бир төрттүк топ камыш деген эмне жана бара турган төрттүк топ камыш сиз физикалык адис жардам кантип колдонсок болот?
Бир төрттүк топ камыш турат кыймылдоо түзмөк жөө жана мобилдүүлүктү берчү. Бул стандарттык балдак менен окшош, бирок ал базанын чейин төрт кичинекей буттары менен түбүндө металл базасы бар. Бул бут жерде жылышын азайтууга жардам резина жана капкактарды бар. Quad камчылар адатта даярдоо алюминийден жасалган жана чакан баскыч менен жөнгө салат.
Ким Quad таякчаны колдонууну керекпи?
Кээде илдеттен же жаракат алгандан кийин, бир же буту да начар болушу мүмкүн. Бул алсыздык адатта басып бөгөт болот. immobilization же төшөктө эс созуларын балансында өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Бир чарчы тростниги сиз өз алдынча жана коопсуз жүрүүгө уруксат берүү үчүн кошумча колдоо көрсөтүүгө жардам берет.
бир төрттүк топ камыштан бир артыкчылыгы жакшы туруктуулукту камсыз кылып турат. Quad камчылар да стандарттын же жумшап чийилген айырмаланып, тепкичте колдонсо болот. отуруп жатканда, төрттүк топ камыш сенден кийинки туруштук бере алат жана кулап калат. отурган көтөрүлгөн, ал көмкөрүп мүмкүн, креслодон саздан сууруп чыгууга төрттүк топ таякчаны колдонууну жок шектенбесек болот. биринчи жолу ордунан туруп, анан туткасын кармап.
бир төрттүк топ камыштан бир кемчилиги бул акырындык менен бир аз баса талап болуп саналат. Сиздин келбети жана баланстык мертинүүнүн же оорунун айынан кийин бузулган болсо, бул жакшы нерсе болушу мүмкүн. Бирок, тез эле жерде жүрүп издеп жаткан болсо, төрттүк топ, сыягы, сени жайыраак болот.
түрлөрү
төрттүк топ балдакчан негизинен эки тиби бар: кең жана тар базасы төрттүк топ камчылар. Wide базасы төрттүк топ камчылар төрт бутунун жогору турган ири базасына ээ. Бул бара жатканда дагы көп колдоо жана жакшыртуу туруктуулукту камсыз жардам берет. А кең базасы төрттүк топ камыш оор жана ийкемдүүлүгүнүн кыйын болушу мүмкүн. А тар базасы төрттүк топ камыш бутунун бир тар базасы бар.
Бул кең базасы төрттүк топ камыш кем колдоо көрсөтүүнү камсыз кылат да, ал бара жатканда көтөрүп, былк эткизбей кармап турбайт.
Тандоо Quad камыш
Бир төрттүк топ камыш тандап, ал дарыгер менен иштөө үчүн маанилүү физикалык адис тар же кенен база төрттүк топ камыш силер үчүн мыкты болсо, анда чечим кабыл алуулары керек. Жалпысынан алганда, күч-кубат жана балансында чектөөлөр Сизге кайсынысы туура жазууга болот. олуттуу алсыздык же баланстык чектөөлөр менен бир база төрттүк топ камыш мыкты болушу мүмкүн. Сиздин алсыздык жана тең салмактуулук чектөөлөр жумшак болсо, тар базасы төрттүк топ камыш мыкты тандоо болушу мүмкүн.
Азыркы учурда менен жүрүп жатат, анда -стандартты, Уолкер же чийилген Уолкер, бир төрттүк топ балдак менен прогрессия жол берилиши мүмкүн. бир төрттүк топ камыш сага тиешелүү болсо, сиздин дарыгер жана дене адис көрүп менен текшериъиз. Сиздин жеке логопед да сага төрттүк топ балдак менен басууга туура багыт бере алат.
Sizing
бир төрттүк топ балдак менен жүргөн чейин, ал силер үчүн туура көлөмү сөзсүз болушу керек. Көпчүлүк жөнгө салат. Жөн гана өзгөртүүгө кызматкерлеринин чакан кнопкасын басканда ал.
Туура өлчөмдөгү Албетте , сенин жанында өз колу менен камыш жанында турам. Турган кыйын болсо, анда кимдир бирөө менен жакын жерде сөзсүз жардам сени. камыш жогору жагында туткасы өз колуна деъгээлинде болушу керек.
сени колдоп туткасы, сиздин чыканак бир аз бүгүлгөн керек.
Жүрүп, бир чарчы балдак менен
бир төрттүк топ балдак менен басууга, бул жөнөкөй кадамдарды.
- Бир колуна камыш карма. бир буту алсыз болсо, алсыз бут карама-каршы колундагы таякты өткөрөт.
- төрттүк топ камыш алдыга бир колдун узундугу алга. төрттүк топ камыш бардык төрт буту учурга алдын алуу үчүн сөз менен байланышуу керек.
- алсыз буту менен алдыга кадам.
- туруктуулук менен жардам берүү үчүн өз колу менен акырын төрттүк топ камыштан туткасы түшүп басып. Башка бутун алдыга бир аз өткөн биринчи бутума.
- Бул айлануу кайталаъыз.
Сиздин PT Эгер сиздин төрттүк топ камыш жана кээ бир адамдар балдак менен басып жатканда кылып жалпы каталарын кайталабоо коюуга жардам берет болушу керек.
Качан Quad канты колдонуу токтотуу керекпи?
Сиздин катары күч менен балансты жакшыртат, ал басуу кыйын экенин байкаса болот. Бул учурда, ал аз колдоо көрсөтөт стандарттык камыш, пайдаланууга же эч кандай аппаратты колдонуу жолу болушу мүмкүн. Дарыгери менен айтууга сөзсүз физикалык адис Сиз төрттүк топ камыш менен токтотуу үчүн коопсуз экенине көзүбүз жеткидей болушу үчүн. Кээде, күч жана тең салмактуулук чектөөлөр туруктуу болуп саналат, ошондуктан, төрттүк топ балдак менен жүргөн, ошондой эле туруктуу болушу мүмкүн.
Эгер алган же оору болсо, жөө тоскоол алсыздык же балансы маселелери болушу мүмкүн. Бир төрттүк топ камыш сонун аппарат сен аман-эсен жана өз алдынча баса албайт камсыздоого жардам берүү үчүн болушу мүмкүн.
Source: O'Sullivan, SB (1994-жыл). Дене калыбына келтирүү: баалоо жана дарылоо. Philadelphia: FA Davis Коом