөөктөрдү жана терини туташуу
- Колдоо жана жаздыкчалар катары иш-аракет кылууга жерде майын кармап бутун жылуулоо
- суутек, тарамыштары жана кан тамырлары бейбелчек сөөктөрүнүн жетекчилеринин астында өтүп Жардам
- тосмолорду байлап
Forefoot Бирдиктүү проблемалары
Metatarsalgia
forefoot оору көбүнчө metatarsalgia деп аталат. оору көбүнчө ичинен таманы менен күйүп, ансыз деле же манжалары менен кайгы тартуу катары көрсөтө алабыз, жана басып же чуркап менен ого бетер болот. Жараттардын жана сезгениши көп учурда спорттук иш учурунда forefoot үчүн жапа чеккен.
Бул көп учурда бул иш-чаралардын учурунда кайра анормалдуу салмагы бөлүштүрүү тараган болот.
Мабас анын neuroma metatarsalgia кайгы, кээде бутунун ооруу сезимин алып келиши мүмкүн шарты болуп саналат. Бул бейбелчек башчыларынын ортосунда нерв сезгенүү жана элдин баарын кыжырдантат менен шартталган.
metatarsalgia себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Hammer манжаларынын
- Ашыкча салмак
- Ахиллес тарамышы менен эзүүсүнөн
- Жогорку активдүү спорттук жана башка иш-чаралар
- Tight extensors
- алсыз flexors
- Overpronation
- Начар ылайыктуу бут кийим
Сынган Toe Bones
Broken манжасы бар, адатта, бир нерсенин каршы ургулап бир нерсе оор же манжаны stubbing менен шартталган, жалпы болуп саналат. Алар абдан оор жана татаал басып чыгарууга болот. Олуттуу жаракалар туура эмес айыктырып жана башка маселелерди алып келиши мүмкүн тазаланбай калган.
Hammer Toes
Hammertoes бул чоң бармагы сейрек болсо да, бир же бир нече баш бармактарын таасир этиши мүмкүн жалпы буту көйгөй болуп саналат. манжаларынын алсыз денеси тарамыштары кыскартып, ошондуктан бийик муундарын жана буттун "чегилип" пайда алып, кайра жөө көздөй манжасын жулуп берет.
Остеоартрит
Остеоартрит кемирчек деп аталган бириккен бир жаздыкка, начарлап турган муундар күчөгөн оору болуп саналат. бутубузга Foot бузулат, муун жана жаракат алган эле остеоартрит менен салым кошо алат.
Osteophytes (Bone Спёрс)
Osteophytes, ошондой эле сөөк шык деп аталган, муундар менен бирге иштеп чыгуу мүмкүн сөөк өсүш же божомолорду болуп саналат. Алар остеоартрит менен пайда болот. Алар көп кайгы алып жана биргелешкен кыймылын чектөөгө болот.