Incontinence Бат- көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Бул ар кандай курактагы жана гендердик адамдарга таасир этет, ал эми аялдар эки киши заарасын өнүктүрүү үчүн мүмкүн.
Заарасын төрт түрлөрү
ар кандай белгилери жана жүрүм-турум менен кармай төрт ар кандай түрлөрү бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Стресс Incontinence: табарсык, жөтөлгөндө, чүчкүргөндө, күлүп, оор нерселерди көтөрүү же кысым башка кыймылдарды кабыл алуу, же стресс учурунда пайда Incontinence, стресс-заарасын деп аталат. Бул алсыз жамбаш булчуъдар же табарсык жана кындын ортосундагы дубал бир алсызданышынан улам пайда болот. алсыздык кош бойлуулук жана төрөт, же этек кир мезгилдерине менопауза учурунда же андан кийин гормону эстроген төмөнкү горизонтторунун каражаттар болуп саналат.
- Үндө заарасын: Urge заарасын, мисалы, уктап, ичүүчү суу жана агын суу угуп жатканда эле табарсык, башкара албагандыктан менен заара, күтүлбөгөн жерден бир каалоо менен сезип, кийин заарасын болуп саналат.
- Кошумча Incontinence: Кошумча заарасын табарсык дайыма толук болуп саналат жана ашып-ташып турса да, заара жетилет бир чекке жеткенде пайда болот. Бул абал уретра улам, мисалы, бөйрөк же заара таш, шишик, же чоъоюп сыяктуу себептер менен тосулуп калганда пайда болушу мүмкүн. Ал ошондой эле кант диабети жана башка оорулар менен нерв зыян үчүн алсыз табарсык кыймылдоону натыйжасы болушу мүмкүн.
- Белек Incontinence: Белек заарасын физикалык ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү, алар бат заара алдында дааратканага алып бир адамды же пикир ой тышкы тоскоолдуктар же проблемалар тоскоол болгон кырдаалда келип чыгат.
Дене Therapy
Сиз же заарасын кармай албай кыйналып жатсак, анда пайда болот физикалык терапия жагдайды көзөмөлгө алууга жардам берүү.
Сиздин жеке логопед өз абалына баа берүү жана бекемдөө же узундугу денеси же ичтин башкара Булчундардын мээси көзөмөлгө алууга жардам берүү үчүн дарылоо жана көнүгүүлөрдү жазып берет.
физикалык адис заарасын башкаруу үчүн колдонгон кээ бир жалпы дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Дарылоо ыкмалары сыяктуу электрдик сигналдар
- Biofeedback
- Какырыкты нускама жана ишке ашыруу
- Kegel көнүгүүлөр
- ысык көнүгүүлөр
- карын жана негизги булчуң контролдоону жакшыртуу багытталган көнүгүүлөрдү аткаруу
Сиздин жеке логопед сиздин клиникалык тартуу жана тарыхын натыйжалары боюнча белгилүү бир абалы боюнча туура эмес дары-дармек жазып берет.
үчүн алгачкы кадамдарды
Эгер кармай турган болсо, анда жок кыла ала турган бир нерсе бар.
- эч нерсе эмес. Incontinence жалпы нерсе, көптөгөн эркектер менен аялдар да жапа чегип келет. Бул көп учурда улам заара көзөмөлдөөгө жөндөмсүз тиркөө менен коомдогу калыптанып калган көз тазаланбаган барат. Бирок, заарасын туура дарылоо менен дарыласа болот.
- толук экспертиза үчүн доктурга кайрылыъыз. сейрек болсо да, заарасын табарсык рак сыяктуу олуттуу көйгөй себеп болушу мүмкүн. дарыгери болгон сапарым заарасын алып жатканын билиш үчүн жана туура дарылоо үчүн багытты алуу зарыл.
- заарасын башкаруу боюнча адис болуп жеке Логопедге барат. Сиз Америка Дене терапия Аялдар денсоолугуна кам бирикмеси атайын бөлүмдөн таба аласыз. Сиздин жеке логопед баалоо жана толугу менен сиздин абалын баалай алат. Ал ал анда дароо дарылоо боюнча баштоо үчүн туура-дармек жазып берет.
Эгер заара менен контролдук же кармай кыйналып жатышат кыйынчылыктар менен күрөшүүгө, анда дарыланып алууга өзүбүз кылууга милдеттүү. Ден адис болгон сапары тез жана коопсуз кармай көзөмөлгө алуу үчүн ат алуу үчүн бир жолу болушу мүмкүн.
Ошондой эле белгилүү болгондой: Кыймылы жок табарсыктын ичинде Сийдик заарасын
Бретт Sears, PT тарабынан Edited.