Бул үй-чара зарна белгилерин басууга кандайча иштей билүү
Сиз зарна үчүн дарыласа катары содасы менен укканда, ал иштеген же жокпу, деп тынчсызданышы мүмкүн. Ал мүмкүн, бирок бул убактылуу катталган эмес. Жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн зарна эмне себептен жана кантип аш содасы жардам берет.
Heartburn себептери
зарна типтүү тажрыйбасы мындай элестетсе болот. А күйүп сезим көкүрөк артында жогорку ичке сайды куруу башталат жана көкүрөгү от жөнүндө ойлоно берет. Күйүп турган жана көкүрөк оорусу алкымдын баары сенин калпакча бара алат жана тиркелиши мүмкүн кычкыл даамы жана азык-түлүк менен оозун кайра кирүүгө сезим.
аты карабастан, зарна жүрөгү менен эч кандай тиешеси жок. Бул ашказан кислотасын ъд менен келгенде пайда болгон тамак көйгөй -Ушул кыжырдануусун жаратууда. төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган (LES) Сиздин -Ушул ортосундагы ачылат жана жабылат турган булчуң ашказандын жатат алсыздайт же эркин жана тийиштүү түрдө, анын иш эмес, бул качан болот. Ал жөн гана азык-түлүк, курсагына кирет да, барып жол ачып, бул ашказан кислотасы Абдумиталип кайтарып -Ушул салып берип, ача алат.
Көпчүлүк адамдар, адатта, тамактангандан кийин, кээде зарна ээ, ал эми кээ бир адамдар көбүрөөк же олуттуу зарна болгон.
бир Heartburn арылуунун жолу катары содасы
кислота Абдумиталип мамиле кылууга ар кандай жолдор менен бир антибиотиктерди менен. Ошондой эле, натрий бикарбонаты деп аталган соданы, бышыруу, бир гана табигый нбаасы . Сиз сода менен чай кашык суу 8 алтын таркатып, аны ичкен болсо, анда ал ашказан кислотасын жана убактылуу азайтат таасирсиз болот зарна кислота Абдумиталип менен шартталган.
Бул методдун айрым кемчиликтери бар. сууга аш содасын кошуп, ал Fizz, аны алып, көмүр кычкыл газы бөлүнүп чыгат. Бул Fizz сиз кекиргенде жол жана ичтин кысымына бошотууга жардам Les ача алат. Тилекке каршы, Les ачып да ашказан көрүү: -Ушул салып Абдумиталип мүмкүндүк берет.
Алардын зарна дарылоо үчүн көп адамдар содасы колдонгон, ал эми зарна боюнча содасы таасирин колдоо үчүн эч кандай клиникалык сыноолорду болгон жок экендигин белгилей кетүү керек. Сиз белгилер дарылоо пайдалуу шарттарды көрсөтүшү мүмкүн, айрыкча, тамак-аш содасын же зарна үчүн кандайдыр бир башка мамиле кылып алдында доктурга кайрылгыла керек.
Зарна мамиле кылуу башка жолдору
Ошондой эле алыс зарна азайтат зарна себеп тамак-аш жана мүмкүн жашоо чечим зарна минималдаштыруу .
- LES күчү алсырап тамактарды жана суусундуктарды кач. Бул тамак-аш азыктары, шоколад, жалбыз, caffeinated суусундуктарды, спирт ичимдиктерин, майлуу тамак-аш, жана майлуу же куурулган тамак кирет.
- Кекиртектен кыжырдантышы мүмкүн тамактарды жана суусундуктарды кач. Бул Citrus жемиштерди, ширелерди жана кирет, помидор жана помидор негизделген өнүмдөрүн, ачуу калемпир жана кара мурч.
- Канчалык аз болсо, ошончолук көп тамак-аш жегиле. көп тамак-аш ичүү ашказан жана LES булчуъга каршы басымын жогорулатат. ордуна үч ири адамдардын беш же алты аз тамак-аш ичүү жакшы. Ал өтө эле тез тамак үчүн эмес, эстеп. Сиздин айрылышына же бул эмне чагып ортосунда жардам берет кашык коюу.
- Спирт ичимдиктерин ичпеъиз. , Учурунда же тамактан кийин, мурда Ичимдик начарлап кетиши мүмкүн спирт, анткени зарна LES тарамышын начарлатат.
Качан Догдур көрүү
Эгерде зарна жана бир жума жыйынтыктары эки кашык сода же биржадан зарна чараларды колдонуу керек болуп жатса, анда дарыгерге керек. Сиз Абдумиталип оору жана дарыгер натыйжалуу дарылоону сунуш кыла алышат болушу мүмкүн.
> Булак
> Абдумиталип Оорунун (GERD). Май клиника.
> Heartburn жана GERD: Герд дарылоо параметрлери. Биотехнология маалымат боюнча улуттук борбору.
> GER и Герда дарылоо. Кант диабети менен эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту.