Сиз кээде түз ичегинин рак жөнүндө эмнелерди билүү зарыл, абдан көп адамдарга таасир оору, аны тез-тез, алдын алуу да?
аныктоо
мөөнөттүү санда жоон ичеги рагы эле жоон ичеги рагына санда эмес дегенди билдирет, - же өзүнөн. Бул оорунун үй-бүлөлүк тарыхы менен байланыштуу эмес деп билдирет. жоон ичеги рагы учурларда басымдуу көпчүлүгү санда жоон ичеги рагы болуп саналат.
Америка Кошмо Штаттарында жыл сайын жоон ичеги рагы учурларда гана 5% ы "рак гендин" болуп саналат. башка учурларда 20% оорунун бир үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдар, ал эми "рак гендин" жок болот. Бул түз ичегинин рак оорусунун эч кандай анык себептен жыл сайын деген диагноз адамдар болжол менен 75% чыгат. Бул санда жоон ичеги рагы иштер болуп саналат.
Ыктыярдуу жоон ичеги рагы 3 эмес адамдардын рак каза көбүнчө себеп менен аялдардын рак каза 3 таралган себеби.
тобокел
3: 4 жоон ичеги рагы учурлар жок аталган генетикалык себепсиз же үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдар пайда болсо да, ал ден соолук боюнча адистер жоон ичеги рагына кимдер салым кошо турган эч нерсе жок дегенди билдирбейт. адам жоон ичеги рагына калса, эмне үчүн, ал эми биз өзүбүздүн көзөмөлүндө турган көп нерселер, бир түрдүүлүгү, жоон ичеги рагы рискинде ролду ойнойт деп билебиз жок, эч бир, анык себебин түшүндүрүүгө болот.
Алдын алуу жана эрте аныктоо
Чынында, рак болгон саясатты жана иш-аракеттерди жасоо үчүн рак оорусу (IARC) изилдөө үчүн америкалык институту менен иштешет, жоон ичеги рагынан боюнча дүйнөдөгү биринчи кезекте турган эксперттер тобу алдын алуу боюнча отчет, мындай тыянакка келдик ", Колон рактын төгүштү 45 пайызы алдын алууга болот . "саясаты жөнүндө отчет кочуштап рак ооруларынын 45% 3 нерселер менен алдын алууга болот деп эсептейт:
- Толук кандуу тамактануу
- Жөнөкөй, дене тарбия көнүгүүлөрү
- Ден-соолугу жайында бир дене салмагын сактоо.
Ушул үч нерсеге тышкары, дайыма түз ичегинин рак тандоо Сиз диагноз болсо жоон ичеги рагына жана оору өлүм коркунучун тобокелдигин да кыскартуу үчүн абдан зарыл иш. Эгер сиз бул акыркы сүйлөм туура эмес окуп деп ойлойм, анда эмес.
Жоон ичеги рагы текшерүү айрымдары ал, чынында эле, эки-ниети бар башка рак үчүн тесттерди иргөө үстүнөн артыкчылыкка ээ: алдын алуу жана эрте аныктоо. рак болуп калышы мүмкүн полиптери Рак болуп чейин аныктап, жок болсо, ал мурда рак көтөрүп жүрсүн (эрте аныктоо), ошондой эле адамдардын өмүрүн сактап кала албайт, ошондой эле биринчи кезекте, рак сыяктуу оорулардын алдын ала алат, эгер.
Сиз жоон ичеги рагы текшер кирүү үчүн көбүрөөк керек болсо, анда ал чекит менен чектелет кийин беш жыл жашап жоон ичеги рагы кимге элге боюнча чен, алгачкы этапта аныкталды, 90% дан ашык эмес экенин карап көрөлү. рак дененин башка алыскы аймактарга чекит ары жайылып кеткен болсо, анда беш жыл жашап көз пастыктан 9,8% га чейин төмөндөйт. абдан скрининг жоон ичеги рагы айыктырылуучу алгачкы качан кетет деп кокустан жогорулатат.
Азыртадан эле жоон ичеги рагына чалдыкканын билдик? Ал эмес, кеч эмес!
Эгер сиз мурда түз ичегинин рак-санда, же кайсы бир түрү менен ооруй турган болсо, мындай де: "Мен болмок, ээ болушу мүмкүн, ... болушу керек:" Сенин ооруларга себеп болушу мүмкүн экенине байланыштуу азгырыгын четке кагабыз. Өзүн-өзү күнөө өзүн-өзү жана сиз диагноз кийин оң жагынан алдыга эч кандай жардам көрсөтө алат.
Эгер өзүн-өзү күнөө оюнга катышып калбаш үчүн көп күч-кубат керек болсо, ал тургай, диагноз коюу, үзгүлтүксүз көнүгүү жана туура тамактануу кийин карап кайтарымдуулугунун коркунучун төмөндөтө алат.
Сиздин өткөн сыяктуу эле, силер, өзгөртүүгө мүмкүн эмес нерселерге убакыт текке ордуна, сен баштап, сиздин оору менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн эмне кыла алабыз басым.
Жөнөкөй физикалык иш-аракет болушу мүмкүн кайтарымдуулугунун тобокелдигин азайтуу чейин 61% ке чейин. Diet бир жегендер да жана жоон ичеги рагына чалдыкканын ошол маанилүү аз-соолугу, бийик-май, аз-жашылча-жемиш менен тамактангандыктан эле үч жолу жоон ичеги рагынан жашоосу жана ден соолугу үчүн тамак-аш рак аман салыштырмалуу өлүм коркунучуна алып келет.
Жыйынтык? Үзгүлтүксүз көнүгүү, укугун жеп, өзүң карабастан, биздин учурдагы ден соолугунун абалын, бизге жардам берет жана кам көрүү.
булактар:
Улуттук онкология институту. Колон Cancer алдын алуу - саламаттык сактоо кызматкерлери үчүн (PDQ). UPDATED 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Улуттук онкология институту. Колон Cancer экрандаштыруу - саламаттык сактоо кызматкерлери үчүн (PDQ). UPDATED 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq