Май Улуттук Басма маалымдар ай болуп саналат. Май 11,1989 президенти Жорж Буш-майында Улуттук сыла маалымдар айлыктын айдан жарыялап президенттик жарыя 5975 кол койду.
Улуттук маалымдар ай
Акыркы 20 жыл же андан ашык, белгилүү бир оорулар боюнча түшүндүрүү ай жана таануу күн көбөйүүдө. Мындай иш-аракеттер, эмне жетүү? Ал чыгып tuens, алар, чынында, көп жетишүү.
максаттарын, мааниси, Улуттук сыла кабардар айда ийгиликтери тууралуу көбүрөөк билүү.
Боорукердик карата Басма жабырланган
Басма турат салыштырмалуу жалпы оору . Көптөгөн жүрүш аман тынч жашоо менен күрөшүп, көп учурда баатырдык ачык жана жашыруун бузулуулары чечүүгө көлөкө көп убакыт сарпташат жатат. Ыраазычылык жана мээге кан куюлуу аман урматтоо ар бир күнү өтүп жаткан, алар күнүмдүк жашоого багыт катары мээге аман жардам берет.
коомдук жайда абдан жай жүрүп мээге тирүү, ал сизди жайлатуучу да difficult- болгон эмес. Бир көз көрө албайт, бир жүрүш тирүү белгилерин окуй же дүкөндөн же ресторанда кемчиликсиз эмес иштеши мүмкүн. Улуттук Басма Awareness айда жетишкендиктеринин бири жөн гана алардын тегерегиндеги жүрүш аман кыйынчылыктарга карата жана толеранттуу кабардар башкаларды даярдоо тынч менен күрөшүп жатат жана күн сайын менен жашап жатат.
Белгилери таануу
Көптөгөн жүрүш бейтаптары белгилер көп кызыктай жана белгисиз болгондуктан, мээге түшкөндө белгилери же симптомдору тааныган жок. Басма таануу Улуттук сыла маалымдар айлыктын негизги милдеттеринин бири болуп саналат.
Ошондуктан мээге тааный алабыз текшерип , эгер андай болсо, сиз мээге кабыл алууга мүмкүндүк берет.
Натыйжалуу жүрүш дарылоо убакыт көз каранды болуп саналат. Басма зыян тез болот , ал эми мээге кесепеттери кыскартылышы мүмкүн болтурбай мамиле тез эле козголгон болсо.
гана тез жүрүш дарыланып алууга бирөө үчүн мээге таануу аркылуу, жана тез медициналык бурулат.
бир уруу Дарылоо Өзгөчө экенин билген
Бир мээге бир медициналык тез болуп кечиктирилгис медициналык бурууну талап кылат. Алар белгилери башталганда 3 сааттын ичинде ооруканага калса соккусу менен адамдар кыйла жакшы узак мөөнөттүү натыйжалары жана дарылоо мүмкүнчүлүктөрү бар. мүмкүн болушунча көп адамдарга бул кабар алуу мээге түшүндүрүү айдын ийгиликтери бири болуп калды.
Бирөөнүн өмүрүн сактап
сокку, айтып жүрүшөт же шашылыш жардам чакыруусун жасоо үчүн жөндөмдүүлүгүнө таасир тийгизе алат, анткени көптөгөн жүрүш оорулуулар жардамга чакыр мүмкүн эмес. Эгер башка бирөө мээге кан бар болсо, кабыл алса , ошондой эле шашылыш медициналык жардам чакырып, бир адамдын өмүрүн сактап калат.
Басма алдын алуу
Жөнүндө маалымдар тобокелдиктин бирден атап айтканда, мээге кан куюлуу тобокелдиктин бирден көп, анткени, мээге абдан маанилүү токтотуу же дарыласа болот. Медициналык коркунуч болуп гипертония оорусу, жүрөк оорулары, анын ичинде жогорку холестеролду , кандын уюшу тартипсиздикке жана диабет.
Бул тобокелдик ушунун бардыгы medically мээге коркунучун азайтуу башкарса болот. Мисалы, тамеки чегүү сыяктуу нерселер, көнүгүү жоктугу, стресс менен залакалуу, жогорку майын , жогорку туз диета оорутуп алып келиши мүмкүн. Пайдалуу адаттар дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап, ошону менен бирге, мисалы, бир аз туз болуп, аз майлуу диетага, стресс контролдоо кескин мээге сиздин коркунучун азайтат болот. Мээге алдын алуу сиздин мөөнөтүн узартуу үчүн натыйжалуу жолдорунун бири болуп саналат.
Ресурстар
мээге кабардар, изилдөө, мээге шыпаа, билим берүү, мээге тирүү ресурстарды жана каражат арналган бир катар уюмдар бар. Улуттук болду бирикмеси , Neurology Америка академиясы, Америка жүрөк коомчулугу / америкалык сыла бирикмеси, ооруларга контролдук кылуу боюнча Борбор жана кыйылды азайтууга жана мээге кан куюлуу аман жашоосун жакшыртууга багытталган саламаттык сактоо иши Улуттук институту.
Эгер сиз керектүү жардам ала алат, ошондуктан бул уюмдар жүрүш бейтаптар менен иштөө жергиликтүү борборлордун сага багыттай аларын көбү.
Сөзү
Сиз мээге бир таасир тийгизе алат. Сен сокку аман жардам колун карыз берсе болорун билебиз. Сиз убактысын же мээге кан куюлуу сактоо, мээге изилдөө же белгилүү бир жүрүш тирүү зарылчылыгы акча салым кошо алабыз.
Бирок, жөн эле мээге жөнүндө макала жөнөтүү жардам берет кайдан билген? маалымат таратып, Улуттук сыла маалымдар айда катышат. мээге бир пайдалуу шилтемени багытталууда кыйылды алдын алуу жана бир аз жакшыраак жүрүш аман жашоосун жардам бере аласыз.
> Булак:
> Жарыялоосу 5975 - Улуттук сыла Awareness Ай, 1989