Эгер шыйрак аппараттын бар болсо, сиз, сиздин Шин ооруну азайтууга жардам берүү үчүн физикалык терапия пайда сиздин tibialis место күч жана мобилдүүлүктү жакшыртууну, жана толук иш кыймыл кайрылып келиши мүмкүн. Шин шакшак, анын ичинде көптөгөн ар түрдүү дарылоо ыкмалары бар Kinesiology киного , место tibial жайган , жана сиздин Шин менен томугунан үчүн көнүгүүлөрдү бекемдөө .
Сиздин жеке логопед сиздин конкреттүү кырдаалга баа берүү менен сага жакшылык-дармек жазып берет.
, Шин шакшак менен ооругандар бар бир суроо: "Менин уланат Шин шакшак менен качанкыга чейин?" Сен каалагандай басып же чуркап үчүн буттарына оору сенин мүмкүнчүлүгүн чектейт, ал Шин шакшактар барып, эч качан ошол сыяктуу сезилиши мүмкүн. Эс алуу туура дарылоо менен бирге, сен Шин азап-кайгыдан жана убакыттын салыштырмалуу кыска мөөнөт ичинде сиздин табигый милдети жана иш үчүн кайрылып келет деп ишендирди.
Tissue айыктыруунун негиздери
ал Шин шакшак жок кылууга канча убакыт түшүнүү үчүн, ал көп учурда дене айыктырат кандай түшүнүүгө жардам берет. сезгенүү жараян дене бул нормалдуу иштеши үчүн кайтып жаракат тамырдан жетекчилик жана жардам жолу болуп саналат.
сезгенүү жараянынын баштапкы этабы 3 күндөн 7 күнгө чейин созулат. Бул этапта өзгөчөлүгү дайыма курч оору болуп саналат. Бул булчуң ткандарынын бир жолу кайталануучу штаммды жана стресс денеси зыян пайда химиялык кубулуштардын байланыштуу.
Сиздин Шин шакшактар сиздин tibialis место булчуъга үчүн нускалуу штамм менен шартталган. Бул булчуң алгачкы жарадар болгон кезде баштапкы жаракат деле Шин алдында курч, дайыма кайгы-сездим.
кийинки 3 сезгенүүсү жараянынын 4 жумага чейин дене жаракат алып ашканага тазалоого жардам берүү үчүн өтүү tibial булчуъга үчүн tissue.Special клеткалары алып жатышат айыктырууга жардам берет бири болуп саналат.
Коллаген, булчуъга жана тарамыш кыртышы курулуш клеткалары, бул баскычтын учурунда аныкталат.
сезгенүү жараянынын акыркы баскычы кыртыш каалады этабы болуп саналат. Бул этапта, мурунку баскычында төшөктө жаткан коллаген кыртыш сунуп, бул келечекте туш болгон күчтөрдү жана стрессти чыдай ала турган күч болушу керек. Бул этап болжол менен 2 4 жумага чейин созулат.
Эгер ал дененин жабыркаган ткандарын айыктырууга жаткан бардык убакыт кошуп болсо, анда болжол менен 7 9 апта алып келет. Шин шакшак көпчүлүгү учурлар көп, ошондой эле бул жөнүндө созулат.
Эмне үчүн менин абалымды узакка созулуп жатабы?
Кээ бир адамдар эми 8 же 9-жума уланат Шин аппараттын ээ. Сиздин место tibial булчуң, ал туш болгон стрессти кабыл алууга даяр мурун оордотуучу ишине кайтып келсе, бул пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан ал маселени туудурган biomechanical кемчиликтерин жоюу үчүн тийиштүү түрдө эс алып, зыян кийин кайра жана физикалык терапия, талыкпай кызмат үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Кээ бир дарылоо Эгер шыйрак шакшактар натыйжалуу мамиле камсыз кылуу үчүн төмөнкү маселелерди карасын:
- көнүгүүлөрдү сунуп место tibialis
- Kinesiology сиздин место tibialis чейин пленкага жаздыруу
- томугунан жана төмөнкү учу менен машыгууларды күчөтүү
- Hip бекемдөө көнүгүүлөр
- Музоо жайган көнүгүүлөрдү
Шин шакшактар дарылоо үчүн оор көйгөй болуп калышы мүмкүн, ал эми силер эс тийиштүү суммасын, жайган жана абалы боюнча бекемдөө аткарат, ошондуктан сиздин PT жетекчилик талап кылат.
Жыйынтык: 2 ай үчүн Шин шакшак менен мамиле күтүп, бирок бул белгилүү бир абалы анча эмес жана дарылоо, ошондой жооп болсо, жетиштүү эс алуу жана кыскартылган же калыбына жок болсо, узак болушу мүмкүн.