Рак менен адамдар үчүн УЙКУСУЗДУК эмне кылат?

1 -

Рак Related канбай себептери

Рак оорусу менен адамдарды Insomnia абдан жөнөкөй иш, бирок ал туудурат коркунуч аз көңүл тууганы алды. Гана эмес, уйкусуздук олуттуу рак менен ооруган адамдар үчүн жашоо сапатын таасир бербейт, бирок ал аман чен өлчөмү боюнча терс таасирин тийгизет окшойт.

УЙКУСУЗДУК күндүз чарчайбыз менен байланышкан 30 мүнөт же андан көп чейин кошуп, уктап бекем 30 мүнөт же андан көп жана / же түндө ойгонуулардын кулап кыйынчылык катары аныкталат.

аны талкуулап дарылоо алдында себептерин түшүнүү үчүн пайдалуу болгондуктан, анын рак менен адамдарды уйку себептерин жана тобокелдиктерди эске айрым жазылган менен баштайлы. Бул шишик, рак дарылоо, рак жана рак дарылоо тиешелүү белгилери өсүшү менен байланышкан биохимиялык өзгөрүүлөрдү, ошондой эле уйку улантууга жана медициналык шарттарды дарагыбыз кирет.

2 -

Рак КОРКУНУЧТА УЙКУСУЗДУК өсүшү

өзү бир шишик өсүү денеде болуп жаткан биохимиялык жана молекулярдык жараяндарды таасир этет. Эгер өскөн өспүрүм талап уйку жөнүндө эстеген болсо, сүрөт дагы ачык-айкын болот.

онкологиялык ооруларды дарылоодо башка жерде уйкусуздук ушул себеп үчүн түздөн-түз эмне болот, аз болсо да, ал рак менен эл бирге уйкусуздук жана чарчоо иш көп учурда көптөгөн себептери белгилерди үчүн эскертүү болуп саналат. Биз кээ бир көзөмөл бар турган себептерди, контролдоочу маанилүүлүгүн жогорулатуу болуп калат.

3 -

Рак оорусу менен шартталды Дене өзгөрүүлөр

рак диагнозун коштоп жүргөн жеке өзгөрүүлөр жөнүндө сөз болгондо, хирургия биринчи ой. рак оорусу үчүн хирургиялык жол-жоболору ар кандай жолдор менен уйку алып келиши мүмкүн. хирургиялык кийин алат оңдоо иштеп, өз кезегинде, уйкусуздук жана чарчоо алып келиши мүмкүн биохимиялык иштерди жогорулатат. Мындан тышкары, маанилүү белгилери боюнча текшерип түнкүсүн сөзсүз уйку үзгүлтүккө күнүндө (мисалы, жалпы Анестезия менен) менен бирге уктап, уйкусу качат эрте ракты дарылоо башталат турган абалга алып келиши мүмкүн.

4 -

Рак дарылоо

Эки химиотерапия жана нурлануу терапиясы кезегинде-чаалыгып, уйкунун бузулушуна алып predisposing молекулярдык өзгөрүүлөрдү алып келет, клетка өлүмүнө алып келиши мүмкүн. химиотерапия менен бирге колдонулган көптөгөн дары-уйку күн өзгөртө албайт.

Мындай дексаметазон катары стероиддер, көп учурда өз кезегинде Уйкуга көбүрөөк муктаж кийин болушу мүмкүн болгон бир нече күн үчүн hyperarousal абалын себеп. рак менен ооруган адамдар уйкусуздук бул себебин азайтуу үчүн мурда күнү дарыгерлер өздөрүнүн химиотерапия настойка Расписание жана стероиддерди кылат менен иштөөгө болот.

5 -

Рак жана рак дарылоо симптомдору

уйку менен хаос ойной алат рак жана рак дарылоого көп белгилери бар. Алардын айрымдары төмөнкүлөр:

• азап
• Жүрөк айлануу жана кусуу
• Сырткы жабыркашы
• жөтөл
• дем алуу оорлойт
• Hot жарк
• кычышуу
• Ич өтүү

6 -

Рак сезимдер

Рак диагнозун коштоп Common сезимдер жөндөмү уктап үчүн катаал болушу мүмкүн. Акылыбызды эмне болуп жатканын карап тургандай, депрессия белгилери көп Күн батканда күчөтүлгөн калышкандай.

Стресс жана стресс гормондору да ролун, бул стресс рак деген диагноз кийинки өмүр бою сакталып калышы мүмкүн ойнойт. Биринчиден, артынан диагноз стресс, бар алышын же агат коркуп рак ийгилик улантып же кайталанат болсо рак туруктуу болсо, же өлүм коркунучу. Кийинки макалада стресс контролдук кылуунун айрым жолдорун уйкусуздук бул жалпы кызыкчылыкты көзөмөлдөөгө абдан жакшы таасир тийгизиши мүмкүн карап чыгабыз.

7 -

Дене ыкшоолугу

күн ичинде аз көнүгүүлөрдү жасап туруу кыйын болуп, түнкүсүн уктап жаткан болот, жана гиподинамия рак менен ченем болуп турган көп жагдайлар бар. Кыймылсыз жүрүм ооруканага, химиотерапия сессияларында, нурлануу сессияларында, онкология баруу, саякаттоону жана рак өзүнүн оору жана терс таасиринен улам аргасыз болот.

8 -

Дары шарттары Co-Учурдагы

рак тышкары медициналык шарттар уйку маанилүү себеби болуп саналат. катуу уйку менен байланыштуу бир нече шарттарга төмөнкүлөр кирет:

• Уйку апноэ түн ичинде апноэ кыска мөөнөткө (сөзмө-сөз айтканда, эч кандай деми) тарабынан белгиленген жалпы шарты болуп саналат. Сиз ашыкча же Габондогу менен уйку маалында апноэ шерик болушу мүмкүн, бирок бул текшерип апноэ калыштуу керемет эстен чыгарбашыбыз керек.
• Калкан маселелер жалпы таралган, рак же химиотерапия карата, ошондой эле пайда болушу мүмкүн. башка себептер менен уктай албай себеп кошуп жаткандай сезилет, анда бул мүмкүндүгү тууралуу дарыгерге сурашат. Бул текшерип калкан оорулардын жана чарчоо жөнүндө 10 нерсени .

9 -

Курчап турган чөйрөнү

Эгер ооруканада Түндө жакшы эс алууга аракет кылышса, анда сиз аны жакшы уйку чөйрөнү ээ болуу канчалык маанилүү экенин . Туман, жаркыраган жарык, жана теле баарын уйку демилгелеген буза албайт. оорукана болот, бирок эмчек менен сүйлөшүү үчүн бир нече мүнөт мыкты жай болуп саналат, албетте, жолу бар. Кээде ушундай көшөгө puling, же андан аз-чуу болот бөлмөгө көчүп аз нерсе, бардык өзгөртүүлөрдү жасай алат.

Бул ызы-чуу болот эле физикалык чөйрө эмес. Сиздин коркуп тууралуу ой жүгүртүү, сени капа кылган достор же үй-бүлө мүчөлөрү менен болгон талкууларда жөнүндө, же акыл-жылы эмне кылуу тизмекти жазууга аракет кылып, ошондой эле силерди сактай алабыз.

10 -

Poor Уйкунун адаттар

жатууга көндүрүү арыктын адамдар илинип көп кыйынчылыктар бар. Бул орган кабарды көрүп же оор теманы талкуулап кийин тынчып үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Кээде уйкусуздук бул себебин жоюу үчүн зарыл болгон бардык орган, ал эс алууга убакыт келди деп билип жүрүм-туруму менен мурда дайыма уйку убактысы болуп саналат.

Ашыкча убакыт төшөктө өткөргөн, же кечинде бир убакытка созуларын мезгил ичинде уктап, кыйын түнкүсүн уктап түшүп калышы мүмкүн. реалдуу уйку күтүүлөрүн да уйку да себеп болушу мүмкүн. Бирок сөзсүз эле төшөктө өткөргөн бир күн эмес, - дене рак дарылоо дарылык касиети болсо, анда дагы уктап талап кылышы мүмкүн.

_{булактар:}

_{Америкалык клиникалык онкология коому. Көйгөйлөрдү уктап уйкусуздук. Сайттан 11/30/15. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/sleeping-problems-insomnia}

_{Улуттук онкология институту. Рак менен ооруган Insomnia. UPDATED 05/22/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq#section/_3}

_{Роско, J. жана башкалар. Рак байланыштуу чарчоо, уйкунун бузулушу. Онколог. 2007-жылдын 12-тобу 1: 35-42.}