өспүрүм үйүн таштап, мурун иниме primping саат жумшайт, себеби, кээ бир ата-энелер нааразы өсүп жатканда, башка ата-энелер, ал жаман жыттарды бир-да, душка түшүү үчүн өспүрүм ынандыруу мүмкүн эмес. ата-энелер үчүн иренжитерлик жана түшүнүксүз болгон сан жеткис баш тарткан бир өспүрүм менен болгон мамиле.
Ал каалабаса, анда бардык кийин, өспүрүм душта алууга мажбурлай албайт.
Бирок, ал дайыма батасын жок болсо, анда ал бир нече олуттуу коомдук жана жеке кесепеттерге туш болушубуз мүмкүн. Демек, жакшы иш-аракет кылуу керектигин чечип, ал жуунуп менен өспүрүм болгон кайдыгерлик себебин карап чыгуу маанилүү.
Билимдердин жоктугу
Кээ бир өспүрүмдөр жөн душка маанилүүлүгүн тааныган жок. Сиздин өспүрүм жетилүү кийин, ал сан жеткис эмес болсо, тердеп, сасыган алуу үчүн бара жатканын билген эмес.
Ал кээ бир өспүрүмдөр эмес, балдарга караганда, алардын денелерин кишилер сыяктуу дагы мамиле өтүү үчүн кыйын болушу мүмкүн. бул жаштан 13, 7 жаштагы бир сууга бийлей турган маселе эмес эле, ошондуктан, ал эми, ал дайыма жууп эмес болсо, дене жытын көрсөтүшү мүмкүн. Ал тургай, кээде сан жеткис көрүнөт өспүрүмдөр самын колдонуу же аларды жууп, чачтарын тарабайт керектигин тааныган жок.
Сиз: -Силер үчүн өспүрүм келбегени билимдин жетишсиздиги келип чыккан болсо, анда ал сен өспүрүм тууралуу сөз кылыш керек деген белги. физикалык өзгөрүүлөрдү кантип, көбөйүшү тердөө талкуулоо жана түктөр пайда болушу, күн сайын душ маанилүү экендигин билдирет.
тери бактериялардын өспүрүм түшүндүр орган жыт алып келет тер боюнча жайылат. Анын сөөгүн жууп, ага таза бойдон калууга жардам, таза болуп калат.
Сиздин Teen аткаруу үчүн жакшы нерсе бар
Көп өспүрүмдөр эмес, тескерисинче, гигиеналык маселелер жөнүндө ойлобой, өз достору менен оюндарды ойноп же сүйлөшүп, алардын бош убакыт өткөргөндү жакшы көрөм.
душ, алар, чынында, эмне үчүн башка нерселерди жолго чыгат сезимде болот алуу.
Балага да сонун чыгарууда создуктуруп жатат. Ошентип, өспүрүм ал мектеп кийин душка түшүүгө болоорун ырасташы мүмкүн. Бирок кийин, сабактан кийин, ал аял тамактан кийин мол болот деп. Бирок андай учурду балдарга жакындап , ал эрте менен сан жеткис болот деши мүмкүн.
Сиздин өспүрүм душка кылууну берүүдөн баш тартканда; жалкоолуктан улам болуп жатса, анда эле башка жоопкерчилик сыяктуу маселени мамиле керек. чек коюу жана кесепеттерин камсыз кылат.
Психикалык ден соолук маселелери же эсинин
Кээде, сан жеткис бир баш тартуу психикалык ден соолугу боюнча кээ бир түрлөрү менен байланышкан болушу мүмкүн. Мисалы, оор депрессия менен өспүрүмдөр душ кызыгууну жана күчүн жоготушу мүмкүн. Бирок душ алып, алар менен бирге-депрессияга күрөшүп аласыз гана маселе да академиялык жана коомдук көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн эмес.
Кээ бир учурларда, оор окуялар гигиена маселелери артында болушу мүмкүн. Мисалы, жыныстык зомбулукка кабылган бир өспүрүм, ошону Ал Өзүнө жакындатат, анын ысмына тил алгысы келбейт, себеби, сан жеткис баш тартышы мүмкүн. Бирок, өтө көп жуунуу, ошондой эле жыныстык зомбулукка белгиси болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбашыбыз керек.
өнүгүү мүмкүнчүлүгү чектелген же эсинин артта менен Өспүрүмдөр ошондой эле гигиеналык маселелер менен күрөшүп жүрүшү мүмкүн.
Бир өспүрүм кылгыдай маанилүүлүгүн түшүнүү мүмкүн эмес, же ал өзүнүн ден соолугуна кам көрүү кадамдарын эстеп күрөшүп жүрүшү мүмкүн.
Эгер өспүрүм психикалык саламаттык маселелери келип чыккан болушу мүмкүн: -Силер болгон баш тартуу деп, анда кесиптик жардамга кайрылыъыз. Сиздин өспүрүм доктур менен сүйлөшүп же психикалык саламаттыкты адистерди байланышкыла.
Poor гигиена чечүү түздөн-түз
гигиена маселелери жөнүндө өспүрүм менен сүйлөшүп сезимтал предмети болушу мүмкүн. Сиз теманы козгобой эле кылып жаткандар айрым нерселерден сак эмес, болсо, анда силердин өспүрүм коргонуу өсө алат.
Эгер өспүрүм жаман жыт же майлуу чач бар экенин кылдат кыйытып колдонууга болбойт. өз бөлмөсүнө келип, дезодорантты калтыруу же анын денесинин жыты тууралуу тамашаларды алуу пайдалуу болушу мүмкүн эмес болот.
Тескерисинче, түздөн-түз байкоо берилсин. бир нерсе сыяктуу эле, "Сенин чач бүгүн майлуу окшойт деп. Сиз, аны жууш керек, "же" Сен дененин жыты бар. Бул сиз душка түшүү керек деп айтат. "
Кээ бир өспүрүмдөр каршы өсөт деши мүмкүн, бирок: "Мен эмес, эмне жок." Башкалар уят болуп, окшош деген бир нерсе деп кабыл алат ", Сен ар дайым жаман жыт."
, Тынчсызданып сыяктуу нерселерди айтып, бөлүшө: "Мен башка балдар кылышчу эмес, байкабай коркуп жатам" же "Мен сага жаман жыт, анткени боюнча тандап алуу үчүн келген жок."
Poor гигиена менен байланышкан көйгөйлөрдү Пойнт
Сиздин байкоолорун көрсөтүп, начар гигиена натыйжасында мүмкүн болуучу проблемалар. бир нерсе сыяктуу эле, "Сен аны үч күндүн ичинде мол жок, деп айт. Бул туура эмес экен. "
Начар гигиеналык ден соолук көйгөйлөрүн ар кандай себеп болушу мүмкүн, ошондой эле коомдук проблемалар. сан жеткис эмес, Өспүрүмдөр тери ооруларынын айрым түрлөрү үчүн коркунуч болушу мүмкүн.
А сасыган өспүрүм тынчымды жана сактоо-достору болушу мүмкүн. Ал жалдырап, же таза карап эмес, кордук мүмкүн. Ошондой эле ал өзүн-өзү сыйлоо сезимине олуттуу зыян алып келиши мүмкүн.
Башка Тазалык маселелерди чечүү
учурда, ошондой эле гигиеналык башка маселелер пайда сан жеткис баш өспүрүмдөр. таза кийим кийип маанилүүлүгү жөнүндө өспүрүм балдары менен сүйлөшкүлө. ал уктап кийин таза кийим жана аларды коюу кийин анын кийимин алмаштыруу маанилүү.
Deodorant кийип үчүн өспүрүм үндө. аны дагы көп, аны колдонууга ага эмне түрткү берет, эгерде ал кийип каалайт элем түрүн тандап көрөлү.
Сасык буттары да өспүрүм менен көйгөй болушу мүмкүн, өзгөчө өспүрүм спортчулары. душта буттарын жууганга өспүрүм, андан кийин, анын бутун да, байпак, бут кийим кийүүгө чейин кургак чейин күтө тургула. пахта байпак кийүү жана бири- бирин алмаштырып турган бут кийим да жардам бере алат.
Bad дем да болушу мүмкүн. Бирок, андан да маанилүүсү, алардын оозеки ден соолугуна кам көрбөй өспүрүмдөр тиш ажыроосу жана чайыр көйгөйлөрүнө тобокелге өздөрүн кое алат.
Орнотуу гигиена эрежелери
өспүрүм айт, ал күн сайын-ал иштерин, анын тапшырмасын аягына чейин чыгаруу керек эле: -Силер керек. Ал өзүнүн милдеттерин кам көрүп жатса, сыналгы көрүү же анын электроника менен ойной албай эле аны, анын сыймыктуу жоопкерчиликтерге ээ болсун.
Бирок ал душка баш тартуу болсо, же ал өтө эле алек болуп ырастайт, анын сыймыктуу жоопкерчиликтерге ээ кылышына жол бербе. Балким, сыймыктуу бир канча күн ага дайым жуунуп адатка айландырып алышат жардам берет.
көп душка түшүүгө өспүрүм үчүн күч-аракети пайдалуу эмес болсо, анда кесиптик жардамга кайрылыъыз. Ал чечүү зарыл кээ бир негизги маселелери болушу мүмкүн же ал силерге башка бирөөгө гигиенасы жөнүндө көбүрөөк билим керек.
өспүрүм чөкпөшү үчүн азгырыктарга туруштук. Бир нече жолу ал дагы каршы келиши мүмкүн: -Силер керек, аны да айтып берген.
Аягы да силерди өспүрүм көбүрөөк көз каранды болуп калышы мүмкүн. түпкү максаты ага эсине салып туруш үчүн жанында жок болуп калып, анын тазалыгына кам көрүүгө жөндөмдүү болуу үчүн. Ошентип, ал душ, анын милдети билет текшерип, ал эми ал жок болсо кесепеттери болот.
Эгер өспүрүм өзүн-чачын болгондо кээ ийкемдүүлүктү бер. Кээ бир өспүрүмдөр аларды мектепке чейин ойгонууга жардам берүү үчүн эрте душка түшүүгө келет. Ал эми башкалар, алар түштөн кийин же кечинде муну болсо, сан жеткис көп күмөн мүмкүн. маанилүү нерсе сиздин өспүрүм карабастан, ал сан жеткис чечсе, кайсы убакта, бирок аны жасаган эмес.
Жакшы үлгү болгула
Эгер бир нече күн үчүн бир кийим кийип, күнөөлүү болсо, же дем алыш күндөрү, душ өткөрүп, өспүрүм өз гигиена кам көрүүгө деп күтпөйбүз. жакшы үлгү болушу керек жана сиз аны жакшы гигиена маанилүү көрүнөт.
, Колду такай жууп туруу жөнүндө сүйлөшкүлө ашкана sanitizing, жана да даараткана тазалоо. Баары баары таза жана дени сак болуунун мааниси жөнүндө билдирүү жөнөтөт.
да өзүн-өзү сактоо жана коомдук аспектилери жөнүндө сүйлөшкүлө. өспүрүм сен үчүн жана сенин ден соолугуна кам көрүп, баалап, сыйлашат бар экенин көрсөтөбүз.