Бул аба-ырайы бир кыйла тактап муздак күтүлбөгөн жерден көп адамдар менен жылуу чейин өзгөрүп ооруп ар бир учурда эле болгондой сезилет. Алар жакшы деп айта албайм, көптөр аба ырайы күнөөлүү. ал суук санынын өсүшү болобу, сен же жөн гана бир топ аба ырайынын өзгөрүүсү жок болсо да жакшы сезип калдым да, бул көрүнүш бир нерсе болушу керек да, туурабы?
температуранын өзгөрүшү адамдардын ооруп калышы мүмкүн?
Cold ырайы жана тийме
Germs ооруп, ал эмес, абанын температурасын . Бирок, изилдөө сыяктуу ооруларга себеп VIRUSES экенин көрсөттү суук жана дем алуу органдарынын башка жугуштуу, салкын, кургак шарттарда кыйла оъой жугат керек. Бул ооруларды алып VIRUSES Ошондой эле, алар көп болсо, ошончолук тез, мурун кургап тутунган денесине жайылат, ошондо оорулуу кылат.
Ошентип, техникалык, ал ооруп жатат силерге айланасында абанын температурасы эмес, бирок, ал ооруп жардам бербейт. айрылбоого кадамдарды дени ооруп ыктымалдыгын азайтыш мүмкүн, бирок, ал эч нерсеге карабай, сен эмне муздак температурада болушу мүмкүн эмес.
Андан сырткары, азыркы адамдар аба ырайы суук болсо, ички жана башка адамдар менен тыгыз байланышта болуш үчүн дагы жакын. оорулуу адамдар менен тыгыз жакындыгы, сиз ошондой эле ооруп көбүрөөк дегенди билдирет.
Kids, айрыкча, алардын микробдорду алар оюнчуктарды бөлүшүүгө караганда алда канча жакшы бөлүшүү. Ошондуктан мектепте кулач жаюуда жана ар бир күз, кыш жана жаз daycares оорулар калыштуу эмес.
башка-бүлө жатаканаларда, карылар үйлөрүнө, ал тургай, ооруканаларга ар жакын жайгашкан үйлөрдө жашашат кийин жугуштуу оору чендер көп жогору.
адамдар көп бул чөйрөлөрдө адамдардын көп саны менен тыгыз байланышта болгондуктан, микробдор биз буга жол бербөө үчүн чара көрүү да, кыйла оъой жугат. Бул себептен ооруканалар көп келген чектөөлөрдү киргизбейт, суук жана сасык тумоо күч алган маалда, жакшы жок адамдар үчүн Джоска алып калганын эске алуу керек.
өнөкөт оорулар
мисалы, астма сыяктуу өнөкөт оорулар менен ооруган адамдар, чынында эле, температуранын өзгөрүшүнө таасир этиши мүмкүн. Абанын температурасы же сапатына олуттуу өзгөрүүлөр астма ырын алып келиши мүмкүн. Мындай учурларда, адам улам оору менен ооруган эмес, муунтма белгилери эле аба ырайынын жагымсыз шарттарынан улам бир өзгөрүү болушу мүмкүн.
Сиз же сиздин бала сиздин астма менен кыйынчылыктар пайда кылат, анда аба-ырайы өзгөрүп жатканда, дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Жакшы тейлөө дары-дармектер боюнча болсун жана сиз да астма менен иш-аракеттер планын жерде да сенин белгилер начарлап, анда эмне кылыш керек экенин.
Өнөкөт оору менен адамдар тарабынан таасир этиши мүмкүн температуранын же барометрдик басымды өзгөртүү . Эгер артрит бар болсо, Fibromyalgia, же өнөкөт оору себеп дагы бир шарт Эгер аба ырайы суугураак отурса да көбөйүп, кыйын болушу мүмкүн. Сени абдан таасир аба-ырайынын өзгөрүшүнө кулак салгыла жана келечекте алар менен күрөшүүгө даяр болот.
аба ырайы, ошондой эле таасир этиши мүмкүн көптөгөн өнөкөт шарттар бар. Эгер өнөкөт болуп калды көрүнөт шарт бар болсо, аба-ырайынын өзгөрүшү дарыгери менен пайда болгондо белгилери башкаруу үчүн эмне кылсак болот талкуулагыла. даяр болушу үчүн аракет аба ырайынын өзгөрүшү бир аз кыйын менен мамиле кыла алат.
Сиз эмне бекем бойдон калганга эмне жардам берет
Карабай салкын эмне жайылууда температуранын же микробдор менен белгилерин-жокпу, бул өзгөрүү жаратууда аба-жерде, денсоолугубузга мүмкүн болушунча айрылбоо үчүн кандай кадамдарды жасашыбыз керек.
Сыяктуу жөнөкөй эле нерселерди кол жууп ооруга качуу үчүн узак жолду тез-тез барып турат.
туура жана тез-тез кол жууп жаткан болушу керек. Тери, аларды жууп кургак калса, теринин жаракалардын пайда болуусунан качуу үчүн moisturizing нымдагыч колдонушат. даараткана менен кийин өзгөртүүгө чечиндирип кийин, тамак алдында, мурун жана тамак-аш даярдоо кийин колду жуу били¾из.
сенин тийген оолак болууга аракет кылгыла. Бул чындап эле кыйын, бирок биз ооруп негизги жолу микробдор көзү, оозу, же мурундун аркылуу организмине киргенде турат. Эгер колуна микробдорду болсо (жөн гана аларды жууп бүткөн каралбаса, сен кыла турган), сиз сиздин колу менен бетин тийгизип жатканда ойлонуп кетиши мүмкүн. токтоп, ойлонуп көрсөк, анда, балким, сен ойлогондон алда канча көп керек. Сиздин жүзүн эл алдында же ооруп жаткан билген адамдардын айланасында болуп тийип качуу үчүн аракет кылып көр.
Sanitizer колу менен сенин кол жуу расмисин сактабай эле болот. Айрыкча, сиз тамак алдында. бир ресторанда чыккан болсо, анда эле официант үйдө жана бууланып ысык реестрлердин сага алдына отургузуп коюшчу ортосунда менен байланышкам микробдордон эмне жок айтып жаткан жок. Эгер бирин кармап, аны жеп баштаганга чейин да барып, кол жуу же sanitizer колу менен. Эч ким rhinovirus бир тарап менен ачыткы түрмөк каалайт.
пайдалуу бир азык чечим. жетиштүү уйку (кишилер үчүн идеалдуу жети тогуз саатка чейин) алуу. үзгүлтүксүз ишке ашырат. ушунун баарын кылып, ар дайым дене жугуштуу менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сиздин иммундук системасы дене дени сак болсо, ошондой эле керек болуп иштеп калат. Эгер дененин кам Эгер ооруп эч качан эч кандай кепилдик жок, бирок, балким, бул жолу көп болот, жакшы болот.
сиз астма сыяктуу өнөкөт абалы бар болсо, анда сиз тейлөө дары-дармектерди алуу же кам төмөнкү сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу планын сен үчүн ачык калган болушу керек. Ар бир адам ар башкача, алар өнөкөт шарттарды башкарат, бирок аба ырайы өзгөрүүлөр пайда жатканда дарыгердин көрсөтмөлөрү сиз алабыз кесепеттерин азайтууга жардам берет төмөнкүлөр жагарын.
Сасык тумоого каршы эмдөө алуу . Бул ар бир өпкө оорусунан коргойт, бирок, грипп абдан оор болуп саналат жана биз ага туруштук бере албайт. ар бир сасык мезгили сасык тумоого каршы эмдөө алуу менен мамиле сени жана сени туш тараптан коргоого жардам берет. Эгер жок болсо да жогорку тобокелдик тобунун , сасык тумоо өтө жугуштуу жана жугуштуу эмес бирөө, аны өткөрүп алган эмес , сиз да оорулуу болушат алдында . Сасык вакцина сага сасык бере албайбыз , ошондуктан, ок алуу жана коргонуу.
Жыйынтык
Адамдар, адатта, аба-ырайы боюнча ооруларды күнөөлөп келет. Бул температурасы деп ойлошу мүмкүн, анткени түшүп, сен азыр ушунчалык жаман сезип, ушул себептен. Бирок биз изилдөө дүйнөдөгү деп, "өз ара бирдей себептери жок". эле, анткени, кандайдыр бир мааниге эки нерсе байланыштуу болот көрүнөт бир башка пайда алып жатат дегенди билдирбейт.
аба ырайы микробдордон жана ооруп калуу канчалык мүмкүн таасир бар экенин далил жок, бирок ал, жөтөлүү, чүчкүрөт, ж дагы жаратууда температурасы өзү эмес. Аларга дени жыл бою сактоо үчүн чара көрүү жана аны пайда болгон кезде аз температурасы өзгөртүүлөрдү жана суук аба ырайынан көз каранды болот.
> Булак:
> Ырайы таасир Менин Баланын муунтма алабы? Nemours тартып KidsHealth. https://kidshealth.org/en/parents/weather-asthma.html.
> Суук жөнүндө маалымат. Америкалык Lung бирикмеси. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.