Хашимото анын Хурметли таасир Nutritional себептер

Йод, селен, темир, эстроген ролу

Хашимото анын Хурметли таралган аутоиммундук оору жана Кошмо Штаттарда калкан оорулардын негизги себеби болуп саналат. Хашимото анын Хурметли белгилүү себептери белгилүү эмес, бирок, изилдөөчүлөр, анын ичинде Хашимото анын өнүгүүсүнө салым кошо бир нече себеп бар экенин белгилегенде:

• шыктуулугу
• тукум куучулук
• жаратылышты коргоо жагдайлары

• иммундук бузулуулар
• азыктык нерселер

Калкан журналына отчет изилдөөчүлөр атайын тамактануу себептердин таасиринен карап Хашимото анын Хурметли алардын мамилеси. баа берүү азык киргизилген:

• йод
• селен
• темир
• витамин D

изилдөөчүлөр Хашимото анын Хурметли дарылоо аш тестирлөөнүн жана кошулмалары ролун кеңейтүү мүмкүн кызыктуу жыйынтыктарды берди.

йод

Йод калкан гормон негизги элементи болуп эсептелет. Йоддун жыйноо, негизинен, йод-бай тамак-Жута алуу аркылуу, йод-бай жерге өстүрүлгөн түшүмдү жыйнаганга, келгенде йоддолгон туз жана йод толуктоолор. кандагы йод ал калкан гормондор triiodothyronine (T3) жана тироксин (T4) түзөт рагына тарабынан кабыл алынат.

Йод денгээлдери бездин оорулар үчүн олуттуу мааниге ээ болгон. Тактап айтканда, йоддун катуу кемчилик Өкмөт рагына (богок) алып келиши мүмкүн, hypothyroidism жана боюнда бар аялдарга, алардын балдарына келесоолуктун жана психикалык артта алып келиши мүмкүн болгон демилге.

Жупуну йод жетишсиздигинин уулуу зоб жана гипертиреоз алып келиши мүмкүн. йоддун санда жеъил же симптоматикалык hypothyroidism жана аутоиммундук Хашимото оорусу тобокелдигин жогорулатат. йоддун жогорку керектөөнү жогору Хашимото анын Хурметли чендери, ошондой эле оорунун оордук начарлашына байланыштуу.

изилдөөчүлөр сунушталат:

Хашимото анын Хурметли бир тобокелдигин алдын алуу үчүн, ал, ошондой эле мүмкүн болушунча камсыз кылуу үчүн маанилүү болуп саналат, ал йод ичүү сунушталат денгээлде салыштырмалуу тар алкакта туура келет. калкты негизинде, бул 100-200 LG / L бойго жеткен бир медианасы заара йод топтолуу өкүлү болот. өлкөдө (мисалы, жалпы тузду иоддоштуруу) азык-түлүк менен камсыз кылуу йод коргон киргизүү бийлиги мындай ичимдиктерди өтө этият киргизилген камсыз кылуу үчүн керек.

Бул жерде жаш курагы боюнча йод талаптардын кыскача:

• 90 мкг / L: жашы 10 төрөлүшү
• Жашы: 11-17: 120-150 мг / L
• Жашы 15+: 150 мкг / L
• Кош бойлуулук: 200-250 мг / L
• Lactation 200-290 мкг / L

селен

Жер казынасын пайдалануу селен калкан гормонунун өндүрүш үчүн абдан маанилүү. Селен жетишсиздиги, анын ичинде hypothyroidism бездин шарттары бир катар менен байланышта болгон, симптоматикалык hypothyroidism, Хашимото анын Хурметли, богоктун, калкан рак жана Graves "оорусу. изилдөөлөрдүн бир катар калкан шарттары төмөн селен менен жеринде көп жайылган жана жогорку селен Хашимото анын Хурметли, hypothyroidism, симптоматикалык hypothyroidism жана богоктун төмөндөтүп тобокелдиктер менен байланыштуу экендигин көрсөттү.

Селен кошулмасы да жумшак калкан көз оорусу менен Graves "оорусу менен ооруган бир кыйла жакшыртуу боюнча демилге айгинеледи.

Изилдөөлөр ошондой эле жеткирет кош бойлуу жана аялдар экенин көрсөттү калкан peroxidase антитело (TPOAb) алар селен кем болсо, көп учурунда жана кош бойлуу кийин калкан шарттарын иштеп чыгуу болуп саналат. антитело жогорку түшүрүштү селен менен толуктоо бийик TPOAb менен кош бойлуу аялдар бир кыйла. Бир сурамжылоого ылайык, төрөттөн кийинки мезгилде, TPOAb-оң Аялдардын 44 пайызы селен селен менен аялдардын 27 пайызга караганда бир аз көбүрөөк салыштырмалуу Хурметли иштелип алуу эмес, кийин.

селен керектөө тамак-жердин, ошондой эле селен баскычтарында селен мазмунга негизделген аймактын менен ар кылат. селен негизги булагы Бразилия жаңгак эмес, бирок, алардын селен мазмуну шайкеш селен алууну камсыз кылуу үчүн ишенимдүү жол, өзгөрүлмө болуп саналат. селен башка жакшы булактары орган тамак-ашын, дан эгиндерин, жана таруу кирет.

изилдөөчү мындай тыянакка келген:

Бул селен ичүү адамдын ден-соолугуна болгон селен ойногон ролун эске алып, жетиштүү камсыз кылуу үчүн мааниси, өзгөчө рагына менен. Доктур деп селен жыйноо / абалы жетиштүү камсыз кылуу үчүн, өзгөчө, сергек болушу керек. Аялдар калкан оорулардын жогорку тобокелдиги, ошентип, айрыкча, кош бойлуу, кошумча селен үчүн жогорку талап болушу мүмкүн. Бейтаптын диета аз же жок селен-бай булагы болуп көрүнгөн болсо, аз дозадагы кошулмасы (50-100 мкг / күн) сунуш кылынат. Тахрир менен оорулуу levothyroxine менен мамиле болсо да, кээ бир изилдөөлөр селен, ошондой эле levothyroxine берүү TPOAbs көбүрөөк төмөндөшүнө алып келген деп тапканын билиши керек. Ошондой эле селен маанилүү, селен ашыкча ичүү уулуу да эстен чыгарбаганыбыз маанилүү жана 200 LG / күн селен толуктоолор, жалпысынан кыйла коопсуз болуп эсептелет, ал уулуу таасиринин менен байланыштырып келишкен.

темир

Темир калкан гормондордун өндүрүш, анын ичинде көптөгөн физикалык жол менен маанилүү бир минерал болуп эсептелет. Изилдөөлөр төмөнкү Байкалгандай симптоматикалык hypothyroidism жана T4 жана Т3 төмөнкү горизонтторунун барган сайын көбөйүп менен тыгыз байланышта экендигин көрсөттү. Хашимото анын Хурметли бир аутоиммундук оору болгондуктан, оорулуулар глютен оорусу жана аутоиммундук гастрит, темир тълдъ начарлата турган эки, анын ичинде башка аутоиммундук шарттарды жогорку коркунучу да бар.

Төмөн Байкалгандай hypothyroidism менен дарыланган бейтаптардын туруктуу белгилери менен байланышкан, ошондой эле бир нече изилдөөлөр levothyroxine дарылоого темир кошулмаларын кошуу натыйжалуу оорунун сезилгенде жардам берет деп көрсөттү.

изилдөөчүлөр темир сапаты төмөн болуп, "темир жетиштүү калыбына келтирүү үчүн кошулмаларын негиздеген жана калкан милдети жөнүндө, темир жетишсиздигинен болгон зыяндуу кесепеттерин алдын алуу жардам берет болушу керек." деген жыйынтыкка

витамин D

Витамин D бир витамин жана бир гормон прекурсорлорду мыйзамсыз болуп саналат. Бир түрү, витамин D2, тамак- аштын жана башка түрүндө, витамин D3 келип, күн нуру таасиринен көз каранды. витамин D Тироид безинен түздөн-түз таасирин тийгизет далилденген жок калды, ал эми иммундук кызматына бир ролго ээ болуп көрүнөт жана аутоиммундук аллергиясы каршы коргоодо ролго ээ деп турат. Бир нече изилдөөнүн ортосундагы байланышты көрсөткөн төмөнкү витамин D деӊгээлине Хашимото анын Хурметли үчүн жогорку коркунучу менен курсу. TSH тамчы T3 түрдүү витамин D жогорулашына катары көтөрүлөт көрсөтүп изилдөөлөр да бар.

витамин D жоктугу дүйнө жүзү боюнча жалпы болуп саналат. витамин D жана Хашимото оорусу ортосундагы байланышты баа берген изилдөөлөр боюнча, витамин D жетишсиздиги <50 nmol / л кеминде бир витамин D-25 денгээлде катары аныкталат.

изилдөөчүлөр изилдөө бул витамин D кем көрсөтө албайт Хашимото анын Хурметли бир себеби болуп саналат, ал эми "ал бейтаптар ачык витамин D жетишсиздиги алыс камсыз кылуу үчүн акылдуулукка жатат." деген жыйынтыкка

Сөзү

Акыр-аягы, изилдөөчүлөр деген жыйынтыкка келишкен:

• йоддун ашыкча өтө өнөкөт, узак мөөнөттүү таасир Хашимото анын Хурметли да түрткү болушу мүмкүн.
• Жетиштүү селен калкан кызматтын жана селен кошулмаларын калкан peroxidase антителолорду азайтууга болот (TPOAb) үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми hypothyroidism жана төрөттөн кийинки Хурметли да жакшырта алабыз.
• Темирдин жетишсиздиги бездин гормонунун өндүрүшүн бузулушуна себеп болот.
• Хашимото анын Хурметли адамдар бул бейтаптардын көп, анткени темир көп кем да темир жутулушу тоскоолдук аутоиммундук гастрит, бар.
• витамин D төмөндүгү кадимки калкан кызматына адамдарга салыштырганда, Хашимото анын Хурметли оорулууларда көрүнүп турат.
• Тажрыйбасынын негизинде, айрыкча дагы Этек аялдар, алардын Хашимото анын бейтаптардын темир көлөмүн текшерип, ар кандай кемчиликтерди жоюу керек.
• Адистерине өз Хашимото болгон бейтаптардын витамин D көлөмүн текшерип, ар кандай кемчиликтерди жоюу керек.
• Селен, айрыкча, йод жетишсиздигинин же ашыкча бар жерлерде, баалоо керек, жана селен төмөн болсо, же чыдамдуу аймактардын төмөн селен алууда менен аймакта жайгашкан болсо, бейтаптарга 50 100 мкг / күнгө селен менен толуктоо зарыл .

Бул азык маанилүү ролу жөнүндө билгендерибиз, Хашимото анын Хурметли үчүн дарылоо бөлүгү катары сиз практи- менен көлөмүн йоддун баа берүү үчүн иштөө үчүн келет эске алып, селен, темир, витамин D, жана ар кандай кемчиликтерди жоюу.

> Source:

> Shiqian H жана муке M., "бир нече Nutritional себептер жана Хашимото анын Хурметли тобокелдиги." Калкан. Том 27, № 5, 2017, DOI: 10,1089 / thy.2016.0635