Себептерден улам Жогорку Triglycerides менен Кант диабети бар
Бул жогору болушу калыштуу эмес, Триглисериддин көлөмүн Эгер бар болсо, 2-тип шекер оорусу . бул маселе менен кант диабети менен күрөш адамдар болжол менен 80% ы. Көтөрүлгөн Триглисериддин аздыгы да бир бөлүгү болуп саналат метаболизм синдрому бар , жүрөк-кан тамыр оорулары, мээге кан сенин тобокелдигин жогорулатат, ал эми 2-типке кирген диабет оорулар тобу. Бул синдромдун башка белгилери жогорку кан шекерин, кан басымы жогору, төмөн кирет липопротеинди (жакшы холестерол) жана ашыкча курсак май.
аныктоо
Triglycerides дене май жана азык-түлүк менен майын көпчүлүк түзгөн май молекулалары бар. Менен катар эле, кандагы холестеролду , алар канга айланып липиддердин бири болуп саналат. кычкылдандыруу жогорулатылган өлчөмдө болгону үчүн медициналык термин hypertriglyceridemia болуп саналат.
лабораториялык талдоолорду, орозо менен, кадимки Триглисериддин 150 мг / дл төмөн. Чек ара жогору 150 199 мг / дл болуп саналат. Жогорку 200 499 мг / дл деп эсептелет. Абдан бийик 500 мг / дл үстүндө турат.
Жогорку Триглисериддин жүрөк оорулары, мээге жана нерв зыян үчүн тобокелдигин жогорулатат. Өнөкөт Триглисериддин баскычтарында жана улуу ортосунда байланыш бар атеросклероздун , ошондой эле инсулин каршы .
Жогорку кычкылдандыруу себептери
жогорку Триглисериддин катмары үчүн көп себептери бар. Бул тизмени ылдый жактан 2-типке кирген диабет жана ага байланышкан көйгөйлөрү бар адамдар үчүн жалпы себептери төмөнкүлөр кирет:
Начар 2-типке кирген диабет көзөмөлгө: Сиздин диабет жакшы көзөмөлү астында жок болгондо, балким, силер да жогорку даражаларга ээ глюкоза (кан кант) жана инсулин денедеги.
Инсулин гликоген кантка айланат глюкозаны (глюкоза сакталган түрү) жардам берет жана боордогу гликоген сактаганга жардам берет. боор да гликоген жык болуп кийин да, глюкоза ордуна кан чыгат май кислоталарын түзүү үчүн колдонулат. Бул май кислоталары семиз клеткаларда куруп triglycerides, чыгарууга жана дене майын салым кошуу үчүн колдонулат.
Сиз өрттөп көбүрөөк калория тамактануу: Triglycerides тамактануу ортосунда ыкчам энергия булагы катары пайдаланылат. Калган калория triglycerides катары дене клеткалары сакталат.
Жогорку карбонгидрат жыйноо: карбонгидраттуу менен тамак жеп жатканда, табарсык системасынын тамак майдалоочу жана глюкозанын атты. глюкоза, анда канга ичеги аркылуу соруп жатат. көзөмөлү начар кант диабети менен, жогоруда айтылгандай, ашыкча глюкоза triglycerides үчүн колдонсо болот. таттуу суусундуктарды, кукилер, токоч, момпосуй - карбонгидрат сүт / йогурт, айран, дан эгиндери (нан, макарон, күрүч), крахмалдуу жашылчалардын (картошка, буурчак, жүгөрү), буурчак, жемиш, канттуу тамак-аштарды алып келет. Эгер triglycerides жогорулатууга мүмкүндүк берет карбонгидрат ашыра, анда бардык эле карбонгидрат, Бирок, зыяндуу тамак-аш азыктары болуп саналат.
Семирүү: семиздик болуу же ашыкча сиз кычкылдандыруу көп санда өнүгөт кепилдик эмес, бирок, ашыкча салмактуулук жана hypertriglyceridemia ортосунда өз ара байланыш бар. Ашыкча ортосунда күчтүү өз ара байланыш бар , бели менен караганда кычкылдандыруу жана жогорку дененин массасынын индекси .
Инсулинге: инсулинге дене сиз клеткаларына кире албайт Натыйжада, кант сыяктуу кылып инсулин үчүн жооп бербейт жана анын ордуна орун кан калат.
инсулин иш-аракет кылууга туруктуу болуу да инсулин жана глюкоза жогорку өбөлгө түзөт жана контролсуз диабет алып келиши мүмкүн. Албетте, жогоруда айтылгандай, контролсуз кант диабети, жогорку triglycerides алып келиши мүмкүн.
Бөйрөк кемтигинин: өнөкөт бөйрөк (бөйрөк) аткарылбаган коркунучу кант диабети менен эл көбөйөт. Чынында, кант диабети таралган, негизги себеби болуп саналат. Бөйрөк кемтигинин кан майлардын жөнгө салуу менен проблемаларды жаратат жана жогорку Триглисериддин денгээлде алып келет. Бул жогорулаган Триглисериддин өндүрүү, же кан, же экөө тең аларды тазалап албагандыгына байланыштуу болушу мүмкүн. Бөйрөк оорусуна да алып келиши же инсулин каршылыгына начарлап кетиши мүмкүн.
Генетика: жогорку triglycerides менен көйгөйлөр үй-бүлөлөр менен иштете аласыз. Эгер ушундай болсо, жабыр тарткан үй-бүлө мүчөлөрү тери астында xanthomas же сары май кендерин болушу мүмкүн. А 2012-изилдөө түрү 2 диабет боюнча генетикалык жакындыгы улам аз HDL холестерол жана жогорку Триглисериддин көтөрүлүшү ыктымал деп табылган.
Төмөн калкан гормондордун: Калкан бузулуулар кант диабети менен ооруган адамдар жогору жайылып бар көрүнөт. Таралган оору бир анчалык жигердүүлүк калкан же hypothyroidism . Эгер жогорку триглисеридди жана кандагы холестеролду да бар болсо, анда ал төмөнкү бездин гормондору белгиси болушу мүмкүн. Бул баш аламандык чыгып, бийлик тууралуу дарыгерге сура. hypothyroidism дарылоо төмөнкү Триглисериддин көлөмүн жардам берет.
Дары-дармектер айрым, мисалы, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды, эстроген, бета блокаторлор, глаукома, стероиддерди, retinoids, протеазынын Ингибиторы жана Tamoxifen, ошондой Триглисериддин жогорулатууга болот. Сиз бул дары-бирин же бир нечесин алып жатса, дарылоо мүмкүндүктөрү жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп. Бул дары-дармектерди алуу үчүн дарыгердин жетекчилик жок токтотууга болбойт.
Азык-түлүк жана ичимдиктер: айрым тамак-аш азыктары жана суусундуктар Триглисериддин де гээлдеги, башкаларына караганда, көбүрөөк таасир сезилет. Сен кант диабети бар болсо, дене тамак-аш азыктарынын ушул түрлөрү үчүн сабырдуулук аз бар. Бул азыктар жөнөкөй канттар, мисалы, таттуу суусундуктарды, кукилер, токоч, момпосуй, тазаланган иштелип кумдай ак Бейгл ак макарон, ичимдик сыяктуу эле, жакшы, семиз жогорку тамак-аш азыктарынын, айрыкча, каныккан жана транс майлардын жогорку (кайра иштетилген эт кирет - колбаса, эт , Болон, таттуу, куурулган тамак-аш азыктары).
Кантип Триглисериддин Levels төмөндөтүү
- көнүгүү
- карбонгидрат, кант, майларга жана транс майы менен ден-соолукка пайдалуу диета төмөнкү жегиле
- Жүрөк-дени сак майы жетиштүү жегиле - майлуу балык, жаъгак, үрөн, Саргылт, зайтун майын,
- Сиз тамеки болсо, анда жумуш үчүн таштоого
- Сиздин кан кант үчүн бутага алуу
- Сиздин спирт ичимдиктерин азыраак
- Жогоруда жашоо болсо, балык майы сыяктуу дары-дармектерди же толуктоого аракет жөнүндө дарыгер өзгөртүүлөр натыйжасыз же жогорку Триглисериддин этаптары генетикалык болсо сүйлөш
> Булак:
> Эндокриндик система боюнча, остеохондроздун, инсулин Physiologic Effects. Колорадо мамл.
> Qi, Qibin; Liang, Liming; Doria, Alessandro; Ху, Frank B; жана Qi, Лк. "Генетикалык жакындыгы эки келечектүү этап менен нормадан жана 2-тип шекер оорусу рискинин жогорулашына себеп болот." Диабет 7 Feb 2012 61 (3): 745-752
> Издешүүдө Triglycerides: 8 жолу Big Fat маселесин чечүү. Harvard Health Publications.
> Америка жүрөк коомчулугу. Triglycerides.
> Vaziri, ND. "Өнөкөт бөйрөк кемтигинин нормадан:. Nature, механизмдерин жана мүмкүн болуучу кесепеттер" Бөйрөк Physiol 2005 290 (2): F262-F272
> Уиггин, Тиметей D; Sullivan, Келли A; Поп-Busui, Rodica; Amato, Antonio; Сима, Андерс AF; Feldman, Eva L. "Диабет жабыркашы күчөгөндөн менен бийик Triglycerides байланыштырышат." Диабет July 2009 58 (7): 1634-40