диабет Etiquette
Жөн гана бар экени аныкталган келе жатабыз да, д iabetes эл угуп, бир нече жолу же диабет болчу жеп, кандай оору сенин тагдырын аныктайт угуп каалаган нерсе эмес эмес, мен сага эмне кылышты айтам. Тилекке каршы, кээде жакын адамдарыбыздын кантип жардам берүү үчүн жана анын ордуна сага, сенин диабет башкаруу аракет такыр ишене албай турабыз. Ал, сизге керектүү болгон жана алар кандай иштиктүү жардам сунуш кыла алат нерселерди айтып маанилүү.
Чындык бул кант диабети келгенде, катаал сүйүү иш эмес. ниеттери жакшы жерге келип жатканда, кээ бир сөздөр жана пикирлер терс жоромолдоого болот.
Мен кант диабети бар экенин билген эмес
кимди чакырган "диабет менен" деген сөз көп учурда жаман болушу мүмкүн. кээ бир терминдерди каршы эмес болушу мүмкүн, ал эми башкалары суммада жатат деп ойлошу мүмкүн. диабет бар экенин аныктоо эмес, - эл диабет үчүн тандап алган жок. Ошондуктан, терминология кант диабети менен каршы болуп, ал диабет менен ооруган адам болуп саналат.
Чын эле, бул тамактануу тийиш болгон жокпу?
Кант диабети менен адамдар ар кандай тамак жеп, эмне жөнүндө ойлонуп көрүш керек. Тамак-аш, алардын акыл дайыма, алар ар дайым, алар тамак жеп тийиш эмес нерселерди эске салынат. Эгер үй-бүлө мүчөсүнө берүү же саламаттыкты сактоо менен камсыз кылынбаган, алар кылып, балким, керексиз пикирин сунуш алыс ар бир азык-түлүк тандоону карап калбаш үчүн жакшы.
Алар ордуна соолугу бир нерсе керек болсо, мисалы, ошондой эле чуркоону агрессивдүү комментарий деп ордуна "Сен деп жеп керек деп жатасыз ишенебиз", же "Сен кант диабети бар экенин жегенге мүмкүн эмес", сура. Мисалы, "Мен Fries менен чизбургер люкс даамдуу көрүнөт билем, бирок мен бышырылган таттуу картошка куурулган тоок салаты сыяктуу эле, мүмкүн деп ойлоп, мен аны да ден-соолукта тандоо болду го." 2-тип шекер оорусу менен ооруган адамдар колдоо жана оң колдоо керек, бирок азык-түлүк органдары менен, ошондой эле таза эмес.
Бул Dessert Sugar-Free барбы?
Кант-эркин десерт менен чаташтырбоо керек, "диета тамак-аш." Десерт кант-бекер болгон күндө да, бекер карбонгидрат дегенди билдирбейт . Бардык карбонгидрат сынат жана кантка айланат. Анын ордуна кант диабети менен адамды бөлүп, ал аларды "чыныгы келишим" десерт бир аз өлчөмдө бар жол менен гана мааниге ээ болот. Алар, балким, өтө ыраазы сезип калат. Сиз санай карбонгидрат, нан планына аны салса болорун биле алабыз.
Менин Бабушка Диабет жана ал бутун жоготкон
Болгон Сиздин мыкты досу эле Кант диабети менен ооругандан таенелер тууралуу коркунучтуу окуяларды билиши керек эмес. Адамдар татаалдашуусуз көп жылдан бери кант диабети менен жашай алабыз. диабет дары, технологиянын жана изилдөө боюнча көптөгөн ачылыштар жакшы диабет башкаруу жана жекече дарылоо планын камсыз кылууга жардам берип келет.
Wow! Сиздин кан Sugar бийик, эмне кылган?
Кан кант күн сайын өзгөрүп турат. Кимдир бирөө дуушар болсо, жогорку кан шекерин , ал бир катар себептерден улам, мисалы, стресс жана оору аларды контролдоо алардын айрымдары жок болушу мүмкүн. Ал кант диабети менен кимдир бирөө жогорку кан шекерин көрүү үчүн кыйын - бул көп учурда өздөрүн күнөөлөп, капалануу сезимдер менен коштолот.
Эгер мүмкүн болсо, сиз сурап жаткан, эгер кан шекерлердин түшүндүрмө алыс.