бир баскан Rotator даярдыксыз дарылоо Options
Rotator даярдыксыз, көз жашымды төгүп, убакыттын өтүшү менен, ошондой эле айыктыра албайт. Алар кеңейтүү, же болбосо да, жакшы, өлчөмдө турукташтыруу жакын. жакшы кабар Rotator даярдыксыз, көз жашымды төгүп, сөзсүз түрдө чечүү симптомдору үчүн айыктыруу үчүн кереги жок болот. Көптөр Rotator даярдыксыз жашын бар, бирок эч бир кишидей оору белгилери . Ошондуктан, бир сап Spin даярдыксыз айрылып дарылоо максаты эмес, сөзсүз түрдө жашты айыктырып, оорунун болуп саналат.
1 -
эс алууКачан бир Rotator даярдыксыз айрылып белгилери бар курч симптомдордун бир заматта башаламандыктар чыгып бар дегенди билдирет, ал зыян сезгениши түшүп чечүү үчүн ийиндеш туруп эс алуу пайдалуу болушу мүмкүн. Ал аны иштеп чыгуу мүмкүн эмес деп ийнин күйүткө эмес, маанилүү тоңуп калган далысын . Бирок, кээ бир жөнөкөй көнүгүүлөр сиз Rotator манжета доо кетире албай турган жол менен далысын түрткү мүмкүнчүлүк берет, жана отурукташуусуна сезгенүүнү берет.
2 -
Аракет өзгөртүүлөрдү биздин каруу-, буюмдарды көтөрүп көтөрүп жолу, түнкүсүн уктап жатканда, бир сап Spin оромдогу бүт жер тоскоолдук кылат. далысын Rotator даярдыксыз булчуъдарды аз оор болот колдонууга туура жолдорун үйрөнүү. Rotator даярдыксыз гана плечо муундарын курчап турган көп муундарга төрт түзөт. дене адис менен иштөө, сиз ийнине башка колдонуп жана Rotator даярдыксыз булчуъдарды азыраак таянуу үйрөнө алабыз.3 -
Дене TherapyДене терапия Rotator даярдыксыз жаракат дарылоодо абдан маанилүү кадам болуп саналат. Rotator даярдыксыз кыймыл күчөтүү нормалдуу плечо милдетин сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. бир Дене тарбиясы боюнча адис менен бир нече жолугушууларды сага чечүүгө жана ийиндери кайгы кайра жол бербөө үчүн көнүгүүлөрдү үйрөтүүгө жардам берет. Физикалык логопед да аракет ооруну жана сезгенүүнү жоюш үчүн дарылоо , анын ичинде УЗИ , электр дем жана башка дарылоо.
4 -
Сезгенүүгө каршы Дары-дармектерСезгенүүгө каршы дары-дармектер бир сап Spin даярдыксыз айрылып белгилерин ооздуктоого пайдалуу болушу мүмкүн. Сезгенүүгө каршы дары-дармектер дайыма кыска мөөнөттүн ичинде, ал эми андан кийин бир сап Spin даярдыксыз көздөн жаш агызуучу от-чейин белгилери колдонулат алса болот. Бул дары-дармектер гана дарыгер сунуш боюнча кабыл алынышы керек, бирок көп учурда алар толук бир сап Spin даярдыксыз айрылып белгилери арылтат.
5 -
Ice ApplicationIce оору жардам берүүгө, сезгенүүнү отурукташуусуна жардам ийнине карата да колдонууга болот. Ice шоссеси, ошондой эле бир кишидей кайгы алып иш кийин колдонулушу мүмкүн. Муз пачка болот, ал эми жонокой жасалган тиричилик буюмдарды пайдаланып, кээ бир адамдар муз атайын ийнине чейин бирдиктүү муздатуу пайдаланууну камсыз кылуу ийнине үчүн тигилген артык.
6 -
кортизон саймаКортизон сайма бир сап Spin даярдыксыз айрылып курч сезгенүүнү чектеген жана чыдамдуу терапияны баштоого уруксат боюнча абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Бул дарылоо катышуу үчүн маанилүү жана ийин саюудан кийин жакшы ойдо болсо да жүзөгө ашырат. Кортизон түшүп плечо сезгенүүнү чечүүгө жардам берет, ал эми дарылоо көнүгүүлөр дарылоо Rotator даярдыксыз көздөн жаш агызуучу симптомдордун кайра алдын алууга жардам берет.
7 -
Бирок Will келишимдик хирургиялык дарылоо менен айкалышабы?Non-хирургиялык дарылоо кээ бир сап Spin даярдыксыз айрылып симптомдору жардам бере алат, бирок баары эмес, адамдар. ар кандай изилдөөлөр ийгиликке ар чендерди тапкан, ал эми азык-хирургиялык дарылоо аракет адамдар болжол менен 50% ким симптомдордун жардам болот. дарылоо кетүүсүнө таасирин тийгизет өзгөрмөлөр Кээ бир сап Spin даярдыксыз айрылып өлчөмүн жана белгилерин туш болгон убакыттын узактыгын камтыйт.
8 -
Качан хирургия зарылбы?хирургия зарыл болгон аныктоочу бир нече себептерден көз каранды болот. Дарыгери белгилүү себептер менен талкуулагыла эмне үчүн хирургиялык каралышы мүмкүн , же хирургиялык дарылоо андан ары аракет болушу мүмкүн. Жогоруда да айтылгандай, бардык Rotator даярдыксыз көз жашы белгиси жардам үчүн хирургиялык керек.
булактар:
Hawkins RH, Dunlop R: Rotator даярдыксыз жаштын келишимдик ыкчам дарылоо. Clin Orthop Relat Рез 1995; 321: 178-188.