Сиз муздак жыл бою ала алышат, бирок көпчүлүк адамдар жалпы суук мезгил катары кыш айларын карап көрөлү. Биз аба ырайы суук болуп, биз башка адамдар менен микробдорду бөлүшүп үйгө көбүрөөк убакыт өткөрүп жатканда сыркоолочубуз мүмкүн. тийме алып VIRUSES да салкын, кургак аба оъой тараган. Жалпысынан алганда, бул Кошмо Штаттардагы апрелде тегерегинде убакыт суук мезгил-сентябрда болжол менен убакыт башталат жана аяктайт дегенди билдирет.
Бирок, бул суук аба ырайы өзү бизди оорулуу кылат дегенди билдирбейт. Суук узак сыяктуу өтө олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн үшүп , бирок суук температура сага суук бере аларын көрсөтүү үчүн эч кандай далилдер жок. Бир гана таасир жалпы суук илдет так айта албайт.
сасык тумоо, суук мезгилинде көп кездешет эмне үчүн бир нече себептер бар.
- Адамдар кыш мезгилинде үйгө жана бири-бирине жакын көп убакыт кетиришет.
- Балдар жайкы мезгилде караганда мектепте жана дагы көптөгөн балдар менен микробдорду алмашуу болуп саналат.
- Суук таралышына оъой суук, кургак аба алып калды.
- Биздин мурун үзүндүлөр кыш (кургак аба эсебинен) учурунда кургак болуп, суук VIRUSES алып өткөрүүгө жана оорулуу жаз жана жай айларында жакшы, алар мүмкүн болушунча көбүрөөк чыгарууга мүмкүнчүлүк берген.
Бирок, аба ырайы суук болсо, суук көп эле, анткени, сасык тумоо, суук аба ырайы менен шартталган дегенди билдирбейт .
Ал бизге ооруп, тышкы температурасы жок кылып VIRUSES болот.
- Тест: Сиз же суук тийме барбы?
Cold сезон маалында суук кантип кача алабыз?
Колуңузду жууңуз
Эгер кол жуу кантип билебиз? Эгер сиз туура иштеп жатасыз аныкпы? Мындай жөнөкөй иш ойлонуп жана дени сак сен айланасындагы адамдарга сактоо үчүн өтө маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Биз убактагы жүзүбүздү ми күн тийгизип, биз мындан да тез, айлана-чөйрөдөгү нерселерди тийип. силердин колунан ал микробдорду жууп денеден чыгып, аларды сактоо үчүн абдан маанилүү.
Cover Сиздин ж
ооруп жана жөтөл да бар болсо, жөтөл жатканда оозун жабуу үчүн бүгөбүз колдонушат. Эгер колуна жөтөл, сиз жөн гана тийип бардык көздөй аарчып, ага эч ким башка нерселерди тийгизүүгө анда. Эгер чындап эле лд жаап кантип өзгөртүү үчүн оор эмес болуп саналат жана ал микробдор жайылышына бир чоң айырмачылык бар.
Иш боюнча бекем болуу үчүн сунуштар
Көбүбүз деп божомолдоого караганда иш биздин күндөрдө көпчүлүгү менен көбүрөөк убакыт өткөрүш башка адамдар дуушар болушу мүмкүн дегенди билдирет. Анткени канчалык көп талаптарын, адамдар көп, алар жаман сезип жатканда ооруп күн убакыт бар сыяктуу сезип, ошондуктан алар кызматка келип, башка адамдар үчүн, алардын аарчып жок. Эгер сиз кызматынан оорулууларды тыюу салуу мүмкүн эмес болсо да, сиз алардын кандай оору жугуу ыктымалдыгын азайтыш үчүн кандай кадамдарды жасашыбыз керек.
Сени Travel бекем болуу үчүн сунуштар
Кургак кайталап учак аба, бөтөн (жана алардын микробдор) жана токчулук суу жана самын жана таасири боюнча сейрек мүмкүнчүлүгү баары жакшы мүмкүнчүлүгүн бара жатканда ооруп калышы мүмкүн.
сиз бара жатканда ооруп сиздин коркунучун азайтуу үчүн эмне кылсак болот карагыла.
Ден-соолукта болуу Үй-бүлө мүчөсү ооруп жатат
Балким, иш дени сак болуу да кыйын же бир үй-бүлө мүчөсү суук же башка оору жугузуп кезде өз үйүндө микробдорду жоктугу саякаттар. сиз үйдө эле буюмдарга тийе турган убакта өлчөмүн эске алуу менен, ал микробдорду болтурбай коюу мүмкүн эмес болушу мүмкүн, бирок аракет кыла алам бар.
Сиз Отчётко керекпи?
Эгер күнү саат караганда көбүрөөк жумушу бар адамдардын бири бар болсо, анда, балким, сен ооруп жатканда, сен жумуштан келип, үйгө калыш керекпи же жокпу тууралуу чечими менен күрөшүп келишет.
Сен жакшы тандоо болорун кандай чечим кабыл албай турган болсо, бул макаланы окуп чыгууга чакырабыз. Бул, сиз карап чыгышыбыз керек көптөгөн себептердин негизинде чечүүгө жардам берет.
Сөзү
Тескерисинче далилдерге карабастан, адамдар, дагы бир нече жылдар бою муздак аба-ырайы боюнча жалпы суук күнөөлүү болушат. көп адамдар кыш мезгилинде суук менен ооруп да, температура тышкары, мындай оору менен түздөн-түз себеп эмес. Cold сезон жерде көрсөтүлгөн себептер боюнча бардык салкын айдын ичинде, балким, бир нече, атүгүл ге жөнүндө билген эмес деген туура. Бирок, бул жылы суук кандайдыр бир убакытты алышы мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү!
булактар:
"Суук тийүү". Чыдамдуу жана келүүчүлөр жөнүндө маалымат. Огайо State University Уэкслер соолук борбору.
"Бирдиктүү Cold Себеп". Улуттук Аллергия жана жугуштуу оорулар 20-май 11. Улуттук саламаттык сактоо институту институту. АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү.