Aloe Vera түштүк Судан өсүмдүк тургуну бир түрү болуп саналат, ал эми азыр негизинен дүйнөнүн бардык үйгө жетти. Чындыгында, сен, балким, буга чейин бул коюу жакка ачылма, аз-камсыз кылуу короосуна же терезеге отуруп өсүмдүк туш келдик. Сиз, балким, билген эмес Бул өсүмдүк бир нече ден соолукка пайда болушат.
Aloe Vera кылымдар бою салттуу дары бери колдонулуп келе жатат жана ал дагы көп саламаттык сактоо шарттарынын ар кандай дарылоо үчүн колдонулат.
ачык-айкын, гел сыяктуу элирип, жалбырактардын ичинде табылса, адатта, териге жаракаттарды дарылоо үчүн колдонулат, күйүп жана жугуштуу. Өсүмдүктүн ички каптама катыгынга тартып чейин медициналык шарттардын ар түрдүү дарылоо үчүн колдонулат бөйрөк таш.
Aloe Vera өсүмдүктөр көп дүкөндөрдө сатылып жатат, жана анын компоненттери айрым тери нымдагычтары, косметика жана саламаттык сактоо, тамак-аш азыктарында киргизилет. Aloe Vera ичкенден сиздин холестерол жана Триглисериддин көлөмүн төмөндөтүүгө жардам бериши мүмкүн деп божомолдошот кээ бир изилдөөлөр бар - бирок алар чынында эле иштейт?
Aloe Vera жана Майлардын Levels
көрбөйбүз иштетсе Aloe Vera таасирлерин карап Көптөгөн изилдөөлөр да түрү бар адамдардын глюкоза иштетсе өсүмдүк таасирлерин издешти II диабет. Бул изилдөөлөр боюнча, адамдар күн сайын 100 мг-жана 1000 мг чейинки бир капсула түрүндө Aloe Vera жалбырак килкилдекке бир үзүндүнү берилди. Адамдар үч жумадан үч айга чейинки мөөнөткө алоэ экстракты дозасын алды.
Айрым изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, алоэ Vera үзүндүнү бар алуу эч холестерин же Триглисериддин катмарын кыйла өзгөрүү болуп көрүнгөн жок - бул көчүрмө жогорку жана төмөнкү дозадан киргизилген. Бирок, бир нече изилдөөлөр Aloe Vera көчүрмөнү алуу сиздин көрбөйбүз көлөмүн таасир этиши мүмкүн экенин белгиледи:
- Төмөндөтүү жалпы холестерол жерде 10 пайыз жана 15,5 пайыз ортосунда менен санда.
- Төмөндөтүү LDL холестеролду, жок эле дегенде, 12 пайызга өскөн.
- Төмөндөтүү Триглисериддин көлөмүн каалаган 25 пайыз жана 31 пайыз ортосунда менен.
Көпчүлүк изилдөөлөр HDL холестерол баскычтарында олуттуу таасир көргөн эмес. Бирок, изилдөө бир нече HDL өлчөмү 7 пайызга жана 9 пайыз ортосунда бийик экенин белгиледи.
бул изилдөөлөрдө да белгиленген бир маселе изилдөөгө изилдөөдөн көп Aloe Vera көчүрмө даярдоо ар түрдүү болот. Бул Aloe Vera үзүндүнү даярдоо ыкмалары көрбөйбүз көлөмүн төмөндөтүү үчүн анын жөндөмдүүлүгүнө таасир алып келиши мүмкүн болсо, белгилүү эмес.
Кантип Aloe Vera Төмөнкү холестерол жана Triglycerides көрөбү?
Ал, чынында эле, алоэ Vera экстракты бул изилдөөлөрдүн кээ холестерин жана Триглисериддин көлөмүн төмөндөтүп кантип белгилүү болгон эмес. Aloe Vera камтыйт phytosterols LDL жөнөкөйлүк төмөн башка изилдөөлөрдүн зыяндуу көрсөткөн. Aloe Vera, glucomannan дагы бир компоненти, бир түрү болуп саналат ээрүүчү жипчелерди Ошондой эле, кээ бир изилдөөлөрдө холестерол көлөмүн төмөндөтүү үчүн көрсөтүлдү.
Сиз Майлардын Levels акырындат үчүн Aloe Vera көчүрмө колдонуу керек?
холестерол жана Триглисериддин көлөмүн төмөндөтүү үчүн Aloe Vera жөндөмдүүлүгүнө карап изилдөөлөр аралаштырып жатышат. Aloe Vera үзүндүнү аркылуу көрбөйбүз көлөмүн сактап дени натыйжалуу болушу мүмкүн деп божомолдошот кээ бир изилдөөлөр бар болсо да, түндө липиддердин үчүн Aloe Vera алуу иштебей калат деп башка изилдөөлөр бар.
Ошондуктан, көп изилдөөлөр Aloe Vera жана төмөн көрбөйбүз ортосунда мамиле түзүүгө жөндөмдүү чейин, сен сергек аралыгы ичинде холестерин жана triglycerides сактоого ишенимдүү ыкмаларын колдонуу зарыл.
Бул изилдөөлөр боюнча, алоэ Vera көчүрмөнү алуу белгиленген терс таасирлери көп эмес болчу. тажрыйбалуу көбүнчө терс таасирлери ич жана ич оору болду.
Эгер липиддер төмөндөтүү Aloe Vera үзүндүнү аракет кылууну чечишет болсо, анда сиздин саламаттыкты сактоо кызматы менен сүйлөшү керек биринчи. Бул толугу менен алоэ Vera сиз алуу же ээ болушу мүмкүн, кээ бир медициналык шарттарды начарлап жаткан кээ бир дары-дармектер менен өз ара, анда белгилүү эмес.
Бул кошумча кабыл алуу менен Сиздин ден соолугун камсыз сиздин ден соолугуна көз салып турат.
> Булак:
> Alinejad-: Maral S, M Foadoddini, Saadatjoo SA, .Удаалаш. Алдын-ала диабет темаларда Aloe Vera менен глюкоза жана көрбөйбүз ге абалын жакшыртуу: бир клиникалык изилдөөлөр сыноо. J Диабет Metab Disord 2015; 14: 22.
> Choudhary M, Kochhar A, Аграгами J. Hypoglycemic эмес жана инсулин көз каранды диабет менен Aloe Vera ЭӨЧ hypolipidemic таасири. J Food Илимий Technol 2014; 51: 90-96.
> Жаратылыш стандарт. (2015-жыл). Алоэ [Monograph]. Булагынан алынды: http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-aloe.asp
> Чжан W, Liu W, Liu D. преддиабети жана эрте эмес мамиле диабет менен ооруган Aloe Vera кошулмаларын Efficacy: клиникалык изилдөөлөр сыноолорго системалык сереп жана мета-анализ. Nutrients 2016; 8: 388.