Тыгыз Blueberry байланыштуу бир мөмө, Bilberry anthocyanins деп аталган антиоксидант бирикмелердин бай. Bilberry көз ден соолугун жакшыртуу жана курактык сыяктуу көз шарттарына каршы коргоого аятында апноэден , катаракта жана глаукома .
Көз үчүн Bilberry анын пайдасы жөнүндө изилдөө
Бир нече изилдөөлөр көз ден соолугуна бананы кесепеттерин сынап жатышат.
Бул жерде жеткиликтүү изилдөө бир нече жыйынтыгы боюнча карап көрөлү:
Night көрүнүш
Экинчи дүйнөлүк согуш учурунда түнкү аян Англиянын Королдук аба күчтөрүнүн учкучтары менен аны пайдалануу даталанган жакшыртуу бананы пайдалануу. Кийинчерээк изилдөө, ошондой болсо да, анда, балким, жардам берген жок болот. Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт Bilberry түнкү аян аркылуу жакшыртуу ", сыягы, натыйжасыз" деп.
Чынында эле, Ophthalmology жарчысы алынган 2004 карап Bilberry ден соолугу көз адамдар түнү көрүнүш өрчүтөт деген теория аз илимий колдоо тапты. 30 клиникалык сыноосунун талдоодо, көз оорулары бар адамдарга түнкү аян боюнча Bilberry кесепети боюнча Обзор- Ошондой эле "катуу изилдөө толук жок" табылган.
Eye Fatigue
Bilberry тамактануу, саламаттык сактоо жана улгайууну журналда басылып чыккан, 2015-изилдөө боюнча, көргөзмө дисплей терминалы колдонуу менен алып көз чарчоо төмөндөтүүгө көмөк көрсөтө алат. изилдөө, көргөзмө дисплей терминалдардын саны, алардын ичинен колдонулган 40 мекеме кызматкерлери 20 жаштагы бир Bilberry көчүрмөнү же Жара сегиз жума бою күн сайын же алышты.
иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, көз чарчоо белгилери (мисалы, көз ооруп, кайгылуу, кыйынчылык, жана чет өлкөлүк орган сезим сыяктуу) кээ бир Bilberry үзүндүнү колго алгандарга көбүрөөк даражада кыскарган.
Башка Eye шарттары
Айрым изилдөөлөр Bilberry толуктоолор көз кээ бир пайда болушу мүмкүн деп ойлойм.
Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт (институт), мисалы, байланыштуу көз көйгөйлөрдү дарылоо үчүн ", сыягы, натыйжалуу" деп Bilberry бөлүштүрөт диабет жана кан басымы жогору (ошондой эле гипертония катары белгилүү).
Атап айтканда, Bilberry торчого зыян белгилүү diabetes- жана гипертонияга тиешелүү кан тамырлар зыян (сезүү жарык катышкан нерв катмар) алдын алууга жардам берет. Bilberry антиоксиданттардын да кан тамырларынын дубалдарын, ошондой эле лышына сезгенүүнү бекемдейт деп эсептелет.
Башка дары менен талкуулоо боюнча 2001-жылдын отчету үчүн, тергөөчүлөр көз ооруларына табигый дарылоо жеткиликтүү изилдөө септи. Results баяндаманын Жазуучулар колдонуу үчүн далил экенин эскертебиз да Bilberry көрсөтүлгөндөй, глаукома дарылоодо убада экенин көрсөттү ", абдан алдын-ала".
Кабарда Bilberry катарактасын, байланышкан абалы мамиле жардам берет экенин көрсөтүп турат эркин радикал айынан зыян . баяндаманын түзүүчүлөрүнө ылайык, Bilberry күчтүү антиоксидант кошулма бар "көзгө бир улутка менен."
Side Effects
Bilberry жемиш көбүнчө көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болуп эсептелет жемиштери тамак-жылы типтүү өлчөмдө жалмап жатканда жатат. Кичинекей, айрыкча дайыма кабыл алынган кошумча түрүндө Bilberry коопсуздугу жөнүндө же чоъ дозасын ичириъиз белгилүү.
Bilberry үзүндүлөрүн кандагы кантты азайтат, кээ бир кооптонуу бар. Сиз пландаштырылган хирургиялык эки жуманын ичинде Bilberry толуктоолор колдонбошу керек.
өзүн-өзү дарылоо ар кандай көз абалын жана стандарттык сактоо качуу же кечигип олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Дукат
Көз шарттарын Bilberry пайдалангандыгы үчүн жетиштүү илимий колдоо жок. Эгер дагы бир көзү мамиле Bilberry колдонуп карап жаткан болсо, анда кошумча баштоонун алдында догдурга кайрылуу керек.
булактар:
Кантер PH, Ernst E. "Anthocyanosides Vaccinium myrtillus боюнча (Bilberry) түнү көрүнүш. - Жара көзөмөлдөгөн сыноолорго бир системалуу кайра карап чыгуу" Сырные Ophthalmol. 2004-Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Head KA. "Мэриенге аламандыктар үчүн Жаратылыш дарылоо, бир бөлүгү эки. Катарактанын жана глаукома оорусу" Altern Med Аян 2001 Apr 6 (2): 141-66.
Кошумча жана комплекстуу Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбору. "Bilberry". NCCAM Жарыяланган No. D312. Создано-май, 2006-UPDATED-сентябрда 2016.
Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. "Bilberry: токтоого Supplements". December 2010.
> Ozawa Y, Kawashima M, Inoue S, .Удаалаш. Video дисплей терминалы кызматкерлердин көз чарчоо алдын алуу үчүн Bilberry көчүрмө кошундуларын. J Nutr Health Карылык жок. 2015-жылдын май; 19 (5): 548-54.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.