Таркалган үйрөнгөнүм Out Ошентип, сен капа Better
1 -
Текшер белгилериОоруп калса, мүмкүн сиз жакшы сезип келет, анткени, бул жерде аяктады. Биз бир сыйкырдуу таяктай көтөрүп, ал болушу мүмкүн эмес болсо да, биз мүмкүн болушунча тезирээк калыбына келтирүү үчүн сиздин ооруну башкаруу үчүн мыкты жол менен жетекчилик берет. Биз бул жерде жалпы оорулардын жөнүндө айтып жатабыз - сыяктуу жогорку дем алуу органдарынын оорусуна чалдыгуу, сасык тумоо, мүчүлүштүктөр жана сасык тумоо.
Сиз белгилер сизди турган ойлоп жатасызбы баштагысы келет. Сиз жөтөлүм жана баш оорусу бар болсо, сиз бул кусууну жана температура болсо караганда башкача экенин мамиле кылат.
Биз сиздин жалпы симптомдору көпчүлүк жаратууда кандай жардам бере алат. Ан үчүн, сен да, аларга себеп болушу мүмкүн экенин карап белгилерин издөө менен башталат:
Бул симптомдордун көпчүлүгү майда оорулардын жана шарттары менен шартталган. Бирок алар дагы бир олуттуу нерсе белгилери болушу мүмкүн.
2 -
Оорунун себептерин аныктооСиз ээ болгон белгилер аныкталган кийин, бул оорунун пайда болуп жатканын билип аракет болот.
Эгерде жөтөл, тыгыны же мурундан суу сыяктуу, негизинен дем алуу белгилери бар болсо, балким, бар демейдеги суук тиймеге же башка жогорку дем алуу жарасы .
Сиз дем алуу оорунун, бирок сиз да ысып, дене бар болсо, анда ал сен үчүн дагы мүмкүн сасык тумоого же сасык .
Эгерде кусканын токтотууга жана / же ич бар болсо, анда, балким, бир да ашказан оорусунун .
Эгер, мурдунан суу, кычышкан көзү, мурду, тамагы ооруп же териси бар болсо, сиз менен мамиле мүмкүн аллергия .
Бул оорулардын көпчүлүгү эч кандай мамиле менен өз алдынча барып, мааниси, өзүн-өзү чектөө болуп саналат. Бирок сенин белгилери бир нече жума же кандайдыр бир жакшы эле айланып асып, эгерде, сиз сиздин саламаттыкты сактоо кызматына кайрылса болот.
3 -
Бир Саламаттыкты сактоо мекеме көрүп көрөлүБул тууралуу кийинки кадам үчүн бизди алып келет, - сиз медициналык жардамга кайрылыъыз керек болсо, -деп эсептейт. Көп кездешкен оорулардын дарыгердин иш сапарынын үйдөн менен мамиле кылган болот. Бирок четке тийиш эмес кээ бир учурларда бар. Эгер туруштук бере кайдан билген эмес болсо, анда аны билип жардам берет.
Качан бир доктурга көрүнүп:
Сиздин белгилери тынчсыздануу үчүн себеп болот, анда дагы бир жок болсо, ден соолукту сактоо боюнча чалып, медициналык кызматкерлер менен сүйлөшүп. Эгер БМСЖ Дарыгерге жок болсо, анда көпчүлүк камсыздандыруу компаниялары сиздин симптомдор жөнүндө сүйлөшүп, эмне кылуу керек экенин билиш үчүн чала турган эркин медайым линиясы бар.
4 -
табуу дарыланууданPrescription Дары-дармектер
Эгер белгилери үчүн доктурга көрүнүп бар болсо, ал аны дарылоого жардам үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Дарылар дарылар мисалы стрептококктуу сезген же пк бир бактерия менен ооруй турган болсо, көп учурда сасык тумоо же антибиотиктерди алууга мүмкүн боюнча аныкталат. Эгер суроолор бар болсо, так ошондой эле белгиленген мөөнөтүн алып, дарыгерге же дарыканада суроо керек. Эгер берилген болсо, антибиотик , жакшы сезе баштайт да, белгиленген өлчөмдө баарын алып. Көп өтпөй токтотушуна алып келиши мүмкүн антибиотиктерге туруктуулук , сиздин жугузуп дегенди кайра келип калышы мүмкүн, же бактерия келечекте антибиотик өлтүрүлүшү мүмкүн эмес.
Ашыкча-Counter дары
Эгер жашы жете элек оору бар болсо, симптомдору айрым жардам алуу үчүн эмне кылуу жагынан сизге бир топ бар. Суук жана сасык тумоо белгилери менен жардам бере алат каршы дары-дармек үстүнөн чексиз камсыз кылуу бар. дары жок Симптомдорду бошотуу жолдору көп эле бар.
Симптомдорду мамиле тууралуу оор бөлүктөрүнүн бири болгон ойлоп жатасызбы жатат муздак дары силер үчүн оң бири болуп саналат. Ал гана бар белгилерин мамиле бирин тандоо маанилүү. Ал эми ошол эле заттар бар бир нече дары эмес, ынануу үчүн.
Дары-Free тазалоо параметрлери
Сиз дарыны алып келет, же жок, сиз симптомдору чейин жардам алууга кошумча жолдорун издеп жатса, анда сен аракет бир нече нерселер бар.
Сиздин көкүрөк алыб бир .Мастит идишке, туздуу брызги же NeilMed синус жуушат былжырды жана тыгынын чыгып тазалоо үчүн бир жолу болуп саналат. Humidifiers сиз суздугу, же түнкүсүн жөтөлүм бар болсо да, чын эле жардам берет. Бир баланын бөлмөсүндө муздак туман humidifier жакшы гана пайдалануу, аларды тазалоо үчүн унутпа (жылуу туман humidifiers күйүп алып келиши мүмкүн). Ооруп качан гидратталган калып, кадимки да суюктук ичишибиз маанилүү.
Кусуу жана ич
Сиз менен мамиле болсо кусуу жана ич, аны токтотуу үчүн каршы дары ашуун алуу жөнүндө жакшылап ойлонуп көргүлө. Элдик ишеним карабастан, Pepto-Bismol Immodium чынында жуктуруп же хламидиоз менен бактерияларды алдын алуу менен, олуттуу ооруга себеп болушу мүмкүн эле жана балдарга каршы ич дары-дармек алуу үчүн берилиши керек, ич денесин калтырып келген.
Эгер ден соолукту сактоо боюнча да, көрбөсөк да, сен жакшы сезип үйдө кыла алам бар.
5 -
Кандай нерселерди күтүүгөАлар суук келгенде Pretty көп баары алдыда эмнелер күтүп турганын жакшы билет. Биз аларды туура келет. Көбүбүз жылына аларды, жок дегенде, бир нече жолу алып. Сен да пайдалуу болушу ооруп чейин Бирок, кээ бир оорулар сен тааныш жана алдыда эмнелер күтүп турганын билген болушу мүмкүн эмес деп жатышат.
Мисалы, эгер сиз эч качан тумоого сен сасык-биле Сен сезиши, кандай жаман билбеши мүмкүн. Бул жөн эле жаман суук да жаман болуп саналат жана сиз менен, айрыкча, олуттуу болушу мүмкүн жогорку тобокелдик тобунун .
Кургак учук сасык жана башка дем алуу органдардын ооруларын жалпы кыйынчылык болсо, аны эч качан болгон эмес болсо, бирок, сиз, балким, ал канчалык олуттуу экенин билишпейт. Сиз ысып болушу мүмкүн, оор жөтөл жана көп учурда, анткени өпкөдө оору гана дем зыян.
Башка колу жөнүндө бронхит респиратордук жугуштуу дагы көп кыйынчылык болуп, дээрлик олуттуу эмес. Ал тез-тез жана тажатма жөтөл да, ал көп учурда жуктуруп алуу жана антибиотиктер жардам бербейт шартталган. Бронхит, адатта, өз алдынча чечет.
Ал тургай, ушул сыяктуу оорулар кулак жугуштуу жана стрептококктуу сезген балдар кадимки эле көрүнүштөрдөн болуп, кишилер үчүн өтө оор болушу мүмкүн.
Көп адамдар СПИД менен күрөшүп келген ашказан сасык чейин. Бирок кээде кусуу же ич сиз болушу керек деп ойлогон да жаман болушу мүмкүн, ошондуктан, силер көрүп жана медициналык жардамга кайрылыъыз качан таанып-билиши керек. Сиз же сиздин бала жашыл өт суюктугун кусса, анда сага дарыгердин же ооруканага баруу керек экенин билесизби? Эгер эч кандай суюктуктарды сактоого мүмкүн эмес болсо, сиздер организмде жана IV суюктуктарды керек болот.
6 -
Ден-соолукта болууАл бардык оорулардын бардык убакытты кетирбеш үчүн, мүмкүн эмес. Биз планетанын жер бетинде жашаган жана бул микробдор бар. Бирок, сиз ала оорулардын санынын же ооруп турган мүмкүнчүлүгү боюнча кыйып үчүн эмне кылсак болот бир топ нерселер бар.
Сиз эмне кыла аласыз маанилүү нерселердин бири болуп саналат кол жуу . Бул жөнөкөй, бирок, көп учурда туура же көп учурда жетиштүү эмес. Сиз жеп чейин, жүзүн жууп же тийип мурун колуъузду жакшылап тазалап, Ажаткана колдонуп же оролушу өзгөртүүгө кийин, сага тамак-аш даярдоо.
Сиз жөтөлүм бар болсо, анда сиздин бурулуп колдонуу менен ж жаап ордуна кол. Сиздин колуна жөтөл эле башка адамдар, анын ичинде сиз тийип баарын, ошол аарчып берет. Эгер оорулуу эмес, болсо да, ал микробдор жайылышын токтотуу үчүн чыканагына же ткандарды жөтөлүп адат кылып ал.
эс алып, үзгүлтүксүз көнүгүү жана дени сак, жакшы тамактарды жегиле. Бул ар кандай себептер менен ар дайым пикирин угуп, бирок чындап эле керек болуп иштеген иммундук системасын сактап калыш үчүн мыкты ыкмасы болуп саналат. Сиздин иммундук системасы Сиз ден-соолукка пайдалуу болбосо, микробдордон каршы дененин коргонуу жана ал кандай ишти туура кыла албайт.
Эмдоодон алуу . Ал жакка же алып жаткан жугуштуу оорулардын карды каршы балдар эмдөө болобу, жыл сайын сасык эмдөө , аны эмне үчүн көп убакыт талап кылынат. Эмдөөлөр коопсуз жана натыйжалуу болуп саналат. сасык каршы каражаттар толук коргоону камсыз кылбайт да, дээрлик дайыма эмдөө алган ошол анча олуттуу белгилерин жана кыска оорулар бар. жыл сайын жүздөгөн адамдар сасык өлөт. Бул алдын алуу - эмдөө ала алышат. баарын толук коргоого алынышы үчүн, сага жана сенин балдарга эмдөө сунуш кылынат, бул жөнүндө саламаттык сактоо камсыздоочу менен сүйлөшкүлө.
булактар:
Тумоосу (тумоосу) жөнүндө негизги маалымат | Сезондук Грипп (тумоосу) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Сайттан-жылдын 17-июнунда, 2016.
Get эмдөө | Сезондук Грипп (тумоосу) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm. Сайттан-жылдын 17-июнунда, 2016-1.
Суук тийүү. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. Сайттан-жылдын 17-июнунда, 2016.