Бул абдан жалпы проблема - үй-бүлөнүн бир адам ооруп калат да, оору бат эле башка үй-бүлө мүчөлөрүнө жайылтылат. ар дайым эле толугу менен жакшы сезип эмес, кимдир бирөө менен жашап жатканда ооруп калбаш үчүн мүмкүн эмес болсо да, бардык мүмкүнчүлүктөрүн азайтуу үчүн эмне кылсак болот, кээ бир нерселер бар.
Эгер Сиз эмес, оорулууларга Бирок
- Кол жуу - көп. мисалы, дааратканага кийин баары аларды жууп, ар дайым, тышкары, силер да үй-бүлө мүчөлөрү ооруп сонун болуп тийгиси сайын, аларды жууп туруу керек. Сен самын жана суу жок болсо, колдонуу колу sanitizing гелди же өчүрөт .
- Оорулуу балдар кылдат жана тез-тез ойноп келген таза оюнчуктар.
- Токтобой ичип же буюмдардын баарын жеп бөлүшүп, бардык идиштерди колдонуу кийин ысык суу менен самындап тазалашат текшерип бербе. (Бул айта турган микробдордон эмне бар экенин эч качан, анткени ар дайым иш керек нерсе.)
- Шериктеш же жубайлардын ооруп болсо, анда ал өзүнчө бөлмөдө уктап, балким, жакшы. Мындай мүмкүн эмес болуп жатса, жок дегенде, карама-каршы багыттар боюнча карап уктап жана барактарды ысык суу көп жууп аракеттенишет.
- Ооруп жаткандарга өөп кач. Сасык тумоо жайылып жаткан тамчысы аркылуу жөнөтүлөт . Ал, негизинен, алар жашаган жана шилекей жана мурун суюктугу аркылуу жайылып жатат дегенди билдирет.
- Эгер үйдө жаш балдар бар болсо, жыл сайын атып бир сасык алуу.
- Ооруп калган үй-бүлө мүчөсү тарабынан тийгенде абдан көп нерсе, мисалы, алыстан башкаруу катары, мүмкүн, ал микробдорду жок болушу мүмкүн экенин эске алуу керек. суук программалуу айрым түрлөрү чейин эки саат бою объектилер боюнча жашай албайт, ошондуктан бул үй-бүлө мүчөлөрү менен чогуу турган нерсеге кылдат тазалоо зарыл.
Эгер сиз ооруп жаткан
- Эгерде жөтөл же өзгөчө чүчкүрүп, алакан көп жууп туруш керек. сен самын жана суу жок болсо, колу sanitizing гелди же салат колдонушат.
- Бир жөтөл же чүчкүргөндөн кыртыш же чыканагына эмес, колу. Эгер үйдөгү буюмдарды тийип жатканда сиздин микробдорду өтөт мүмкүнчүлүгүн азайтууга жардам берет.
- Сиздин кир кыртыштарга арткыла, аларды колдонуу менен кийин дароо эле. Germs саат, кыртыштарда жашаган жана микробдор башка элге жайылып үчүн кыйын эле кылып жүзү кыртыштарга калтырбайт болот. Алар сизге колдонууга же аны тийбегиле сайын reinfect деген сөз эмес.
- Жетиштүү эс алгыла.
- Жакшы гидратталган калыш үчүн ◯ Суусундукту көп.
- Сиздин балдар дени сак адаттарды ылайык ошондой эле болушу керек. Kids алар башка балдар тегерегинде болуп, алар көп дуушар болушат, анткени оорунун негизги булагы болуп саналат. Алар көп учурда оору алып мектепке же бала бакчалардан тартып, үй, башка үй-бүлө мүчөлөрүнүн, аны жайды. Балдарды окутуу жакшы саламаттык адаттарды жана көп учурда колдорун кантип жууп, алардын ооруларга кыйып жардам берет.
Бул учтарындагы баарын эстеп жана аларды иш жүзүндө аларды абдан катуу болушу мүмкүн. үй-бүлө менен жайылып да жакшы аракеттер бардык ооруларды алдын алуу эмес, турган убакта көп бар. Бактыга жараша, абдан суук өмүрү кыска жана адатта ар кандай оор жана узакка созулган таасири жок. Сенин болсо суук белгилер , өзгөчө, оор же жөн эле асылып сактап сезилет, ал суук олуттуу нерсеге айланып кеткен эмес кепилдик берүү үчүн ар дайым дарыгери менен текшерип жакшы идея.
булактар:
"Боюнча микробдорду жок токтотуу, үйдө, жумушта, мектепте жана". Микробдордон 01 Feb 04. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору жайылышын токтотуу.
"Алдын алуу тууралуу Ounce микробдордон алыс". Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору.